मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

आठ चीजें जो आपको संभवतः करनी चाहिए

स्रोत: Pixabay जीवन सभी समय में तेजी ला रहा है: बिंगे टेलीविजन से पता चलता है सोशल मीडिया पोस्ट करने और पढ़ने में भाग लेने के लिए ऐसा कार्य जो कभी भी पूरा नहीं हुआ लगता है परिवार की मांग है कि हर दिन बढ़ोतरी एक ऐसा करने वाली सूची जो केवल लंबी और कभी […]

अपनी आवाज को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए 15 टिप्स

स्रोत: शटरस्टॉक "मानव आवाज आत्मा का अंग है।" – हेनरी लॉन्गफ़ोला क्या आप अपने बोलने या गायन की आवाज़ की आवाज़ पसंद करते हैं? लाइफस्टाइल विकल्प अक्सर आपकी आवाज़ की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं इसके विपरीत, आपकी आवाज़ की स्वर कुछ जीवनशैली निर्णयों को प्रतिबिंबित कर सकती है अपनी पुस्तक के अंश के साथ, […]

कीवी: नींद के लिए सुपर खाना?

कीवी फल सलाद में एक मानक उपस्थिति है लेकिन क्या यह आपके स्वयं के रसोई के फलों के कटोरे में एक जगह है? विटामिन सी के साथ भरी, कीवी में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और सेल की सुरक्षा और मरम्मत में वृद्धि करते हैं। […]

मानसिक बीमारी के लेना डनहम का प्रतिनिधित्व

स्रोत: फ़्लिकर पर करोलिना रीस मानसिक बीमारी के मीडिया चित्रण अक्सर विवादास्पद हैं और गलत रूढ़िवादी चित्रण के लिए आलोचना की गई है। लेकिन हाल ही में दर्शकों ने अधिक सटीक प्रतिनिधित्व की ओर एक उल्लेखनीय बदलाव देखा है। लेखकों, निर्माता, और कलाकार अधिक प्रामाणिक पात्रों और स्थितियों को बनाने के लिए अपने स्वयं के […]

क्रैड टू द कब्र, लुक बैक

स्रोत: योगदान दिया फोटो "प्रकृति हर समय और मौसम की अपनी सुंदरता को देता है; और सुबह से रात तक, कबूतर से कब्र तक, यह एक उत्तराधिकरण है, बहुत सौम्य और आसान है कि हम अपनी प्रगति पर अंकुश लग सकते हैं। " -चार्ल्स डिकेंस डिकेंस के लिए सभी सम्मान के साथ, जीवन अक्सर उस […]

बुरी आदतों को तोड़ने की कोशिश करना बंद करो

स्रोत: नि: शुल्क स्रोत अचानक मेरे सामने कार की पूंछ रोशनी चमकती और करीब कुछ सेकंड पहले की तुलना में करीब है। तुरन्त, मैंने अपना पैर ब्रेक पेडल में ले लिया मैंने इसे स्वचालित रूप से किया था मैंने सोचा था कि बिना यह किया था आदत है। यह मेरी रक्षा करने के लिए काम […]

क्या आपका सर्कैडियन लय अजीब से बाहर हैं? एक तम्बू पिचिंग की कोशिश करो

स्रोत: पेटुखोव एंटोन / जंगल में एक सर्दियों का सप्ताहांत खर्च करते हुए आपको दिन के दौरान कई प्राकृतिक प्रकाशों को उजागर किया जाता है- रात में बिल्कुल शून्य कृत्रिम प्रकाश के साथ-साथ अपने आंतरिक सर्कैडियन घड़ी को रीसेट कर सकते हैं और जब आप घर जाते हैं तो आपको बेहतर सोता है, एक नए […]

9 तरीके मातृत्व आपकी आत्मा को तोड़ सकते हैं

स्रोत: 123 आरएफ / कतरज़िना बिलासिविकज़ प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता अब पहले से कहीं ज्यादा ध्यान दे रही है यह अच्छी खबर है उतनी अच्छी खबर यह नहीं है कि हम अभी भी समझ नहीं पाते हैं कि कुछ महिलाओं के अनुभवों का क्या अनुभव होता है और दूसरों को नहीं। कभी-कभी, अपर्याप्त ज्ञान के […]

काउंटरट्रांसिफ़्रेंसः आपका कब है?

स्रोत: 123rf.com/Verapol Chaiyapin मोनिका और बॉबी की बैठक शुरू से ही मुश्किल थी। मुझे उसके फोन के संदेश से पता था कि डिलीवरी के दौरान नौ महीने की गर्भावस्था के बाद उन्होंने अपने प्रिय बेटे को खो दिया था। चाहे कितना भी अनुभव हम इकट्ठा करते हैं और कितनी सालों से हम अपनी कला को […]

एक इच्छा एक Aspie होना करने के लिए

स्रोत: "इच्छा सूची" / सैम और बाब कोहेन जब मेरी बेटी सैम युवा थी और पहले निदान किया गया था, तो मैं उसके लिए एस्पर्जर सिंड्रोम के लिए बहुत बुरी तरह से चाहता था वह पूर्वस्कूली में थी और मैंने जिला की आत्मकेंद्रित प्रवासी से पूछा कि क्या वह एस्पर्जर की हो सकती है कृपया, […]
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भेद्यता और इंद्रधनुषों का क्या आपने आकस्मिक रूप से कार्य करने के लिए अपनी प्रेरणा को रोक दिया है? जब कार्यालय में बुरे लोग प्यार करते हैं लाइफ ट्रांज़िशन: जुगिंग अतीत, वर्तमान, भविष्य "ग्रिम स्लीपर": एक और सीरियल किलर कैट है रैडिकल असुविधा क्या खा रहा है हमारे दिग्गज? अधिक सकारात्मक पहचान बनाना क्यों बच्चे आत्मविश्वास में कमी भय-आधारित क्रोध हिंसा के लिए प्राथमिक उद्देश्य है साधनों के लिए आइटम देखने की कोशिश करना 5 जोड़े जो एक जोड़े मित्र क्षेत्र में जा रहे हैं गूंगा, डम्बर, और फॉक्सकॉन आलसी, हां आलसी, नौकरी तलाशने वाला हीलिंग शर्म आनी के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण के लाभ