तेजी से आंखों की गति मनोविज्ञान दुनिया

सपने की शक्ति और उद्देश्य

हाल ही में नींद के बारे में बहुत सारी चर्चा हुई है। जब मैंने इन्सोमोनियाक लिखा था, तो मुझे लगा कि एक अकेली आवाज़ में नींद-अभाव के खतरों का डर लगता है, टोल की नींद की कमी हमारे दिमाग, शरीर, मूड पर ले जाती है। जैसा कि कोई भी अनिद्रा आपको बताएगा (और मैंने दर्जनों […]

ड्रीम एप्प

1 9 53 में तेजी से आँख आंदोलन या आरईएम की नींद की खोज के बाद से, नींद और सपनों पर शोध काफी बढ़ गया है, लेकिन इसे दो लगातार समस्याओं से बाधित किया गया है: संख्याएं (सांस्कृतिक पृष्ठभूमि में अलग-अलग प्रतिभागियों के साथ अध्ययन की कमी) और प्रयोगात्मक रूप से सपना सामग्री में हेरफेर […]

"मानसिक टूटने" और "नींद" इलाज

कई पाठक शायद किसी को याद करते हैं या किसी को "नर्वस ब्रेकडाउन" होने के बारे में सुना है, जो कई साल पहले नहीं था, और हमने जो कल्पनाएं बनाई थीं, उन्हीं के मनोभावों में चिल्लाने वाले किसी को देखने के लिए पूरी गुप्तता पर आधारित थे। सीधे जैकेट। मानसिक स्वास्थ्य को रॉबर्ट लुईस स्टीवनसन […]

ऑरेंज चश्मा नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं? इसे परीक्षण आउट

स्रोत: ची (विकिमीडिया कॉमन्स) मैंने हाल ही में हाउस ऑफ़ कार्ड्स में वर्णों की भयानक नींद की आदतों के बारे में लिखा है। मैंने ओवल कार्यालय में फ्रैंक अंडरवुड के देर रात के कंप्यूटर के काम को अस्वीकार कर दिया, उसकी नई आधी रात आईपैड गेमिंग की आदत, और क्लेयर ने उसके लैपटॉप को अपने […]

आरईएम और एनआरईएम ड्रीम कंटेंट

स्लीप मेडिसिन (यूगक्निकी, जी, गोलमार्ड, जे-एल, डी फोंट्रेओक्स, एएन, ल्यू-सेमेनेस्कु, एस, ब्रायन, ए।, अर्नुल्फ, आई। फाइट या फ्लाइट में एक हालिया पत्र डूबने / नींद आक्रमण, तेजी से आँख आंदोलन नींद व्यवहार विकार, स्लीप मेडिसिन, खंड 14, अंक 5, वर्ष 2013, पीपी। 3 9 1 – 3 9 8) कुछ सख्ती से मिलते-जुलते सपनों के […]

खोने का ड्रीमिंग वजन: नोड का नोड

इन आभासी पृष्ठों में, कई अवसरों पर नींद के महत्व पर चर्चा की गई है। फाइब्रोमाइल्गिया परेशान सो के साथ जुड़ा हुआ है, और जागरण पर "अबाधित" होने का यह अर्थ है। घबराहट की नींद अक्सर दर्द के स्तर की रिपोर्ट में बढ़ जाती है, और ऊर्जा की विनाशकारी कमी। जैसे कि यह पुरानी दर्द […]

मानव विकास का सपना कैसे बदलना

सपने देखने और विकास पर हमारे पिछले ब्लॉग में, हमने तर्क दिया कि ऑस्ट्रेलोपिटेसिन और बेहतर नींद के भोजन में अधिक मांस अंततः उन्हें जीनोस होमो में रूपांतरित करने में मदद करते हैं। भले ही एक प्राइमेट (मानव या अमानुमन) घोंसले में, पेड़ में या जमीन पर सोती है, वहां सोने के कम से कम […]

क्या आपको नींद की समस्या है?

दुनिया भर में सबसे बड़ी शिकायत में से एक, उम्र की परवाह किए बिना, नींद की कमी है, अकेले बहाल करने की नींद आ रही है हालांकि, इष्टतम मस्तिष्क समारोह के लिए, आपके मस्तिष्क को अपने स्वयं की न्यूरल कनेक्टिविटी की मरम्मत और बनाए रखने के लिए विशिष्ट घंटों घंटे की आवश्यकता होती है। नींद […]

नींद विकार डिमेंशिया के खतरे से जुड़ा हुआ है

जिन लोगों के पास डिमेंशिया या अल्जाइमर से पीड़ित परिवार का कोई भी सदस्य है, वे जानते हैं कि इन बीमारियों को कितना मुश्किल और दिल काट रहा है और यह अक्सर किसी के अनुमान के अनुसार किसी दिए गए व्यक्ति में अंततः मनोभ्रंश का कारण बनता है नींद की आदतों के बारे में क्या? […]

6 तरीके आप अपने सपनों को आप के लिए काम करने के लिए रख सकते हैं

"सबसे पहले, सपना देखता है।" – अर्नेस्ट हार्टमैन, 1 99 6 स्रोत: युगानोव कॉन्स्टेंटिन / शटरस्टॉक आरईएम नींद, या नींद सपने, सीखने के लिए नींद का एक महत्वपूर्ण चरण माना जाता है। आरईएम की नींद का एक पहलू यह है कि हम नए अनुभवों को नए अनुभवों को एकीकरण करके व्यक्तिगत अनुभव के विशाल और […]

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