मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कृतज्ञता

इन 7 स्टिकी स्थितियों को संभालने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करें

प्रत्येक दिन हमें व्यक्तिगत और रिश्ते चुनौतियों के साथ प्रस्तुत करता है मनोविज्ञान अनुसंधान क्या आप उन चुनौतियों का सामना कर सकते हैं? हाँ, सबसे निश्चित रूप से! न केवल अध्ययनों से शोध कर सकते हैं आपको ये समझने में सहायता मिलती है कि किसी स्थिति में क्या चल रहा है, वे कार्रवाई के लिए […]

"मौन की आवाज़"

आह, "साइलेंस ऑफ साइलेंस," हम उनके लिए कैसे लंबे समय से … मुझे यकीन है कि कई बार ऐसा हुआ है जब आप अपने आस-पास में कुछ झंझटों की आवाज नहीं खड़े हुए , जो आपके तंत्रिकाओं को जज्ज कर रहे थे और मन की शांति को परेशान कर रहे थे। "सिस्टम में शोर" का […]

"सीखना मायनेजुशलनेस": प्रामाणिक अखंडता प्राप्त करना

मातृत्व सीखना प्रामाणिक एकता को प्राप्त कर रहा है इस इंटेग्रिटी माईंडफ्नेस मॉडल को समझना और इसे नैदानिक ​​अभ्यास में एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल करना, जॉब बर्नआउट को रोकने में मदद करता है और इसके अलावा, अच्छी तरह से बढ़ावा देने के लिए जीवन की गुणवत्ता को व्यापक बनाता है। भावना के स्वाभाविक […]

अपनी जिंदगी में सुधार लाने के लिए मनमुटाव का प्रयोग करें, इसे बचाना नहीं

फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक मनोचिकित्सक थॉमस जोनेर ने दूसरे दिन वॉशिंगटन पोस्ट के लिए एक चुनौतीपूर्ण टुकड़ा लिखा था। दिमाग में आप के लिए अच्छा होगा अगर यह स्वार्थी नहीं है, तो जॉइनर का तर्क है कि लोकप्रिय प्रेस में (1) मूलभूत रूप से दिमागीपन के विचार को विकृत कर दिया गया है और […]

संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ अपना मस्तिष्क बदलें

यदि आप कभी भी मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के लिए बाजार में रहे हैं, तो आप शायद "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी" या "संज्ञानात्मक चिकित्सा" के संदर्भ में आए हैं, क्योंकि ये विभिन्न प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए सामान्य दृष्टिकोण हैं, जिनमें अवसाद शामिल है और चिंता मोटे तौर पर, संज्ञानात्मक चिकित्सक ग्राहकों को […]

खुद के बारे में बेहतर महसूस करने के चार तरीके

स्रोत: Pixabay मेरे अच्छे सर्वेक्षण से प्राप्त आंकड़ों से पता चला कि सकारात्मक आत्म-विचार (जो आत्मसम्मान, स्व-स्वीकृति और स्व-मूल्य से अन्य चीजों के बीच में उभरकर सामने आते हैं) खुशी का सबसे अच्छा भविष्यकथा था-यहां तक ​​कि 19 अन्य भावनात्मक प्रक्रियाओं से भी ज्यादा कृतज्ञता और मजबूत व्यक्तिगत संबंध कल्याण के लिए इतने ज़रूरी क्यों […]

अपने माता-पिता के लिए बेहतर प्रेम भी करें

स्रोत: मिहाई ब्लानारू / शटरस्टॉक दिन और दिन के बाहर, समय सीमाएं, कार्यक्रम, वित्तीय दबाव और सामाजिक मांगें बच्चों को उठाने के काम के साथ टकराने वाली होती हैं, जो कि वे जितनी चपेट में हैं उतनी ही परीक्षाएं और चुनौती देते हैं। मुश्किल सामाजिक दबाव हमें उच्च-प्राप्त करने, समर्पित श्रमिक, सहयोगी और माता-पिता होने […]

"आपको माफ़ करने की ज़रूरत है!" और अन्य झूठ जो आपको चोट पहुँचाते हैं

कुछ अच्छी तरह से इरादा रखे हुए हैं, लेकिन संभावित रूप से हानिकारक विचारों के बारे में माफ कर रहे हैं; विचार यह है कि माफी एक ऐसे जीवन का एकमात्र रास्ता है जो कड़वाहट और नफरत में कम नहीं होती है, और जो लोग बिना विद्यावादी अपराधी को माफ नहीं करते हैं वे कम […]

माता-पिता की अलगाव: समाधान क्या है?

प्रतिदिन मुझे माता-पिता और विस्तारित परिवार के सदस्यों से ईमेल प्राप्त होते हैं जो अपने बच्चों की पीड़ा को लेकर परेशान होते हैं, साथ ही साथ अपने स्वयं के दुःख और उनकी बेहिचकता से निराश होकर अपने बच्चों को भावनात्मक बाल दुर्व्यवहार के गंभीर स्वरूप से बचाने के लिए जो पैतृक अलगाव है। इसके अलावा, […]

टेरेसा ऑफ़ एविलिया: मिस्टिक, विज़नरी, या पौरिशिंग वुमन?

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान विशेष अतिथि ब्लॉगर द्वारा: क्लाउडिया मोरालेस कुएटो अवीला (15 अक्टूबर) के सेंट टेरेसा के इस त्यौहार के दिन, मुझे याद आ रहा है कि जब मैंने अपने जीवन के बहुत तनावपूर्ण समय के दौरान अपना काम पढ़ना शुरू किया था। मैं कैसे प्रार्थना करने और शांति पाने के लिए सीखना […]
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क्या आप अधिक विकल्प या उससे कम पसंद करते हैं? यह दूरी पर निर्भर करता है क्या विटामिन में प्लेसबो प्रभाव होता है? बांझपन परामर्श: चिकित्सा से बाहर का सबसे अधिक प्राप्त करना किशोर लड़कियों, शारीरिक छवि, और खेल: एक व्यक्तिगत टिप्पणी जब मैसेंजर का आरोप लगाता है तो बंद रहता है अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना शमूएल जॉनसन, थोरो, और चार्ली पार्कर वीरे ऑल टॉकिंग अबाउट क्या हैं तलाक के बारे में अपने बच्चों से बात कैसे करें # ब्लैकलिव्समेटर: ऑनलाइन # एंगर के साथ समस्या असभ्यता हस्तियां बनाती है (और हम सभी) अधिक योग्य तथ्य और गल्प के ग्रीन आइड वाले दानव अनुलग्नक के रूप में प्यार जापान द्वारा भयभीत वर्ष, बाधित: Psyngle द्वारा अतिथि पोस्ट, भाग 1 तरह का बच्चा