मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

कैसे संकट एक संकट में मदद कर सकता है

एक संकट में, हम परिवर्तन का विरोध करने की संभावना रखते हैं और अज्ञात से डरते हैं। फिर भी, बौद्ध धर्म का ध्यान, वर्तमान क्षण में आप क्या अनुभव कर रहे हैं, इस बारे में पूरी तरह से अवगत रहना, अपने आप को दुख से बाहर लाने और खुशी में वापस लाने की कुंजी है। […]

माइंडनेस में बैलेंस ढूँढना: "टच एंड गो" की तकनीक

दिमाग़ अभ्यास में दोनों "कुशन पर" और हमारे जीवन के बाकी हिस्सों में, हम अपने अनुभवों पर भी ध्यानपूर्वक ध्यान केंद्रित करने के चरम सीमाओं (या यहां तक ​​कि अटक जाते हैं) के बीच संतुलन कैसे प्राप्त कर सकते हैं और यहां तक ​​कि लापरवाही से बातें दे सकते हैं? हमारे अनुभव में कैसे स्पर्श […]

बनने की कला: बिल्कुल सही साहस और आत्म-निर्माण

निडरता के बारे में बातचीत में, यूसुफ कैंपबेल ने टिप्पणी की कि घास का एक ब्लेड, ऊपर और नीचे काटा, एकदम सही साहस की धारणा के लिए एक अद्भुत रूपक है। घास के ब्लेड, अवांछनीय प्रतिकूल परिस्थितियों के बावजूद, कभी भी हार नहीं जाती। कारण ब्लेड घास कभी नहीं छोड़ता है कि यह पूरी तरह […]

चार्ली ब्राउन क्रिसमस ब्लॉग

हाय अराजकतावादी पाठक सबसे पहले मैं ब्लॉग के बीच इतने लंबे समय तक लेने के लिए माफी चाहता हूं मैं आपको ब्योरा देगा और कुछ योग्यताएं और इस प्रविष्टि से पहले सामने आती हैं, जिसमें क्रिसमस की गहराई और व्यक्तिगत महत्व पर एक यहूदी द्वारा कुछ प्रतिबिंब शामिल होंगे। यदि मैं अपमान करता हूं, तो […]

शहर में सावधान रहना

शहर में रहना एक बहुत तीव्र अनुभव हो सकता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि सब कुछ एक "कदम-ऊपर" है जो कि कहीं और हो सकता है: हम तेजी से चलते हैं; हम ज़ोर से बात करते हैं; हम कड़ी मेहनत करते हैं; हम पागलपन चलाते हैं यह उसी प्रकार की तीव्रता भी हमारे भावनात्मक […]

क्या आपको खुश करता है – खुशियाँ परियोजना टूलबॉक्स की एक नई सुविधा के बारे में अन्य लोगों को बताएं।

कुछ दिन पहले, मैंने रचनात्मक सहयोग की खुशी के बारे में लिखा था। एक अन्य सहयोगी परियोजना, जो खुशी, नवीनता और चुनौती का एक बड़ा स्रोत है, और मेरे लिए मजेदार है, मेरे साथी वेबसाइट, हप्पीनेस प्रोजेक्ट टूलबॉक्स की रचना रही है। खुशी परियोजना टूलबॉक्स क्या है? जैसा कि मैं अपनी खुशहाली परियोजना पर काम […]

"जब आप सीधे अपने आप को सामग्री हो … हर कोई आप का सम्मान करेंगे।"

"जब आप केवल अपने आप में संतुष्ट होते हैं और तुलना या प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं, तो सब लोग आपका सम्मान करेंगे।" – लाओ त्सू * मैंने सिर्फ पेनेलोप की खोजों की खोज की – "यूनोपोलेटिक संगठित आत्मा के लिए प्रेरणा।" महान सामान! * यदि आप अपनी खुशी की परियोजना शुरू करना चाहते हैं, तो […]

वीडियो: एक खाद्य जर्नल रखें

2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना चुनौती के बाद 2010 में खुश रहने के लिए, आप के लिए 2010 एक खुशहाल वर्ष – और यहां तक ​​कि अगर आपने आधिकारिक तौर पर चुनौती के लिए साइन अप नहीं किया है – इस महीने का विषय है माइंडफुलनेस । पिछले हफ्ते का संकल्प […]

वीडियो: माइंडनेसनेस विकसित करने के लिए संकेत का उपयोग करें। (यदि आप बहुत सावधान नहीं हैं, तो आपको याद दिलाना होगा।)

2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना को चुनौती देने के बाद, 2010 में एक खुशहाल वर्ष बनाने के लिए – और यहां तक ​​कि अगर आपने आधिकारिक तौर पर चुनौती के लिए साइन अप नहीं किया है – इस महीने का संकल्प माइनंडनेस है मानसिकता कई लाभ ला सकता है यह अनुभव […]

"हमारे चुनावों के लिए अपनाने से आखिरकार हम खुश हो जाते हैं; अगर हम हमारी पसंद की तरह नहीं करते हैं, तो हम उन्हें बदल सकते हैं।"

खुशी की साक्षात्कार: लौरा वेंडरकम ब्लॉग हियर का मेरा पसंदीदा हिस्सा, ब्लॉगिंग सम्मेलन, इतने सारे लोगों से मिल रहा था – और इतने सारे लोग जिनके काम मैं प्रशंसा करता हूं। मुझे लौरा वांद्रकैम की किताब, 168 घंटों से प्यार था: आप जितना सोचते हैं उससे अधिक समय है, इसलिए मैं उससे मिलने के लिए […]
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