मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

माइंडनेसनेस में स्प्रिंग

मौसमी परिवर्तन दिमाग़पन की सुविधा प्रदान कर सकते हैं जैसा कि मौसम में परिवर्तन होता है, इसलिए हमारे परिप्रेक्ष्य में भी वसंत का समय, विशेष रूप से, हमारे आसपास के आस-पास के विकास और जीवन से अधिक जागरूक होने का एक अद्भुत समय है। कल, मेरे काम के रास्ते पर, मैं अपने जूते टाई करने […]

शीर्ष पाँच एंग्री कार्टून वर्ण

टेलीविज़न पर सबसे खराब स्वभाव वाले एनिमेटेड पात्रों से मिलो इन पात्रों में से हर एक का गुस्से पर प्रतिक्रिया करने का एक अनोखा और विशिष्ट तरीका है। कुछ अस्थिर हैं और दूसरों को बस क्रोध की फिट बैठो। चाहे उनके क्रोध की शैली के बावजूद उन सभी की एक चीज समान होती है: वे […]

काम पर पनपने के 5 तरीके

हाल ही में आपके काम और जीवन के अनुभव की बात आती है, तो क्या आप अपने आप को समृद्ध, बस कार्य कर रहे हों या शायद भी घूमते रहें? एक क्षण ले लो और इसके बारे में सोचो। हाल ही में जब आप सुबह जाग गए, तो क्या आप आगे के दिन की प्रतीक्षा […]

"अच्छा अर्थ व्हाइट लोग" के रिलेशनल न्यूरोसाइंस

दो गर्मियों पहले मेरे परिवार में अचानक परिवार के पुनर्मिलन के लिए मिडकास्ट मैने में इकट्ठा हुआ था। यदि आप मेनर के एक बड़े समूह की कल्पना कर रहे हैं जो चट्टान किनारे पर एक कंबाके का आनंद ले रहे हैं, तो फिर से सोचें। यह हमारे पीछे के पोर्च पर दर्जन डंकिन डोनट्स के […]

माइनंडफ़ुलेंस के लिए पर्याप्त पहले से ही

मुझे पता है कि माफी के साथ शुरू करना असामान्य है लेकिन मैं ऐसा करने जा रहा हूं। मुझे उम्मीद है कि इस ब्लॉग द्वारा बहुत सारे पाठकों को परेशान नहीं किया जा रहा है और सभी जो हैं, कोशिश करें और समझें। इटली में आखिरी दो सप्ताह की पढ़ाई और दौरा करने के मेरे […]

अलोहा जागरूकता

पिछली बार हम चर्चा करते हैं कि लोग कैसे पोंनो बन सकते हैं, सही और खुद के साथ शांति में, और यह कैसे होपोनोपोनो में दूसरों को क्षमा करने की हमारी क्षमता से संबंधित है, माफी की हवाई प्रक्रिया। पोंनो होने के नाते हम अपने और दूसरों के साथ एक गहरे स्तर पर जुड़ने के […]

अवसाद: 7 बुरे मूड पर काबू पाने में आपकी सहायता करने के लिए प्रभावी टिप्स

स्रोत: जेरेड एरोंदु / अनसंपल। Com मानसिक स्वास्थ्य के बिना कोई स्वास्थ्य नहीं है पिछले दशक में, अवसाद दर बढ़ गई है, और चार अमेरिकियों में से एक अपने जीवन में एक समय में बड़ी अवसाद से पीड़ित होंगे। अवसाद पर काबू पाने के लिए कोई त्वरित तय या एक आकार-फिट नहीं होता है, लेकिन […]

जब आप एक तर्क से बाहर नहीं निकल सकते हैं तो क्या करें

एक संपूर्ण दुनिया में, किसी को भी एक महत्वपूर्ण अन्य के साथ एक कठिन बातचीत को बंद करने की आवश्यकता नहीं होगी हम सभी समय की तरह ज़ेन होंगे, हमारे दिल से संवेदनशीलता से बोलेंगे हम आरोपों से स्पष्ट रूप से आगे बढ़ेंगे, और क्रिस्टल स्पष्ट होंगे कि हम आगे क्या हो सकते हैं। हम […]

कूल कला थेरेपी हस्तक्षेप # 2: सक्रिय कल्पना

यदि मुझे मनोचिकित्सा के इतिहास में एक पल की पहचान होनी थी, जिसने मनोविज्ञानी दृष्टिकोण के रूप में कला चिकित्सा के उद्घाटन के लिए दरवाजा खोला था, तो यह 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में कार्ल गुस्ताव जंग के "सक्रिय कल्पना" का आविष्कार होगा। सिगमंड फ्रायड की नि: शुल्क सहयोग की अवधारणा और सपनों में […]

बॉडींगिंग द बॉडी: फॉर एडवेंचर्स ऑफ अ रिल्क्टेंट मेडिटेटर

(ध्यान पर एक श्रृंखला का भाग 2. मूलतः www.theselfcompassionproject.com पर प्रकाशित किया गया। मेरा कुत्ता, लिली प्यार करता है जब मैं ध्यान करता हूं। वह "डाउनवर्ड कुत्ता" मुद्रा का उपयोग करके भी भाग लेता है।) मेरे शरीर और मैं हमेशा साथ नहीं मिला है। ग्यारह साल पहले मेरी कम पीठ पर सर्जरी थी डॉक्टर ने […]
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