मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

निराश और तृप्ति carbs – प्रकार 4 चीनी की लत

यह चीनी की लत पर मेरी 4-भाग की श्रृंखला की चौथी किस्त और उपचार कार्यक्रम शुरू होने से पहले आपको किस प्रकार की शक्कर की आदत है, इसकी पहचान करने के महत्व है। (यह मेरी नई किताब, बीट शुगर लत का अब विषय है ।) अब तक, मैंने निम्न प्रकार की चीनी की लत का […]

एंटिडिएंटेंट दुविधा

स्रोत: शटरस्टॉक पिछले बुधवार, सीएनएन और कई दर्जन अन्य समाचार एजेंसियों ने सूचना दी कि "हल्का अवसाद एंटिडिएपेंटेंट्स का जवाब नहीं दे सकता है।" उस दिन जमा में प्रकाशित एक अध्ययन ने कहा था, "इसमें बहुत कम सबूत हैं कि [एंटिडिटेसेंट्स] के लिए एक विशिष्ट औषधीय प्रभाव है जो प्लासाबो के सापेक्ष है कम गंभीर […]

भारी धातु: लौह और मस्तिष्क

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स लोहे की कमी दुनिया में सबसे आम पोषण समस्या है, कम से कम 2.5 बिलियन लोगों को प्रभावित करती है। विकासशील देशों में, कम से कम 40% युवा बच्चों और 50% गर्भवती महिलाओं की कमी है। लोहे एक प्रचलित खनिज है, जो पृथ्वी की पपड़ी का 5% हिस्सा है, लेकिन अवशोषण में […]

सामाजिक पर्यावरण आकृतियाँ चाहे अवसाद उपचार कार्य करें

अवसाद निश्चित रूप से देर से लोकप्रिय प्रेस में रहा है आप एनवाई टाइम्स पत्रिका में संक्षेपित विचार से सहमत या सहमत नहीं हो सकते हैं कि कम मूड राज्य अनुकूलन हैं जो सामाजिक समस्या को सुलझाने में मदद करते हैं। प्रतिक्रिया और टिप्पणी के लिए यहां यहां और यहां देखें। अवसाद के "ऊपर" के […]

अमेरिका में उम्र बढ़ने

मैं दीप दक्षिण में नहीं रहती हूं, लेकिन पोस्ट ऑफिस में आम तौर पर काम करने वाले श्रमिकों ने हाल ही में मुझे "स्वीटी", "डार्लिंग" और "हनी" बुलाया है। दूसरे दिन, मैंने सफलतापूर्वक अपना ईमेल पता और पासवर्ड दर्ज किया एक Fedex कार्यालय की व्यवस्था में, और मैनेजर ने मुझे आश्चर्यजनक रूप से चुराना "मुझे […]

सहज भोजन के लिए साक्ष्य

पारंपरिक वजन घटाने परहेज़ कार्यक्रम लगातार दीर्घकालिक वजन घटाने और रखरखाव के उत्पादन में अप्रभावी होते हैं। अप्रभावी होने के अलावा, परहेज़ अक्सर मनोवैज्ञानिक संकट और अव्यवस्थित खाने के व्यवहार में परिणाम होता है। इस परहेज़ विरोधाभास ने स्वास्थ्य और वजन के लिए गैर-आहार के तरीकों में रुचि पैदा की है। यह पिछले मार्च, अकादमी […]

विश्वास और विश्वासघात

मनुष्य को भरोसा करने की जरूरत है विश्वास की भरमार पर विश्वास, अवसाद उठाने में मदद करता है, और एक दूसरे में लगातार रुचि और आनंद का निवेश करना संभव बनाता है। विश्वास के बिना कोई सभ्यता, स्थायी स्वास्थ्य या मानसिक कल्याण नहीं हो सकती है कुछ हद तक विश्वास के बिना सबसे साधारण पारस्परिक, […]

बेहतर नींद के लिए बिस्तर से बाहर निकलना क्या है?

इस ब्लॉग को अपना नाम देने के बाहर, अनिद्रा के साथ रहना अत्यंत मुश्किल हो सकता है अनिद्रा को अक्सर "अस्पष्ट" कहा जाता है क्योंकि यह निर्धारित करना इतना कठिन है कि वास्तव में नींद की वजह क्या है: अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों, क्रोनिक दर्द, अवसाद या अस्वस्थ पैर सिंड्रोम की तरह एक और सो विकार। […]

एक लंबे और खुश विवाह के रहस्य

खुश शादी सिर्फ ऐसा नहीं है। वे एक गहरी प्रतिबद्धता और कड़ी मेहनत के परिणाम हैं मैं बस इटली से वापस आया था, जहां मैं अपने माता-पिता, इरमी और डोमेनेको की 50 वीं शादी की सालगिरह मनाने गया था। आधी सदी के बाद, वे एक-दूसरे से प्यार करते हैं और उनका सम्मान करते रहेंगे। एक […]

कृतज्ञता: मैंने अपने मरीजों से क्या सीखा है

खाने की विकार और उनके परिवारों के साथ अक्सर छुट्टियों के मौसम के दौरान संघर्ष करते हैं। भोजन, वसा, आत्म निंदा, रिलेशनल तनाव, चिंता और अवसाद का डर अक्सर घरों में विषय होता है। परिवारों ने अपने प्यार की एक भयानक और दुर्बलतापूर्ण व्यवहार से निपटने के लिए खुद को मजबूर किया क्योंकि वे अपने […]
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