मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

मैत्री का महत्व

हम। सब। जरुरत। अच्छा। दोस्त। कैरोल किंग, बारबरा स्ट्रीसैंड के "लोग … जिन्हें लोगों की ज़रूरत है," और जो कॉकर की "अपने दोस्तों से थोड़ी मदद के साथ" गाने "यूज गॉट अ फ्रेंड" महत्वपूर्ण भूमिकाएं व्यक्त करते हैं, अच्छे दोस्त हमारे जीवन जीते हैं। आप में से कई की तरह, मेरे सबसे पुराने करीबी दोस्त […]

कॉफी के लिए मिलो

2016 के पहले महीने के अंत के करीब है, जिसका अर्थ है कि उत्सव की छुट्टियां अब एक शौकीन स्मृति है। जनवरी शांत माह, विश्राम और नवीकरण का समय, नए साल के बारे में प्रतिबिंब की अवधि होती है। इन शीतकालीन दिनों के दौरान हम सीतनिद्रा में रहते हैं, लेकिन जनवरी भी घातक हो सकता […]

अंतरंग विश्वासघात के बाद अनुकंपा अभिभावक

घनिष्ठ विश्वासघात की कई दुर्घटनाओं में से एक – दुरुपयोग, बेवफाई, धोखे, चोरी – इस जोड़े के बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लगभग सार्वभौमिक रूप से, और काफी स्पष्ट रूप से, माता-पिता को माता-पिता के साथ-साथ ऐसा करने में असमर्थ लगता है, साथ ही वे चाहते हैं कि अंतरंग विश्वासघात से पीड़ित हो। मैं […]

सपनों को प्रकट करने के बारे में सच्चाई

जैसा कि मुझे यकीन है कि आप में से कोई भी नहीं देखा, मैंने कुछ समय में साइक टुडे पर लिखा नहीं है। कारण? मैं इसे अपने जीवन के बारे में लिखने से चला गया मैं इस तरह के रोमांच का अनुभव कर रहा हूं, जो मैंने कभी भी एक साल पहले भी नहीं सोचा […]

यदि आपके रिश्ते स्वस्थ हैं तो आपको कैसे पता चलेगा?

स्रोत: अच्छे लूज़ / शटरस्टॉक चूंकि मनुष्य स्वभाव सामाजिक जानवरों के होते हैं, अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों की गुणवत्ता और मात्रा हमारे समग्र कल्याण में एक महत्वपूर्ण कारक है। संबंधों और समर्थन प्रदान करने वाले रिश्ते की सुरक्षात्मक गुणवत्ता होती है अनुसंधान लगातार दर्शाता है कि सामाजिक और भावनात्मक समर्थन के जीवन और […]

5 मन-शरीर-व्यवहार व्यवहार जो आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं

स्रोत: फोटो क्रेडिट: सीपीडी पुरालेख नैदानिक ​​टिप्पणियों और अनुभवजन्य दोनों शोधों के साक्ष्य से यह पुष्टि की जाती है कि आप दुनिया में अपने पूरे जीवन को कैसे शामिल करते हैं, यह आपकी शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और रिश्ते संबंधी स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डालती है। इसके अलावा, कई प्रत्येक जीवन प्रथा दूसरों को बढ़ाती है; […]

क्या आप रोग-प्रोन या स्वयं-हीलिंग व्यक्तित्व हैं?

हॉवर्ड एस फ़्राइडमैन, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर रिवरसाइड और मनोविज्ञान आज ब्लॉगर ने व्यक्तित्व और स्वास्थ्य के बीच संबंधों की खोज की है। इस शोध में, उन्होंने "रोग-प्रवण" और "स्वयं-चिकित्सा" व्यक्तित्वों को क्या कहते हैं, इसके बीच वह विशिष्ट है। अनुसंधान से पता चलता है कि कुछ व्यक्ति क्लस्टरों में तनाव-संबंधी बीमारियों का […]

बस उसके साथ निपटो? वास्तव में?

मैंने हाल ही में डॉ। मार्टिन सेल्गमैन के साथ एक पॉडकास्ट साक्षात्कार की बात सुनी है जिसमें उन्होंने टिप्पणी की थी कि सकारात्मक मनोविज्ञान मनोचिकित्सा कैसे सुधार सकता है। मैं शुरू में उनके सुझाव से हैरान था कि हमें अपने ग्राहकों को "बस इसके साथ सौदा करने के लिए सिखाने की जरूरत है!" सबसे पहले […]

भोजन विकार गलतफहमी

भोजन विकार एक आम है, लेकिन अक्सर गलत समझा जाता है, मानसिक बीमारी। संयुक्त राज्य में, 30 मिलियन लोग अपने जीवनकाल में किसी बिंदु पर खाने के विकार से प्रभावित होंगे। हालांकि, विकारों और मानसिक स्वास्थ्य के आसपास के कलंक और गलत धारणाओं के कारण, केवल दस में से एक ही उपचार की तलाश करेगा। […]

पूर्णतावाद का अभिशाप

क्या पूर्णतावाद एक उच्च वांछनीय गुण है जो उच्च मानकों और पूर्ण विश्वसनीयता सुनिश्चित करता है – या मनोदशात्मक बाधाओं को डराना, देरी और भ्रम का संकेत देता है? क्या यह एक स्वस्थ ड्राइव या स्वयं विनाशकारी है? एक पूर्णतावादी होने के नाते, दोनों सकारात्मक और नकारात्मक हो सकते हैं निट-पिकर का विचार है-जो किसी […]
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