अंतरंग विश्वासघात के बाद अनुकंपा अभिभावक

घनिष्ठ विश्वासघात की कई दुर्घटनाओं में से एक – दुरुपयोग, बेवफाई, धोखे, चोरी – इस जोड़े के बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लगभग सार्वभौमिक रूप से, और काफी स्पष्ट रूप से, माता-पिता को माता-पिता के साथ-साथ ऐसा करने में असमर्थ लगता है, साथ ही वे चाहते हैं कि अंतरंग विश्वासघात से पीड़ित हो।

मैं अंतरंग विश्वासघात को महसूस किया गया है कि वह महसूस किया गया है। आप उस भागीदार द्वारा विश्वासघात महसूस करते हैं जो हमें पहले से प्यार करने का साहस देता है, जो अप्रत्यक्ष वचन का उल्लंघन करता है:

चाहे जो कुछ भी हो, जो व्यक्ति आपको प्यार और विश्वास करता है वह आपके कल्याण के बारे में परवाह करेगा और आपको कभी भी जानबूझकर चोट न देगी

ये दो प्रमुख तत्व अंतरंग विश्वासघात के प्रकार को वर्गीकृत करते हैं। जानबूझकर चोट लगने वाले व्यवहारों में भावनात्मक दुर्व्यवहार, मौखिक आक्रामकता और घरेलू हिंसा शामिल है। आपके कल्याण के बारे में ध्यान देने में विफलता, सबसे धोखे, बेवफाई, सांप्रदायिक संसाधनों का गुप्त दुरुपयोग, लगातार असंतोष, क्रोध, आलोचना, पत्थरवाह, और अन्य अलग या हानिकारक व्यवहार शामिल हैं।

अंतरंग विश्वासघात की असाधारण कठोर और चिंताओं का दर्द लगभग हमेशा जीवन के अन्य क्षेत्रों में अतिप्रवाह करता है, विशेष रूप से पालकता

बच्चों पर प्रभाव

जिन बच्चों के माता-पिता को दूसरे के साथ धोखा दिया जाता है, वे अक्सर लक्षण दिखाते हैं:

  • अवसाद (चीजों में थोड़ी रुचि के साथ क्रोनिक बोरियत जैसा दिखता है जो आम तौर पर बच्चों को ब्याज देता है)
  • चिंता (चिंता, विशेष रूप से चीजों के बारे में बच्चों को आमतौर पर चिंता नहीं है)
  • स्कूल की समस्याओं
  • आक्रामकता
  • सक्रियता (अभी भी बैठ नहीं सकते)
  • कम आत्मसम्मान (अन्य बच्चों के रूप में अच्छा नहीं लग रहा है)
  • भावनात्मकता (क्रोध, उत्तेजना या रोने) के ऊपर कभी-कभी कहीं से बाहर आता है
  • कोई भी भावनाएं नहीं (जैसे छोटे पत्थर के बच्चे)

यद्यपि अधिकांश माता-पिता जो उपचार के लिए आते हैं, वे अपराध के साथ लादेन होते हैं, मेरे नैदानिक ​​अनुभव से पता चला है कि लोगों को अंतरंग विश्वासघात माता पिता से वे जितना सोचते हैं वसूली से बेहतर लगता है। उनके माता-पिता के प्रदर्शन का उनका कमोबेश मूल्यांकन उनके विश्वास के आधार पर नहीं बल्कि उनके विश्वासघात के कारण सामान्य और व्यापक आत्म-संदेह से है।

इस पोस्ट और अगली माता-पिता को अपने वर्तमान जीवन का सबसे महत्वपूर्ण कार्य करने की क्षमता में अंतरंग विश्वासघात से भरोसा करने में मदद करने के लिए समर्पित हैं: अभिभावक अपने बच्चे

अपने बच्चों की दुनिया को समझें

यहां तक ​​कि अंतरंग विश्वासघात एक कारक नहीं है, फिर भी माता-पिता को यह समझने की ज़रूरत है कि जो भी हम बड़े हुए हैं, वे हमारे बच्चों की तुलना में काफी भिन्न हैं। उनकी ज़िंदगी अधिक जटिल है, जानकारी अधिभार के साथ, लगातार विकर्षण, भावनात्मक मांग बढ़ रही है, और सुरक्षा के लिए खतरों। यह अब एक बच्चा बनने के लिए खतरनाक है, जो पहले से ही शांत समय के इतिहास में है आम चुनौतियों में हिंसा, ड्रग्स, एसटीडी, गर्भावस्था, मोटापे, ऑटो क्रैश, और आत्महत्या के चिकित्सक शामिल हैं। दुनिया के इतिहास में पहले से कहीं अधिक बच्चों और अन्य बच्चों द्वारा हत्या की जाती है और उन पर हमला किया जाता है वे उपस्थिति, भोजन, पेय, व्यवहार, साथियों, अवकाश गतिविधियों, अध्ययन और उनके भविष्य जैसी चीजों के बारे में बहुत अधिक चुनौतियों से बहुत अधिक चिंता का अनुभव करते हैं।

सबसे अच्छा लाभ उठाने वाले माता-पिता अपने बच्चों को मार्गदर्शन और संरक्षित कर सकते हैं, मूल्य, आपसी सम्मान और सशक्तिकरण के आधार पर उनके साथ मजबूत, असंतोष मुक्त भावनात्मक बंधन बनाने के लिए है।

बच्चों को सशक्त बनाना

परिवारों में सशक्तीकरण किसी को उन समस्याओं के समाधान की पेशकश करने का अधिकार और आत्मविश्वास देता है जो सभी में शामिल सभी के सर्वोत्तम हितों का सम्मान करते हैं। बच्चों को सशक्त बनाने की चाल उन्हें उन समाधानों के साथ आने के लिए मिलती है जो उनके लिए काम करती हैं और आप। जब वे समाधान के साथ आते हैं, तो उनका अधिक निवेश होता है, और आप उन असंतोष और दुश्मनी के साथ-साथ अधिकांश शक्ति संघर्षों से बचते हैं जो उनके परिणामस्वरूप होते हैं।

सशक्तिकरण के अंतिम लक्ष्य हैं:

1. पांच आर के अभिभावकों को सिखाना (और सफल रहने वाले):

  • संसाधन (समस्या हल और रचनात्मकता)
  • ज़िम्मेदारी
  • आदर करना
  • संबंध निवेश (परिवार के सदस्यों के अधिकारों और भावनाओं पर विचार)
  • आवेगों और भावनाओं का विनियमन

2. समस्या का समाधान करने के लिए अपने समाधान का विरोध या विरोध करने की बजाय बच्चे की बुद्धि और रचनात्मकता को चैनल

3. बातचीत कौशल सीखो

4. मॉडल करुणा (बच्चों को आप देखकर सीखते हैं।)

5. नैतिकता को सिखाओ (दूसरों के प्रति मनमाने ढंग से सत्ता में आना और नियंत्रण करना गलत है)

6. साथियों के नकारात्मक प्रभाव से उन्हें सुरक्षित रखें (अनुसंधान से पता चलता है कि साथियों का नकारात्मक प्रभाव सबसे बड़ा एकल कारक है, जिससे बच्चे को असफल रहने, क्षति पहुंचाना, और दूसरों को नुकसान पहुंचाने में मदद मिलती है। जब माता-पिता अपने बच्चों के साथ अच्छे संबंध रखते हैं, तो उनके साथ कम नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।)

अनुकंपा अभिभावक के सामान्य कौशल

सशक्त बनाने के लिए बच्चों को सीखने योग्य कौशल का एक सेट की आवश्यकता होती है

  • अपने बच्चों को सुनो (विकास के सभी चरणों में, बच्चे शिकायत करते हैं कि उनके माता-पिता बहुत अधिक चिल्लाना करते हैं और बहुत कम सुनते हैं।)
  • उन खिलौनों का चयन करें जिनके पास ब्याज को गहरा करने के लिए सतह के नीचे कुछ है। (छोटे बच्चे लंबे समय तक रुचि नहीं रख सकते, लेकिन वे जागरूकता विकसित कर सकते हैं कि ब्याज सतह के नीचे कुछ और अधिक फायदेमंद है।)
  • समझें कि बदलाव भावना को उत्तेजित करता है (आप और आपके बच्चों को बदलने के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, सामग्री के बावजूद। नकारात्मक भावनाओं को संक्रमण के दौरान होने की अधिक संभावना होती है – जब आप चाहते हैं कि वे एक काम करना बंद करें और दूसरा करना शुरू करें। , संक्रमण के आने के लिए युवा बच्चों को तैयार करें: "आपका स्नान का समय आधे घंटे में है।")
  • सकारात्मक भावनाओं के साथ ही नकारात्मक पर प्रतिक्रिया दें (ब्याज की अभिव्यक्ति और आनंद के लिए ध्यान सकारात्मक भावनात्मक अनुभव को सुदृढ़ करने के अवसर हैं, वैसे ही नकारात्मक भावनाओं पर ध्यान उन पर बल देता है।)
  • अपने बच्चों और परिवार के अन्य वयस्कों को खुलेआम व्यक्तित्व व्यक्त करते हैं।
  • उनका लुत्फ उठाएं। (मज़ा बांड मजबूत।)
  • उनसे सीखो। (उनका दिमाग कार्बनिक विकास के चमत्कार हैं, ज्ञात ब्रह्मांड में अद्वितीय है। बाल विकास को ध्यान में रखना आकर्षक है, खासकर जब आपका बच्चा होता है। अधिकांश बच्चे विकास शोधकर्ता आपको बताएंगे कि उनके अपने बच्चों को देखकर उन्हें अनुसंधान के लिए सर्वोत्तम विचार मिले।

गलतियां ठीक हैं

आपको और आपके बच्चों को गलतियां करने की अनुमति दी जानी चाहिए। पेरेंटिंग एक लंबी प्रक्रिया है; उनके लिए दंड देने की बजाय गलतियों से सीखना सफलता की कुंजी है मानव सीखने का प्रतिमान घोड़े को पिच रहा है। आपका पहला टॉस या तो बहुत छोटा या बहुत लंबा होगा, जब तक आप सुपर भाग्यशाली नहीं हो अगले टॉस विपरीत दिशा में अधिक पराजय होगा, या तो बहुत लंबा या बहुत छोटा है। यह तीसरा टॉस है जिसमें एक घंटी का सबसे अच्छा मौका है यदि आप या आपके बच्चे इस प्रक्रिया को दो विफलताओं और एक सफलता के रूप में व्याख्या करते हैं, तो जीवन कठिन होगा आपका मस्तिष्क वास्तव में इसे तीन चरणों में एक सफलता के रूप में देखता है सफल होने के बारे में जानने के लिए गलतियों को बनाने की आवश्यकता है।

अगले पोस्ट में अंतरंग विश्वासघात से उबरने के दौरान अपने बच्चों को अनुशासित करने का तरीका चर्चा करेगा।

अनुकंपा पेरेंटिंग

भावनात्मक हीलिंग

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