अपने साथी को आश्चर्य करने के 20 तरीके

शोधकर्ताओं के अनुसार गॉटमैन और गॉटमैन, शादी में संतोष और स्थिरता की दयानुता सबसे महत्वपूर्ण भविष्यवाणी है। शोधकर्ता जेफरी ड्यू और डब्लू। ब्रैडफोर्ड विलकॉक्स ने यह भी पाया कि "उदारता" – दया और स्नेह के छोटे-छोटे कृत्य और प्रदर्शन शामिल-वैवाहिक संतुष्टि के साथ सकारात्मक रूप से जुड़े थे।

अपने रिश्ते में "जिंदा आना" बनाने का एक तरीका आपके पार्टनर को आश्चर्यचकित करके "कोई कारण नहीं" है।

आश्चर्य आपके संबंधों की चिंगारी जोड़ते हैं और संवाद करते हैं कि आप कितनी देखभाल करते हैं आप सोच सकते हैं, "मैं अपने साथी को दैनिक आधार पर अच्छी तरह से व्यवहार करता हूं, इसलिए मुझे उसे आश्चर्य करने की आवश्यकता क्यों है?" उस अतिरिक्त कदम उठाकर, आप यह स्पष्ट करते हैं कि आपके जीवन में प्राथमिक संबंध महत्वपूर्ण है। इसके लिए शीर्ष पर जा रहा मूल्य है यह रोजमर्रा की ज़िंदगी की तुलना में और अधिक पोषण का हकदार है-यहां तक ​​कि एक प्रकार का और प्यार करने वाला जीवन-अनुमति देता है चाहे आपका आश्चर्य आपको एक कलासी कॉफी शॉप या एक नया लंबी पैदल यात्रा के निशान पर ले जाता है, "नयापन" आपके बीच क्या है, इसे जीवंत करेगा।

बैरियर्स सफ़ारिंग

रिश्ते को लेकर बाधाओं में से एक यह है कि लोग लगभग हमेशा अपने साथी को बदलना चाहते हैं या कुछ अलग तरीके से करना चाहते हैं। लोगों को यह सोचने के साथ खाया जाता है कि वे दूसरे व्यक्ति से क्या नहीं मिल रहे हैं, इसलिए उनको कुछ अतिरिक्त देने के बारे में सोचना मुश्किल है। एक और चुनौती समय है जिन लोगों पर जोर दिया जाता है या वे पागलों की तरह काम करते हैं, उन्हें लगता है कि उनके पास एक और चीज़ के लिए समय नहीं है, चाहे वे कसरत कर रहे हों, बगीचे की तह करना, या उनके साथी को आश्चर्यचकित करें। आश्चर्य के साथ एक और बाधा रचनात्मकता की कमी है यह लेख कुछ विचारों को प्रेरित कर सकता है आश्चर्य के लिए एक अंतिम बाधा यह है कि लोग अक्सर अपनी विशाल शक्ति और क्षमता को कम करके देखते हैं

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आश्चर्य की वजह से अधिक अंतरंगता, निविदाएं, हल्के से मजाक और रिश्ते संतोष हो सकते हैं। वे दूसरे रिश्ते पैटर्नों के पूरे मेजबान के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकते हैं ताकि डोमिनो-जैसे प्रभाव के माध्यम से बेहतर हो सके।

बुद्धिमत्ता के भौतिक प्रभाव

यदि आपका साझेदार सचमुच आश्चर्यचकित है, तो आप अपने घुमावदार उच्च भौहें, विद्यार्थियों के फैलाव, जांघों, बड़े मुस्कुराहट, या उठाए गए माथे को देखेंगे। न केवल उन्हें एक सकारात्मक रसायन का "हिट" मिलता है, जो आश्चर्यजनक रूप से आनंदित महसूस करता है, लेकिन आपको इसे देने से भी अच्छा महसूस होता है।

विचार आपके साझीदार को बताएं

1. अपने पार्टनर को अपनी ट्रेन स्टॉप, बस स्टॉप पर मिलें, या मज़ेदार हवाई अड्डे के पिकअप प्रकार के संकेत के साथ काम करने के बाद ड्राइववे में।
2. अपने साथी के लिए एक मिठाई संदेश रिकॉर्ड करें (जैसे कि आईफोन पर वॉयस मेमो)।

3. यदि आप काम के लिए या दोस्तों के साथ दूर हैं, तो अपने पार्टनर को एक पोस्टकार्ड भेजें (भले ही आपके घर आने के कुछ समय बाद भी हो जाए) या उन्हें एक डॉलर से कम अजीब स्मारिका ट्रेंकेट मिले।

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4. अपने साथी की कार धोएं या इसे स्वयं धोएं

5. अपने साथी के लिए एक घर का काम करो जो आमतौर पर "उनके घर का काम" (जैसे हम्सटर पिंजरे को साफ करना, मोज़े से मेल करना, या कचरा निकालने के लिए)।
6. बिस्तर पर अपने साथी नाश्ता बनाओ एक प्रेम पत्र जोड़ें

7. अपने पार्टनर को एक गैर-सामान्य साधनों के माध्यम से एक संदेश भेजें, जैसे कि एक होटल को भेजे गए मेल के माध्यम से, जो कि आपके घर पर मेल में, बिल के रूप में प्रच्छन्न हो, फेसबुक मेसेंजर पर, या धोने योग्य क्रैंस के साथ बाथरूम दर्पण पर लिखे गए ।

8. अपने साथी के लिए पहले से तैयार कप कॉफी के साथ एक बुलबुला स्नान बनाएं और जब वे जागते हैं तो एक ताजा तौलिया बनाएं।
9. अपने साथी के वॉलेट, कार, जिम बैग, पर्स, काम बैग, डायपर बैग, या नाश्ते में अनाज में एक विशेष नोट रखो।
10. एक बच्चे (या कुछ) के साथ उठो और तहखाने में या घर से बाहर पार्क में घुसने के लिए ताकि आपके साथी में सो सकते हैं
11. अपने साथी के लिए एक बाल कटवाने, पेडीक्योर, मालिश, टी-टाइम या अन्य स्व-देखभाल प्रकार की नियुक्ति सेट करें।
12. अपने बच्चों को खुद के लिए कुछ वक्त देने के लिए अपने बच्चों को एक आउटिंग (जैसे पार्क या चिड़ियाघर) पर ले जाएं
13. घर के फूल ले आओ, अपने साथी की पसंदीदा आइसक्रीम, या किसी कारण के लिए अपने साथी के पसंदीदा टेकआउट भोजन लाओ।

14. आपके साथी को वास्तव में क्या पसंद है, इसके बारे में सोचें, चाहे वह बाहर घूम रहा है, फ़ुटबॉल खेल रहा है, हार्डवेयर स्टोर पर जा रहा है या जासूसी फिल्में देख रहा है एक व्यक्तिगत आश्चर्य चुनें कि आपके साथी के महान जुनून "फिट बैठता है" या "फ़ीड्स"

15. एक कंबल और एक मोमबत्ती के साथ अपने नियमित रात का खाना पिकनिक पैक करें और अपने साथी को पसंद आए; एक साथ बाहर खाना खाओ

16. एक दाई को बुक करें और एक बाइक की सवारी, बल्लेबाजी पिंजरों, एक बास्केटबॉल गेम या यात्रा के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करें।

17. अपने बच्चों के साथ अपने साथी के लिए एक कला प्रोजेक्ट बनाएं इसे अपने कार्यस्थल पर मेल करें
18. "पुराना दिनों" से सार्थक कुछ के बारे में सोचो जो आप एक साथ करते थे और इसके बारे में आश्चर्यचकित करते थे। यदि आप मैक्सिकन नाश्ते के लिए बाहर जा रहे थे, तो अपने पार्टनर को ह्वेवो रॅन्चेरोस के लिए ले लें यदि आप बेसबॉल गेम को एकसाथ देखना पसंद करते थे, तो कुछ टिकट खरीदें।
19. अपने साथी के काम पर दोपहर का भोजन या रात के खाने के लिए एक साथ दिखाएं

20. ऐसा कुछ करो जो आपका साथी प्यार करता है लेकिन आप आमतौर पर नफरत करते हैं (जैसे बेरी पिकिंग करना, एनिमेटेड फिल्म देखना, या डिब्बाबंदी टमाटर)।

स्रोत: EM_prize / DepositPhotos

आप जीत गए!

एक महिला की दुकानों और किराने का सामान अपने परिवार के लिए दूर रखता है उसके पति ने दो टिकट अपने पसंदीदा बैंड में लिपटा और उन्हें बॉक्स में डाल दिया। उसने ब्राउन पेपर के साथ बॉक्स को ढक दिया और उसे एक अनाज पर लटकाए जाने से पहले उसे एक किराने की थैली में छीन लिया। उन्होंने एक नोट शामिल किया, "किराने का सामान के 1000 वें बैग को उतारने के लिए, आपने अगले सप्ताह अपने पसंदीदा बैंड को देखने के लिए दो टिकट जीते हैं!"

एक मुक्ति प्राप्त करने की कला

एक कृत्रिम और अनुग्रहशील ढंग से एक आश्चर्य प्राप्त करें यदि आपका साथी आपको बच्चों को घूमने के दौरान झपकी ले जाने के लिए कहता है, तो बहस मत करो- सिर्फ धन्यवाद कहो और कृतज्ञता से जाओ। यदि आपको आश्चर्य मिल जाए, तो इसे स्वीकार करें, यह आपके लिए क्या मायने रखता है, या मौखिक रूप से या हाथ से बने कार्ड के साथ आपका धन्यवाद कहें। आश्चर्य का आनंद ले रहे अपने आप में एक छड़ी-आकृति चित्र बनाएं वापस आश्चर्यचकित करें ऊपर उठो और दूसरे व्यक्ति के रूप में रचनात्मक, देने और विचारशील होने की कोशिश करें (यदि अधिक नहीं)।

"उदासीनता और उपेक्षा अक्सर पूर्ण निराशा की तुलना में बहुत अधिक क्षति होती है।" ~ जेके रोलिंग

एरिन लेबे, एलसीएसडब्ल्यू, पीएचडी, थकाऊ माता-पिता (2017) के लिए जॉय फिक्स के लेखक, शिकागो के पश्चिमी उपनगरों में एक मनोचिकित्सक हैं। www.erinleyba.com। Https://www.facebook.com/erinleybaphd और www.thejoyfix.com पर फेसबुक पर