इस टुकड़े के शीर्षक के बावजूद, मैं चिल्ला चिल्लाना नहीं । मैं शांत धैर्य के साथ जीवन की निराशाओं और कुंठाओं की लहरों की सवारी करने की कोशिश कर रहा हूं।
उसने कहा, मेरे पास ऐसे दिन हैं जब मैं चीख करना चाहता हूँ "पर्याप्त पर्याप्त है!" यह टुकड़ा आंशिक रूप से हल्का और आंशिक रूप से एक ईमानदार चित्रण है जो लंबे समय तक बीमार होने के कारण (जो पुरानी दर्द भी शामिल है)। यहाँ शीर्ष दस कारण हैं जो आप मुझे चीख सुन सकते हैं:
मुझे दिन के दौरान टीवी चालू करना पसंद नहीं है, लेकिन कुछ दिन, मैं कुछ भी करने के लिए बहुत बीमार या दर्द में हूँ मुझे क्या मिला? इतना बुरा टीवी है, यह मुझे चीख करना चाहता है।
"यह दवा ले लो और आप जो कुछ भी चाहते हैं वह कर सकते हैं।" "यह व्यायाम मशीन खरीदें, और आप हमेशा के लिए युवा रहेंगे।" "यह भोजन खाएं और फिर से कोई समस्या नहीं है।" (मैं चिल्ला रहा हूं क्योंकि मैं चीखने की कोशिश नहीं कर रहा हूं।)
इससे पहले कि मैं बीमार हो गया, मुझे यह करना अच्छा लगा क्योंकि मुझे पहले दिन एक अतिरिक्त घंटा मिला। अब घड़ी को पीछे मुड़कर मेरे शरीर के साथ कहर चलाता है क्योंकि यह घटिया महसूस करने के अतिरिक्त घंटे को संभालने के लिए संघर्ष करता है। मैंने कभी नहीं सोचा था कि एक दिन में एक घंटे के मुकाबले मुझे अपने दिन में एक घंटा कम करना पड़ता था, लेकिन वहां आपके पास है।
कम से कम मैं "लगभग शून्य" कहने में सक्षम हूं। कई लोगों के लिए जो गंभीर बीमार हैं, यह वास्तव में शून्य है और अलगाव विनाशकारी हो सकता है। कम से कम अगर हम चिल्लाते हैं, तो हम किसी को परेशान नहीं करेंगे क्योंकि कोई भी हमारे सुनने के लिए नहीं होगा।
दिन के रूप में मेरे लक्षण तीव्रता में निर्माण करते हैं परिणामस्वरूप, जब रोशनी बंद करने के लिए समय आता है, तो सोना मुश्किल होता है। जब मैं बहाव का प्रबंधन करता हूँ, तो मैं शायद ही कभी रात को सोता हूं। और, उन विशेष रातों पर जब मैं वास्तव में अच्छी तरह से सोता हूं, मैं अक्सर जैसे ही नासमझ होता हूं जैसे कि मुझे बुरी रात की नींद थी चीख!
या, जैसा कि मैं जानता था कि जब मैं विन्निपेग, कनाडा में रहता था: प्रेरी मैडनेस अभिव्यक्ति का पता चलता है कि जब सर्दियों के दौरान एक बार में अग्रणी परिवारों को एक महीने में अंदर रहने के लिए मजबूर किया गया था, तो यह कितना मुश्किल था। हम में से बहुत से इस साल के दौर करना है।
लोग अक्सर सोचते हैं कि घर रहना बहुत अच्छा होगा, लेकिन वे केवल यही सोचते हैं क्योंकि उन्हें दर्द या बीमारी से मजबूर नहीं किया जाता है। मैं उनकी ओर से चीख को दबाने से रोकता हूं: वे यह नहीं जानते कि यह कैसे अलग और कठिन है, क्योंकि उन्हें कभी भी ऐसा करना नहीं पड़ा है।
संख्या 4: उदासीन डॉक्टरों
मैंने अपनी पुस्तकों और इन लेखों में डॉक्टरों के बारे में बहुत कुछ लिखा है क्या मुझे चीख करना चाहती है (दुर्लभ अपवादों के साथ) उनकी बीमारी से पूरी तरह से उदासीनता ने मुझे ज्यादातर घरों में रखा और अक्सर लगभग 16 वर्षों तक बेडबाउंड रखा था।
जैसा कि आप में से कुछ जानते हैं, 2014 में, मुझे स्तन कैंसर के लिए इलाज किया गया था। विरोधी पुनरावृत्ति दवा मेरी पूर्व-मौजूद बीमारी के लक्षणों को बढ़ाती है, मैलाजीक एन्सेफलोमोलाइटिस, जिसे क्रोनिक थैग सिंड्रोम भी कहा जाता है। इसके बावजूद, मेडिकल टॉन्सोलॉजिस्ट मैंने देखा है (एक अपवाद के साथ और वह दूसरे शहर में चली गई) परवाह नहीं है वे मुझे उन दवाओं पर चाहते हैं और यही है; यह चर्चा के लिए खुला नहीं है कम से कम मेरा प्राथमिक देखभाल चिकित्सक समझता है कि मैं क्या देख रहा हूं और मेरे साथ मेरी स्थिति को देखते हुए सबसे अच्छा विकल्प कैसे बना सकता हूं, इस बारे में मुझे तैयार करने के लिए तैयार है।
क्योंकि मैं ठीक दिखता हूं, दूसरों को बीमार नहीं है या दर्द में नहीं है जो लोग यह कह सकते हैं कि मैं विकलांग हूं, वे जो मुझे हर समय देखते हैं मेरे पति तुरंत बता सकते हैं कि मुझे कैसा दिन लग रहा है। यह अगले चीख-योग्य आइटम से संबंधित है
इसका कारण यह मुझे चीखना चाहता है कि यह मेरे व्यवहार पर एक द्रुतशीतन प्रभाव है, जिसका अर्थ है कि अगर मैं कुछ कर सकता हूं, तो मैं ऐसा नहीं कर सकता कि लोग गलत तरीके से समझें कि मेरा एक काम करने का मतलब नहीं है मैं कुछ भी कर सकता हूं।
और नंबर 1 कारण यह है कि पुरानी बीमारी मुझे चीखना चाहती है …
मैंने यह शब्द तीन बार क्यों लिखा? क्योंकि यह सिर्फ एक लक्षण नहीं है जो मुझे चीख देने के लिए क्या कर सकता है। यह लक्षणों की परेड है जो मुझे सभी के साथ काम करने के लिए कठिन बना देती है, हाँ: बुरा टीवी, टीवी पर खराब विज्ञापन, और केबिन बुखार।
मेरे शेख़ी को पढ़ने के लिए धन्यवाद टिप्पणियों में, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ साझा करेंगे कि आप चीखना चाहते हैं।
© 2017 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों के लेखक हूँ
कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)
कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)
कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)
मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।
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