मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पूरक चिकित्सा

इष्टतम स्वास्थ्य व्यापक चिकित्सा का उपयोग कर

प्रिय पाठकों, क्या आपको भ्रमित प्राकृतिक उपचारों पर विवाद मिलता है? क्या आप एक ऐसा उद्देश्य विशेषज्ञ चाहते हैं, जो आपको प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने के दौरान मार्गदर्शन कर सकता है और नुस्खे का उपयोग कब कर सकता है? मनोविज्ञान आज पूरक चिकित्सा ब्लॉग में आपका स्वागत है मेरे पास 1) बोर्ड सर्टिफाइड इंटरनेशनल […]

टॉक टॉक: एकीकृत मेडिकल

पूरक, वैकल्पिक, समेकित, मन / शरीर और संपूर्ण आप विशेष रूप से विशेषकर इन दिनों दवाओं से जुड़ी विशेषताओं को देखते हैं। जैसा कि गैर-मुख्यधारा की दवा की बढ़ती लोकप्रियता बढ़ती है, वैसे ही शब्दजाल का प्रसार होता है ऐसे तरीकों के बारे में बात करने के लिए शब्दावली रखने में सहायक होता है। लेकिन […]

माइनंफुलनेस के नौ आवश्यक गुण

ध्यान मस्तिष्क का एक पहलू है ज्यादातर लोगों को इन दिनों जीवन, अर्थव्यवस्था, और भविष्य के बारे में चिंताओं की तीव्र गति से जोर दिया जाता है। हाल के एक सर्वेक्षण में, ब्रिटेन में आयोजित 86% लोगों ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि "मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ होने पर, यदि उन्हें पता चल […]

4 आभार पर नई और उपयोगी जानकारी

स्रोत: फोटोपिन / क्रिएटिव कॉमन्स सबसे पहले, आभार इतने गर्म विषय क्यों है? तीन कारण: आवेदन करने के लिए आसान है: कई प्रकार की प्रथाएं हैं – आप अपने आशीर्वादों को गिन सकते हैं, किसी के लिए कृतज्ञता का एक पत्र लिख सकते हैं, किसी से बात कर सकते हैं कि वे आपके लिए कितने […]

अमरता के लिए चॉकलेट की तरह

यह मिस्टलेट के तहत चुंबन और उन खोखले चॉकलेट सांता खाने के लिए वर्ष का समय है; और चूंकि चूराई चुंबन के लिए पर्याप्त कारण के रूप में कार्य करती है, फिर भी बाथरूम स्तर हमेशा क्रिसमस ब्रेक के दौरान चॉकलेट पर लगातार कुचलने के लिए एक समान बहाना प्रदान करने के लिए अनिच्छुक लगता […]

योग अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, अध्ययन ढूँढता है

स्रोत: जेरोलली ज़सोलैनी / शटरस्टॉक प्रमुख अवसाद विकार (एमडीडी) संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकारों में से एक है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) के आंकड़ों के अनुसार, 2015 में, अमेरिका में 18 या उससे अधिक आयु के अनुमानित 16.1 मिलियन वयस्कों ने पिछले एक साल में कम से कम एक […]

क्या आपके स्वास्थ्य के लिए योग वास्तव में अच्छा है?

हर मंगलवार को मैं जिम में अपने दोस्त मिशेल से मिलूंगा, मेरे गुलाब के रंग का योग चटाई को अनवरोधित कर दूंगा, और अगले घंटे लिरियो के कोमल योग कक्षा में पेश होने के दौरान खर्च करें। अंतिम शवासन में मेरी पीठ पर झूठ बोलने के दौरान मेरे शरीर के माध्यम से विश्राम के प्रवाह […]

ध्यान को अपने जीवन में सुधार लाने के लिए एक आदत करें

स्रोत: © Tadasp | Dreamstime.com मैं वास्तव में पहली बार इसमें नहीं था ध्यान कठिन था। यह मेरे दिमाग में बैठा और चुप रहने की जरुरत है, न ही मैं पहले जब शांत हो गया था, तो मैं बहुत अच्छा था। ईमानदारी से, एक तीस मिनट का ध्यान सत्र मेरे जैसे मन के साथ किसी […]

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा क्यों चुनें?

पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) ने व्यापक मान्यता प्राप्त की है और सीएएम अब बड़ा व्यवसाय है। सीएएम को कई सामान्य चिकित्सकों द्वारा अनुकूल माना जाता है। सीएएम की महान श्रेणी अनिवार्य रूप से इसका मतलब है कि चिकित्सा और उनके सहायक सिद्धांतों और दर्शनशास्त्र की काफी विविधता है। फिर भी सीएएम के दर्शन में […]

क्या अंततः योग करना शुरू करने का सबसे अच्छा कारण है?

स्रोत: एंटोनियोडियाज़ / शटरस्टॉक क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों लोग योग करते हैं, वे अक्सर अपनी उम्र से कम दिखते हैं या कम बार बीमार होते हैं? एक नए अध्ययन में कुछ जवाब हो सकते हैं अध्ययन, जुलाई 2015 में वैकल्पिक और पूरक चिकित्सा के जर्नल में पाया गया कि योग के 12 […]
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