युवा खेल में मूल्य: भाग I

जब आप खेल के बारे में सोचते हैं, तो मान शायद पहली बात नहीं है जो मन में आता है। फिर भी, चाहे आप इसे जानते हों या न हो, अपने बच्चों के खेल के अनुभव के रूप में आपके मूल्यों को अपने एथलेटिक जीवन के सभी पहलुओं पर और साथ ही साथ उनके जीवन को सामान्य रूप से अल्पावधि में अच्छी तरह से प्रभावित करते हैं। भविष्य में। आपके युवा एथलीटों के लिए जो मान आप व्यक्त करते हैं वह लेंस के रूप में कार्य करते हैं जिसके माध्यम से वे पूरी तरह से अपने खेल की भागीदारी को देखते हैं। एक परिणाम के रूप में, आपको अपने बच्चों को एक मूल्यवान और मनोरंजक खेल अनुभव, खेल के साथ एक सकारात्मक और स्वस्थ जीवनभर संबंध और एक सफल, खुश, और नेतृत्व करने के लिए प्रेरित करने के लिए अपने बच्चों को पैदा करने में विचारशील, विचार-विमर्श और सक्रिय होना चाहिए। मूल्य आधारित जीवन

महत्वपूर्ण क्यों महत्वपूर्ण हैं?

हम अक्सर मूल्यों के बारे में सोचते हैं जैसे महान आदर्श जो कि हमारे दैनिक जीवन से बहुत कम संबंध रखते हैं। फिर भी, आपके द्वारा बनाए गए मूल्यों, इस मामले में, खेल विशेष रूप से और सामान्य रूप से जीवन के बारे में, अपने बच्चों के एथलेटिक और व्यक्तिगत विकास के सभी पहलुओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आप मूल्यों के बारे में सोच सकते हैं: "व्यक्ति के सिद्धांत और व्यवहार के मानकों; एक का निर्णय क्या महत्वपूर्ण है। "जैसे, आपके पास जो मूल्य और आपके बच्चे अपने खेल की भागीदारी के बारे में आलिंगन करते हैं, उनकी प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को प्रभावित करते हैं, और उनके एथलेटिक और व्यक्तिगत जीवन की दिशा तय करने में सड़क संकेत के रूप में कार्य करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके बच्चे युवा एथलीटों के रूप में अपनाए जाने वाले मूल्य उनके जीवन के लगभग हर पहलू को निर्देशित करेंगे।

मूल्यों पर प्रभाव होगा कि आपके बच्चे अपने खेल की भागीदारी के बारे में क्या सोचते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप विजय के प्रयास और मज़बूत के महत्व को व्यक्त करते हैं, तो वे उन मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, क्योंकि वे प्रतियोगिताओं का सामना करते हैं। इसके विपरीत, यदि आपके बच्चे मानते हैं कि आप मूल्यों को जीतते हैं जैसे कि जीतते हैं और सबसे अच्छे से ऊपर हैं, तो वे आगामी प्रतियोगिताओं को बहुत अलग तरीके से सोचेंगे।

• पुरुष कहां हैं?
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• सेरेबेलम में बहुत से सिनैप्टिक कनेक्शन समस्या पैदा करता है
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बदले में, उन विचारों से उत्पन्न होने वाली सोच जो आपके युवा एथलीटों के पास होती है, जब वे हमारे खेल में भाग लेते हैं तो विशेष भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करेंगे। उपरोक्त उदाहरणों को जारी रखना, यह जानना कि प्रयास और मज़े पर जोर है, वे दृढ़ संकल्प और उत्तेजना जैसे भावनाओं का अनुभव करेंगे इसके विपरीत, परिणाम और जीत के मूल्यों में एक बहुत ही भिन्न भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न हो सकती है, जिसमें चिंता, संदेह और उन मूल्यों तक नहीं रहने का भय शामिल है।

अपने बच्चों के मूल्यों को उनकी सोच और भावनाओं के माध्यम से फ़िल्टर्ड किया जाता है, इस पर उनका प्रभाव होगा कि वे प्रतियोगिताओं में कैसे स्की करते हैं। दोबारा, पिछले उदाहरणों पर लौटने पर, कड़ी मेहनत और मज़ेदार मूल्यों से प्राप्त प्रदर्शन तीव्र प्रयासों के साथ पूरा हो जाएंगे और बस उन सबसे अच्छे प्रदर्शन को पूरा करने के लक्ष्य को पूरा करेगा इसके विपरीत, परिणाम और जीत के मूल्यों में उत्पन्न होने वाले लोग तनावपूर्ण, अस्थायी और निराशाजनक हो सकते हैं।

संक्षेप में, आपके बच्चे अपने खेल में जिन मूल्यों में रहते हैं और इन्हें स्पष्ट रूप से निम्नलिखित बयानों को चित्रित करते हैं:

• सुनने में विफलता
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• कैसे अधिक स्वस्थ होने के लिए
• वे नहीं रोकेंगे क्योंकि वे नहीं रोक सकते: भाग 2
• 52 तरीके: भोजन के माध्यम से प्यार दिखाने की एक कहानी

• मैं यही हूं।
• यह मेरा मूल्य है
• यही मैं इसके लिए खड़ा हूं।
• यह वही है जो मेरे खेल को मार्गदर्शित करता है
• यह मैं कैसे व्यवहार करेंगे
• यही मैं अपने खेल से बाहर करना चाहता हूं

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खेल मूल्य

बेशक, इस चर्चा में 64,000 डॉलर का प्रश्न यह है कि स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खेल मूल्य क्या हैं? मैं मानता हूं कि इस प्रश्न के उत्तर के बारे में कुछ असहमति हो सकती है। यद्यपि मैं जोर से असहमत हो सकता हूं कि जीतना एक स्वस्थ मूल्य है, खेल के प्रतियोगी स्वभाव को देखते हुए, कुछ लोग स्वस्थ स्पोर्ट्स वैल्यू के रूप में अपनी पहचान के लिए यकीनन बहस कर सकते हैं। मैं यह भी कहूंगा कि मैं यहाँ नहीं बता रहा हूं कि आपको अपने बच्चों को खेल के बारे में कैसे पढ़ना चाहिए। यह निर्णय आपके समग्र मूल्य प्रणाली और युवाओं के खेल के उद्देश्य के बारे में आपके विशिष्ट अनुभवों और विश्वासों के आधार पर है।

साथ ही, मुझे विश्वास है कि युवाओं के खेल से संबंधित कुछ मूल्य हैं जो हम सभी पर सहमत हो सकते हैं और ये वे हैं जिन पर मैं ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। अन्य मानदंड जिन्हें यह मानने में विचार किया जा सकता है कि खेल के मूल्य स्वस्थ है या नहीं, यह है कि क्या बच्चों को मूल्य की पूर्ति पर नियंत्रण है और क्या हमारा समाज सामान्य रूप से उच्च सम्मान में मूल्य रखेगा।

इसके अतिरिक्त, अपने बच्चों को अपनी खेल की भागीदारी में शामिल होने वाले मूल्यों को निर्धारित करने के लिए यह तय करना चाहिए कि आप अपने बच्चों को अपनी खेल की भागीदारी कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। एक खेल मूल्य की स्वस्थता के इस उपाय का उपयोग करते हुए, आप तब खुद से पूछ सकते हैं: "क्या यह मूल्य मेरी बच्चों को एथलीट बनने में मदद करेगा और अधिक महत्वपूर्ण बात, मैं उन लोगों को बनना चाहता हूं?" उन मूल्यों की एक सूची, जो मुझे लगता है कि आपके बच्चों को अच्छी तरह से सेवा देगी, क्योंकि वे खेल में खुद को विसर्जित कर देते हैं और जब भी वे उन युवाओं के खेल के अनुभवों को छोड़ते हैं (कोई विशेष क्रम नहीं):

• ईमानदारी;
• प्रतिबद्धता;
• कार्य नीति;
• निजी उत्कृष्टता का पीछा;
• खेल का प्यार;
• मज़ा;
• आत्म और दूसरों का सम्मान;
• एक अच्छा खेल होने के नाते;
• विनम्रता;
• टीम वर्क;
• धीरज;
• दृढ़ता;
• लचीलाता;
• सर्वश्रेष्ठ प्रयास;
• विफलता गले लगाओ;
• संतुलित जीवन;
• शारीरिक स्वास्थ्य।

अपने बच्चों को स्वस्थ खेल मूल्यों के महत्व से पेश करने का एक उपयोगी तरीका खेल में अस्वास्थ्यकर मूल्यों की पहचान करना और उन्हें सकारात्मक और नकारात्मक मूल्यों के बीच के अंतरों को देखने में मदद करना है। जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, हालांकि विचारों को स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर मूल्य माना जा सकता है पर भिन्न हो सकते हैं, मेरा मानना ​​है कि आप इस दृढ़ संकल्प को बनाने के लिए "बतख परीक्षण" लागू कर सकते हैं: "यदि यह एक बतख की तरह दिखता है, बतख की तरह तैरता है, एक बतख, यह शायद एक बतख है। "बतख परीक्षण का एक विस्तार हो सकता है कि क्या आप चाहते हैं कि आप अपने बच्चों को अपने खेल की भागीदारी में इन मूल्यों को व्यक्त करें। बतख परीक्षण को खेल के मूल्यों पर लागू करते हुए, मैं तर्क देता हूं कि नीचे दिए गए मूल्यों को उस परीक्षा से मिलना है:

• जीतना अंतिम लक्ष्य है;
• किसी भी कीमत पर जीत;
• धमकी;
• स्वार्थ;
• मर्दानगी;
• लापरवाही;
• प्रसिद्धि और भाग्य का पीछा

दोनों स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर मूल्यों के उदाहरणों का उपयोग करने से आपको समझाया जा सकता है कि ये मूल्य क्रमशः आपके युवा एथलीटों, अपने परिवार, उनकी टीम और हमारे समाज को कैसे मदद करते हैं या चोट करते हैं। आप वास्तव में विभिन्न प्रकार के मूल्यों को प्रकाश में डाल सकते हैं, जब वे मीडिया में उठते हैं और इन अवसरों का उपयोग करके अपने बच्चों के साथ वार्तालाप बनाने के लिए उन्हें खेल के मूल्यों को बेहतर ढंग से समझने और उनके लिए स्वास्थ्यप्रद मूल्यों को चुनने में मार्गदर्शन करने के लिए प्रकाश के लिए ला सकते हैं। ।

अगले हफ्ते, खेल में मूल्यों पर मेरी दो भाग श्रृंखला के भाग द्वितीय में, मैं चर्चा करता हूँ कि आप अपने युवा एथलीटों को स्वस्थ मान कैसे सिखा सकते हैं जो कि उनके जीवन को सकारात्मक रूप से आकार देगा।