मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आभार

राष्ट्रीय एकल जागरूकता दिवस आता है लेकिन एक वर्ष में एक बार

जैसा कि मैंने अपने "अंतर्राष्ट्रीय प्रेम स्वयं दिवस" ​​के अंत में उल्लेख किया है, वेलेंटाइन डे के बाद राष्ट्रीय एकल जागरूकता दिवस के बाद मैं उस समय से उस पर सोच रहा था। मैं उस भाषा को पार्स करना चाहूंगा जिसका उपयोग हम बड़ी चीजों को लुभाने के लिए करते हैं, मेरा पसंदीदा वजन कम […]

हॉलिडे तनाव को कुचलने: सही हॉलिडे से ज्यादा बेहतर है

पूर्णता को भूल जाओ! स्रोत: गेटी इमेज छुट्टियां हम पर हैं। यह हंसमुख अच्छी ख़बरों के लिए एक समय है – और तनाव। वर्ष के इस समय में आनन्द प्रचुर मात्रा में है वास्तव में, एक अध्ययन के मुताबिक, 78 प्रतिशत लोग अक्सर खुश होने की रिपोर्ट करते हैं, और 60 प्रतिशत अपनी आत्माओं को […]

कोलमबाइन से परे – क्लेबॉल्ड के मुकदमे के साथ बातचीत

अगर आप आश्वस्त हो रहे हैं कि आपका शत्रुतापूर्ण, नीच, "मुझे अकेला किशोरावस्था छोड़ दें" कभी डिलन क्लेबॉल्ड में नहीं जा सकता है, तो आप इसे यहां नहीं मिलेगा। – मार्क गॉल्टन कई लोगों की तरह, मैंने डायन सॉयर, डॉ। ओज को देखा और टेरी ग्रॉस 'ताजा एयरइन्टरव्यू की बात सुनी और डायलेन क्लेबॉल्ड की […]

नकारात्मक विचारों से निपटने के 7 तरीके

पेट्रीसिया हार्टनीक द्वारा, पीएचडी स्रोत: पिओर मार्सिंस्की / शटरस्टॉक हम में से ज्यादातर अपने मन में बहुत समय बिताते हैं – भविष्य के बारे में चिंतित हैं, अतीत में घटनाओं को फिर से बजाते हैं, और आमतौर पर जीवन के कुछ हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमें असंतुष्ट छोड़ देते हैं। जबकि आम, […]

अंतर्राष्ट्रीय दिवस की खुशी पर खुश रहने की कोशिश मत करो

सदियों से, और विशेष रूप से पिछले कुछ दशकों में, चर्चा सभी के बारे में खुशी के बारे में रही है जीवन, स्वतंत्रता और खुशी की खोज में। वही करो जिससे तुम्हें खुशी मिलती है। चिंता मत करो, खुश रहो। खुशी-केंद्रित उद्धरण, कविता, गीत, किताबें और लेखों की सूची प्रतीत होता है अंतहीन। दयालुता पर […]

जीवन में किसी भी स्टेज पर, 8 कदम एक सपने को वास्तविकता में बदल सकते हैं

स्रोत: विकिमीडिया स्नातक अक्सर सपने से भर रहे हैं लेकिन किसी भी उम्र में, हम एक नए कैरियर मार्ग पर चलना चाहते हैं, एक नए समुदाय में जा सकते हैं, मध्य जीवन में स्कूल लौट सकते हैं या राजनीतिक रूप से सक्रिय हो सकते हैं। वॉशिंगटन पोस्ट के पत्रकार का एक टुकड़ा , 25 मई […]

एक अलग परिप्रेक्ष्य से चिंता को समझना

स्रोत: क्रिस्टन फुलर मुझे सचमुच विश्वास है कि किसी कारण के लिए सबकुछ होता है और यह पिछले सप्ताह के अंत में आदर्श उदाहरण था। मैं एक व्यक्ति के दिमाग में आंतरिक कामकाज का अनुभव करने और गवाह करने में सक्षम था जो हाल ही में एक दर्दनाक घटना से संबंधित चिंता से भरा था। […]

क्या मुझे आगे बढ़ने में खुशी होगी?

स्रोत: पेरेत्ज़ पार्टेंसकी / फ़्लिकर कभी-कभी मुझे यह पागल सपना मिलता है कि मैं बस मेरी कार में उतरना लेकिन आप दस हजार मील की यात्रा कर सकते हैं और फिर भी कहें कि आप कहां हैं ~ हैरी चैपिन लोग कुछ खोजने के लिए आगे बढ़ते हैं काम तलाशें। प्यार ढूंढो। खुशी खोजो। स्वयं […]

सकारात्मक भावनाओं के ऊपर की ओर सर्पिल बनाने के 7 तरीके

सकारात्मक भावनाओं और कल्याण की एक ऊपरी सर्पिल बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? स्रोत: क्रिस्टोस गेरघीउ / शटरस्टॉक "मैंने आज खबर को पढ़ा- ओह लड़का …" मैं मदद नहीं कर सका लेकिन मैं बीटल्स के गीत, जीवन में एक दिन , जब मैंने कल सुबह सुर्खियाँ पढ़ी थी, तो सैन डिएगो स्टेट […]

वर्तमान राष्ट्रपति चुनाव अनुभव को जीवित रखना

हाल ही में नकारात्मक प्रभावों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है जो इस चुनाव के मौसम में अमेरिकी जीवन पर रहे हैं। मनोचिकित्सक ने मरीजों की संख्या के बारे में बताया है जिनके लिए यह हाल के सत्रों का एक मुख्य फोकस रहा है जिसमें कुछ और कुछ के बारे में बात कर […]
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