मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पूर्णतावादी

5 तरीके से आपका विचार आपको वापस पकड़ सकता है

स्रोत: पशकोवा / शटरस्टॉक जैसा कि मैंने पिछले पोस्ट में चर्चा की थी, पूर्णतावाद एक सर्व-या-कुछ नहीं, पूर्ण-या-विफलता मानसिकता है। (आप कितने एक पूर्णतावादी हैं? ) जो लोग पूर्णतावादी हैं वे अक्सर पूछते हैं, "क्या चीजें सही होने की इच्छा के साथ गलत है?" इसका उत्तर कुछ भी नहीं है- जब तक आप इसे नकारात्मक […]

क्या आप एक आशावादी या निराशावादी हैं?

फ्रैंक हमेशा चांदी की परत के लिए लग रहा है। उदाहरण के लिए, हम दूसरे दिन गोल्फ खेल रहे थे मैंने पहले गेंद को फेयरवे नीचे सीधे मारा। "ठीक है, यह थोड़ा असामान्य है," मैंने सोचा कि मैं स्वयं हूं फ्रैंक ने कदम बढ़ाया और अपनी गेंद को आस-पास के फैलाव में रखा। फ्रैंक ने […]

अगर आप ठीक कह रहे हैं तो आप कैसे बता सकते हैं? और क्यों यह मामला

पिछले कुछ सालों से मेरे कॉलम के पाठकों को पता चलेगा कि मैं ठीक महसूस कर रहा हूं। इस अवधारणा को पहली बार 1 9 6 9 में थॉमस हैरिस द्वारा जनता के सामने पेश किया गया था और अधिकांश चिकित्सा अब ठीक स्थान पर पहुंचने पर आधारित हैं – एक सही स्थान नहीं है […]

क्या तुम्हारी माँ की नारसीवादी या नियंत्रण है?

"मेरी माँ ने बेहद छपने के बारे में ध्यान दिया लोग क्या सोचा लोग क्या कहते हैं चर्च में उल्लेख किया गया था, स्थानीय पेपर में, जिन्होंने पुरस्कार जीता था। मेरे बड़े भाई और मैंने स्वीकार किया कि जब हम बच्चे थे तो दुनिया के रास्ते के रूप में; यह नहीं था कि आप कौन […]

कानूनी पेशे में दवा और शराब का दुरुपयोग

कार्यस्थल में पदार्थों के उपयोग के विकारों वाले कर्मचारियों की उपस्थिति एक गंभीर मुद्दा है। 77% से अधिक अवैध दवा उपयोगकर्ताओं को नियोजित किया जाता है और दवा और शराब के दुरुपयोग से उत्पन्न उत्पादकता का नुकसान महत्वपूर्ण है। अकेले शराबखोरी प्रत्येक वर्ष 500 मिलियन खो काम के दिनों के लिए जिम्मेदार है। शराब और […]

सड़क को नरक में छोड़कर ट्रैक पर वापस जाना

इस ब्लॉग के लिए पिछले पोस्ट के बाद से यह 6 माह से अधिक रहा है ऐसा लगता है कि मैं उस घटना की खराब स्थिति में गिर गया हूं जो मैं जांच करता हूं – अर्थात् इरादों और कार्रवाई के बीच का अंतर। मैं नरक में सड़क पर झुकने के लिए कई बहाने पेश […]

अब प्रक्रियाबद्ध कैसे रोकें

स्रोत: राकॉर्न / शटरस्टॉक क्या आप कभी भी एक रिपोर्ट, या फिर से शुरू, या एक भाषण जिसे आपसे देने के लिए कहा गया है, पर काम करने के लिए बैठ गए, और फिर महसूस किया कि स्पोर्ट्स स्कोर या गेम खेलने या सॉफ़्टवेयर की निगरानी के लिए यह बहुत कम तनावपूर्ण होगा? यदि हां, […]

ट्रम्प युग में मनोचिकित्सा

बहुत से लोग-हाल ही में, जॉर्ज डब्ल्यू बुश ने आश्चर्य किया है कि डोनाल्ड ट्रम्प के चुनाव और प्रशासन किस समय हमारे अंदर रहते हैं, इसका अनुमान लगाया जाता है। यह पद राष्ट्रपति के बारे में नहीं है; इसके बजाय, यह है कि पंडितों का क्या मतलब है "ट्रम्प युग" – अमेरिका में सक्रिय मूल्य […]

परेशानी लग रही है? 3 मानसिकता बंद करने के लिए मानसिकताएं

सबसे बड़ी चीजों में से एक यह है कि आप तनाव को कैसे प्रभावित करते हैं और आप परिणामस्वरूप कैसे लचीला हो जाते हैं, यह तनाव की अपनी धारणा है तनाव और दबाव के दौरान लचीलेपन को सक्रिय करने के लिए, आपको एक घटना को सही और लचीले रूप से देखने की आवश्यकता है। अपने […]

पूर्णतावाद: कलाकारों को लाभ या निराधार?

मुझे कई असाधारण महत्वाकांक्षी कलाकारों के साथ बातचीत करने का आनंद है, ज्यादातर विश्वविद्यालय संगीत छात्रों वे पेशेवर संगीतकार बनने के लिए अपने जीवन को समर्पित कर रहे हैं। उनकी संगीतकारिता में सुधार के लिए उनका अभियान मुझे आश्चर्यचकित करता है कभी-कभी मैंने उनसे चीजों को व्यक्त करते हुए सुना है जैसे "मेरे लिए मेरे […]
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