मनोविज्ञान दुनिया

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7 सकारात्मक रहने के लिए युक्तियाँ

हर दिन इसमें कुछ सकारात्मक है कुछ दिनों में आपको थोड़ा कठिन लगना होगा। यहाँ सात चीजें हैं जो आप अपने जीवन में सकारात्मकता और खुशी लाने के लिए कर सकते हैं। प्रत्येक दिन कृतज्ञता पत्रिका में लिखें। सुनिश्चित करने के लिए विशिष्ट हो! कई अध्ययनों ने सकारात्मक भावनाओं और समग्र सुख और जीवन की […]

प्रोम नाइट और बच्चों को पीने के लिए जा रहे हैं: आप क्या करते हैं?

क्या हमें अपने बच्चों को प्रोम पर पीने की अनुमति देनी चाहिए (अगर मौका आता है)? उत्तर निकलता है, "यह निर्भर करता है।" कई अध्ययनों से पता चलता है कि 11 वर्ष की उम्र से पहले बच्चों को शराब पीने से शराब पीने और अन्य समस्याओं से संबंधित जीवन में अल्कोहल के साथ अन्य समस्याओं […]

शांति में रहने के लिए जब हर कोई कहता है कि आपको नहीं होना चाहिए

इसमें कोई संदेह नहीं है 2017 अब तक एक पागल वर्ष रहा है। हम में से किसी के भी अधिक त्रासदियों, तनाव और आश्चर्यों को देखा है, और हिट सिर्फ आते रहते हैं। इस वर्ष की घटनाओं में बहुत से लोग अपने टीवी से चिपके हुए हैं और सोशल मीडिया भंवर में चकनाचूर हैं, जो […]

क्या बुरा काम एक उद्देश्य की सेवा करते हैं?

स्रोत: जियोवन्नी, फ़्लिकर सीसी बाय-एसए 2.0 ऐसा लग सकता है कि बुरी भावनाओं का कोई उद्देश्य नहीं है लेकिन वे करते हैं दर्दनाक भावनाएं जीवन के "स्प्रिंग्स एंड सदमे अवशोषक" के रूप में कार्य करती हैं क्या होगा अगर कारों में स्प्रिंग्स और सदमे अवशोषक न हों? तब सड़क में हर टक्कर सीधे लोगों के […]

क्या मैं सचमुच ही प्रतिबद्ध था?

हम सब वहा जा चुके है। वार्तालाप या तो अच्छी तरह से चल रही है या सिर्फ शुरू ही नहीं हुई है, लेकिन हम सूक्ष्म संकेतों को पहचानते हैं एक अनुरोध हमारे रास्ते आ रहा है, और जब हम नहीं कहने को डरते हैं, तो हमारे मानसिक मेनू विकल्प पहले से प्रकट हो रहे हैं। […]

स्वस्थ नियंत्रण आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद कैसे कर सकता है

आत्म-नियंत्रण एक और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए किसी की आवेग या इच्छा को ओवरराइड करने की क्षमता है (मिशेल, 2014)। आत्म-नियंत्रण करने का विकल्प एक ऐसी कार्रवाई में शामिल है जो क्षणिक रूप से लंबी अवधि के पुरस्कार की कीमत पर अल्पकालिक लक्ष्य को संतुष्ट करता है। आत्म-नियंत्रण एक महत्वपूर्ण ताकत है और रोजमर्रा […]

अवसाद और चिंता के लिए प्राचीन यूनानी चिकित्सा

जहाँ तक समाज जाते हैं, हम एक पर जोर देते हैं, चिंतित, उदास और आत्म-मेसिचिंग मेस हममें से जो मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में सामने-लाइन पर काम करते हैं, वे सब बहुत अच्छी तरह जानते हैं; अन्य लोगों को केवल सामाजिक-सांस्कृतिक परिदृश्य के प्रति सावधानीपूर्वक देखने की जरूरत है, यह जानने के लिए कि हमारे सामूहिक […]

पुरुषों या महिलाओं को मुश्किल से खेलना चाहिए?

आकर्षण चिकित्सक के लिए वापस स्वागत है स्रोत: वायुशोधन / शटरस्टॉक पिछले लेखों में, मैंने साझा किया है कि प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करना वास्तव में आकर्षण का निर्माण करने के लिए काम कर सकता है रणनीति की कमी के प्रभाव सिद्धांत के माध्यम से काम करता है। बस रखो, यह एक व्यक्ति […]

अवसाद – सूजन के कारण, इस प्रकार सभ्यता के अन्य रोगों की तरह

आहार और मानसिक बीमारी के बीच संभावित कनेक्शन का हिस्सा यह है कि एक खराब आहार सामान्यीकृत भड़काऊ स्थिति को कैसे पैदा कर सकता है। सिद्धांत ऐसा ही होता है: पहले आप संसाधित भोजन में वनस्पति तेल का एक टन खा लेते हैं जो ओमेगा -6 फैटी एसिड से उत्पन्न भड़काऊ अणुओं के साथ शरीर […]

कैसे और क्यों कला समर्थन भाषा सीखना और संज्ञान

जब यह भाषा सीखने की बात आती है, तो एक पुरानी कहावत सच हो जाती है: एक तस्वीर एक हज़ार शब्दों के बराबर होती है। बढ़ते सबूत हैं कि कला-यह एक तस्वीर, नाटक, गीत, या नृत्य-अंग्रेजी भाषा सीखने और संबंधित संज्ञानात्मक कौशल वाले बच्चों को कई अलग-अलग क्षेत्रों में सीखने का समर्थन करने में सहायता […]
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