कैसे (और कब) अपने बच्चे के लिए माफी माँगता हूँ

"किसी भी संबंध में नौ सबसे महत्वपूर्ण शब्द:
मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैं तुम्हें सुनता हूं। कृपया मुझे माफ़ करें।"

अधिकांश माता-पिता स्वयं को यह आग्रह करते हैं कि उनके बच्चे को नियमित रूप से एक भाई, मित्र या वयस्क के लिए माफी मांगी। और फिर भी यह हमारे बच्चों से माफी माँगने के लिए अजीब महसूस कर सकता है, और हम में से कई इसे से बचते हैं

हम कभी-कभी यह कहकर यह औचित्य देते हैं कि माफी हमारे लिए बच्चे का सम्मान कम कर देगी। लेकिन सिर्फ विपरीत सच है। क्या आप दूसरों के प्रति अधिक सम्मान नहीं करते हैं जब वे अपनी गलतियों के मालिक होते हैं और चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं? अपने खुद के ऑफ-ट्रैक व्यवहार के लिए माफी मांगने का यह मतलब नहीं है कि जब आवश्यक हो तुम अपने बच्चे को सही नहीं करते वह अभी भी पता चलेगा कि कौन मालिक है

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मुझे लगता है कि दुखद सच यह है कि हम में से अधिकांश असुविधाजनक माफी मांगने लगता है। सिर्फ इसलिए नहीं कि हमें स्वीकार करना है कि हमने एक गलती की है, लेकिन क्योंकि यह हमारे लिए शर्म की भावना पैदा करती है, क्योंकि हमें याद है कि बच्चों के रूप में माफी मांगने को मजबूर होना जरूरी है।

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लेकिन जब एक माता पिता माफी से बचता है तो बच्चा क्या सीखता है?

• माफी मांगने का मतलब है कि आपने कुछ बुरा किया है या आप बुरे हैं। लज्जा की एक भावना है संलग्न।
• किसी रिश्ते को नुकसान पहुंचाने के लिए ठीक है और इसे स्वीकार न करें या इसे सुधारने का प्रयास करें।
• जब आप माफी मांगते हैं, तो आप स्थिति खो देते हैं।
• मेरे माता-पिता हमेशा मुझे अपने भाइयों के लिए "क्षमा करें" कहते हैं, लेकिन जब तक मैं मजबूर नहीं होता तब तक मैं ऐसा नहीं करूँगा।

क्या ये सबक सिखाना बेहतर नहीं होगा, जिसे आप माफ़ी माँगते समय अपने बच्चे को सीखते हैं?

• हम सब कभी-कभी गलतियां करते हैं और हम चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश कर सकते हैं।
• हम सब कभी-कभी दूसरों को नुकसान पहुँचाते हैं जब हम ऐसा करते हैं और संशोधन करते हैं, तो यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।
• जब आप माफी मांगते हैं, तो दूसरे व्यक्ति आपके बारे में बेहतर महसूस करते हैं
• मुझे तब तक इंतजार करना अच्छा लगता है जब तक मैं तैयार नहीं हूं, लेकिन उसके बाद मुझे माफी माँगने में कोई दिक्कत नहीं है, क्योंकि हम सब ठीक महसूस कर रहे हैं।

तो आपको अपने बच्चे से कब माफी मांगनी चाहिए, और आपको क्या कहना चाहिए?

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1. आसानी से और प्रायः माफ़ी माँगता हूँ, जिसमें छोटे "ऊप्स" क्षणों के लिए भी शामिल है, जो कि बड़े सौदे नहीं हैं, बल्कि जीवन का सिर्फ एक हिस्सा हैं। "ओह! माफ करना, मैंने आपको बाधित किया। " जब भी आप किसी तरह से कार्य करते हैं, तो आप अपने बच्चे से कार्य नहीं करना चाहते हैं, वह समय है जब आपको माफी मांगने पर विचार करना होगा। जाहिर है, उचित सीमा निर्धारित करने के लिए माफी नहीं है। लेकिन हमारी अपनी भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए हमारा काम है, चाहे हमारा बच्चा क्या करे।

2. अगर आपका बच्चा सोचता है कि यह एक बड़ा सौदा है, तो मानें कि, भले ही आपको नहीं लगता कि यह है। "मैंने तुमसे कहा था कि जब मैं दुकान पर गया था, तो मैं आपको एक नया नोटबुक लेता था, और फिर मैं पूरी तरह से भूल गया था। मुझे खेद है। मुझे पता है तुम नोटबुक के साथ घर आने के लिए मुझ पर भरोसा कर रहे थे। "

3. क्या हुआ उसका वर्णन करें "हम सब इतना परेशान थे, है ना? आप चिल्ला रहे थे। फिर मैंने चिल्लाकर शुरू कर दिया। और तुम रोने लगे मुझे माफ़ करना, अगर मैंने आपको डरा दिया मैं बहुत परेशान था, लेकिन मेरी अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए मेरा काम है किसी से प्यार करने के लिए येलिंग का कोई तरीका नहीं है। "

4. आग्रह करने के लिए दोष का विरोध करें। हममें से बहुत से माफी माँगना शुरू कर देते हैं और फिर खुद को माफ़ करने के लिए प्रेरित करते हैं क्योंकि बच्चा गलत था ज़रूर, मैंने चिल्लाया- लेकिन आप इसे हकदार थे! हम सभी जानते हैं, हालांकि, ये दो गलत तरीके से सही नहीं है। इसके अलावा, हम वयस्क हैं भूमिका मॉडल होने के लिए हमारा काम है

5. यह समझाने के लिए ठीक है, लेकिन अपने व्यवहार के लिए बहाने करके एक अच्छी माफी नहीं तोड़ना। "मेरे पास इतना मुश्किल दिन था, और मैं एक और बात को गलत तरीके से नहीं कर सका। इसलिए मैंने आपको चिल्लाया लेकिन यह कोई बहाना नहीं है कोई भी, कभी पर चिल्लाया होना चाहिए। "

6. किसी भी स्थिति में जो कुछ भी आप कर सकते हैं, उसके लिए जिम्मेदारी लेते हुए आदर्श जवाबदेही। "मुझे खेद है कि मैं यहां दो काम करने में आपकी मदद करने के लिए नहीं था।" आप खुद को दोष नहीं दे रहे हैं आप खेद है कि आप वहां नहीं थे और ज़िम्मेदारी का एक छोटा सा हिस्सा लेने से उन्हें अपना कदम उठाने में मदद मिलेगी और खुद को माफी मांगनी चाहिए।

7. यदि उपयुक्त हो तो अपने आप को दो-दो देना "क्षमा करें, स्वीटी, मेरा मतलब नहीं था कि आप पर तस्वीर बनाये। मुझे फिर से कोशिश करनी चाहिए। यह कहना मेरा मतलब है … "

8. मरम्मत के लिए एक योजना बनाएं। "बताता हूँ क्या। हम आपकी नोटबुक प्राप्त करने के लिए स्कूल के रास्ते में दुकान से रोक देंगे। " यह किसी भी माफी का एक अनिवार्य हिस्सा है: " मैं यह सही करने के लिए क्या कर सकता हूं? "

9. अगली बार के लिए एक योजना बनाएं आपका बच्चा बहुत कुछ सीखता है यदि आप उससे पूछते हैं कि आप अगली बार अलग-अलग कैसे कर सकते हैं और रक्षात्मक न हो फिर, एक प्रतिबद्धता बनाओ "अगली बार मैं शांत, ड्रॉप और श्वास करने के लिए शांत हो जाऊंगा।" फिर बस करो। अगर किसी को आप ने बार-बार चोट लगी है और हर बार माफी मांगी है, तो आप जल्दी या बाद में क्षमा याचना को रोकना चाहते हैं। वे केवल सार्थक हैं यदि आप जानते हैं कि व्यक्ति वास्तव में व्यवहार को दोहराने से बचने का प्रयास करेगा।

10. बच्चे से पूछें कि क्या वे सामंजस्य के लिए तैयार हैं यह उतना आसान है जितना कि "मुझे आशा है कि आप मुझे माफ़ करेंगे।" इससे बच्चे को भावनात्मक रूप से छेड़छाड़ करने में मदद मिलती है ताकि वह नाराजगी पैदा कर सकें और भावनात्मक रूप से पुन: कनेक्ट कर सकें। इसे लागू न करें; बच्चों को तैयार होने से पहले उन्हें "माफ" करने के लिए दबाव महसूस नहीं करना चाहिए। कुछ माता पिता इस कदम का विरोध करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे बच्चे को अपनी शक्ति सौंप रहे हैं, जो माफी रोक सकते हैं। लेकिन यदि बच्चा माफ करने के लिए तैयार नहीं है, तो आप यह जानना चाहते हैं, ताकि आप उन सभी समस्याओं का समाधान करने में मदद कर सकें जो वे अभी भी बातचीत से आगे बढ़ रहे हैं।

नोटिस कोई शर्म नहीं है, कोई दोष नहीं है इसके बजाय, अपने बच्चे के साथ चीजों को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें आपको गलत साबित करने के लिए हिम्मत लेनी चाहिए, और माफी मांगने के लिए। लेकिन यह आपको एक बेहतर अभिभावक बनाता है, और यह स्वस्थ बच्चों को जन्म देती है, जो संबंधों को मानते हैं और जिम्मेदारी ले सकते हैं क्या यह समय नहीं है कि हम शर्म की विरासत को छोड़ दें जो माफी से जुड़ी हो?