मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मौसमी उत्तेजित विकार

पोस्ट-चुनाव ब्लूज़ क्या हैं? उदास, पागल, या डर?

स्रोत: (सी) जिमेलर्किन www.fotosearch.com निम्नलिखित नुस्खे मेरी हाल ही में जारी की गई किताब, प्रिस्क्रिप्शन विथ गोल्स से है: उदासीनता, क्रोध, चिंता और अधिक से राहत के लिए नुस्खा बहुत अधिक अवसाद को कम कर सकता है, और चिंता और क्रोध को कम करने में भी मदद करता है Rx 2.6: अपने आप को AGGRESS-N, […]

सेक्स, ड्रग्स, और रॉक एंड रोल के सामने: दबोरा की कहानी

एलिजाबेथ सेगर, पीएच.डी. की शुरूआत हमारे कार्नेरियोथेरेपी ब्लॉग के नए मोड़ के लिए, मैं सेंटर फॉर एनवायरनमेंटल थेरेप्यूटिक्स (सीईटी) के मेरे सहयोगी, एलिजाबेथ सेगर का स्वागत करने में प्रसन्न हूं। स्रोत: एलिजाबेथ सैगर एलिजाबेथ एक हार्वर्ड-शिक्षित मनोचिकित्सक है जो लोगों की मदद करता है कि वे स्वयं को जिस तरह से करना चाहते हैं, वह […]

10 प्राचीन नियम हमें आज तक जीना चाहिए

मानव व्यवहार को समझने के लिए कोई भी अच्छा ढांचा संभावित होना चाहिए। एक अच्छा मनोवैज्ञानिक सैद्धांतिक रूपरेखा को एक सड़क का नक्शा प्रदान करना चाहिए ताकि हम शारीरिक स्थिति, मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा, सरकार आदि जैसी मानवीय स्थिति के ऐसे डोमेन को बेहतर बना सकें। मुझे लगता है कि मानव व्यवहार को समझने के लिए […]

छुट्टी तनाव

कई लोगों के लिए, छुट्टियां परिवार, स्वादिष्ट भोजन और तारकीय वार्तालाप के साथ फायरसाइड समय की गर्म यादें याद दिलाने लगती हैं। हर कोई छुट्टियों के आगे दिखता नहीं है छुट्टियों के लिए एक पौराणिक "आदर्श" दृष्टिकोण के अनुरूप परिवार के साथ असहज विरोध से, बहुत से लोगों को छुट्टियों में अभिभूत मिल जाता है […]

उन स्नीकी वसंत छुट्टियाँ

मुझे "कैसे छुट्टियां कैसे करें" पर अक्सर धन्यवाद, क्रिसमस और चाणक़ा से पहले बोलने को कहा जाता है फिर भी, मुझे कभी भी स्प्रिंग में उस विषय पर बात करने के लिए नहीं कहा गया है क्योंकि हम ईस्टर, फसह, मदर्स डे, फादर्स डे और मेमोरियल डे जैसे कुछ महत्वपूर्ण छुट्टियों के लिए तैयार हैं। […]

इंडियाना समय युद्धों

जेफ सगरिन और एक अध्ययन पर पीटी की रिपोर्ट का एक आगामी मुद्दा उस क्षेत्र में रहने के संज्ञानात्मक प्रभावों पर किया था, जिसमें दिन के उजाले के समय का निरीक्षण किया जाता है। ( न्यूरोसाइंस, मनोविज्ञान और आर्थिक एस, 1, 2011 की जर्नल) , जेफ प्रसिद्ध स्पोर्ट्स स्टेटिस्टिशियन हैं जो अमरीका टुडे में उन […]

वरिष्ठ मूड के लिए अच्छा प्रकाश कास्टिंग

यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि वरिष्ठ जनसंख्या में, कई कारक खराब मूड में योगदान कर सकते हैं: निम्न पोषक तत्व स्थिति, हार्मोनल असंतुलन, जीवन में परिवर्तन, अन्य स्वास्थ्य की स्थिति, और प्रियजनों की हानि। नीदरलैंड के एक अध्ययन से पता चलता है कि सर्कैडियन लय में परिवर्तन और आपके मस्तिष्क की जैविक घड़ी […]

प्लूटो पर अंधेरे में दीप

"उस अंधेरे की पीरिंग में गहराई से, मैं वहां खड़ी हुई, सोच रहा था, डर रहा था, संदेह कर रहा था …" -एगरगर एलन पो स्रोत: नासा के सार्वजनिक डोमेन फोटो सौजन्य पृथ्वी के सभी जीवों के लिए, दिन के उजाले के रूप में कुछ भी मौलिक नहीं है, जो नई यादें खिलता है और […]

क्या मौसम आपकी मनोदशा को प्रभावित कर सकता है?

आपके मोंड्स और मौसम मौसमी उत्तेजित विकार या एसएडी के बारे में आपको एक अच्छा मौका मिलता है। हालांकि, मैंने मेयो क्लिनिक से लक्षणों, कारणों और उपचार को उजागर किया है। कारण: मौसम में परिवर्तन आपके शरीर के मेलेटनोन और सेरोटोनिन को प्रभावित कर सकता है – प्राकृतिक पदार्थ जो नींद के समय और मूड […]

5 तरीके आपका पतन मूड चमक

"सर्दियों के बीच में, मैंने पाया कि मेरे भीतर, एक अजेय गर्मी" -एलबर्ट केमस शरद ऋतु का आगमन, कई लोगों के लिए, ग्रीष्म के लंबे कुत्ता दिनों से एक स्वागत योग्य बदलाव है। हालांकि गर्मियों में धूप की ऊर्जावान किरणों को हमारे कदम के लिए एक अतिरिक्त बाउंस जोड़ना पड़ सकता है, लेकिन गिरावट सिर्फ […]
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