मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मौसमी उत्तेजित विकार

अवसाद को हटा दें-स्वाभाविक रूप से!

अवसाद तेजी से सामान्य होता जा रहा है, लेकिन अक्सर प्राकृतिक उपचार से दूर जाता है यद्यपि हम मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ बहुत कुछ करना चाहते हैं, लेकिन यह हमारे जैव रसायन से भी नाटकीय रूप से प्रभावित हो सकता है। यद्यपि किसी भी बीमारी के इलाज में "मनो-आध्यात्मिक" काम करना महत्वपूर्ण है, तो आप […]

मौसमी उत्तेजित विकार रिवर्स: ग्रीष्मकालीन में एसएडी

लिना जामिस द्वारा अतिथि पोस्ट हिमपात प्रेमियों, आनन्दित-सर्दी यहाँ पूर्ण बल में है। गर्मियों के महीनों की तुलना में, दिन काफी कम होते हैं, जिनमें से कुछ का मतलब "सर्दी के ब्लूज़" की शुरुआत हो सकता है। इसके लिए चिकित्सा शब्द मौसमी प्रभावित विकार (एसएडी) है, यह हमारे जैविक में होने वाले बदलावों की वजह […]

लाइट थेरेपी से अधिक का लाभ लेने के 10 तरीके

यह सिर्फ ठंड के मौसम नहीं हो सकता है जो आपको सुस्त बना दे और अपने सबसे अच्छे दोस्त नेटफ्लिक्स के साथ सोफे पर घर पर नीचे जाना चाहता है। सर्दियों के माध्यम से शुरुआती गिरावट के छोटे दिन भी आपके न्यूरॉन्स में हाईबरनेट होने के कारण भी आपके सेरोटोनिन का कारण हो सकता है। […]

नैदानिक ​​वर्णमाला सूप

इस साल के पहले एक रीडर ने मुझसे पूछा: "मुझे रोगियों पर अपने विचारों को सुनने में बहुत दिलचस्पी होगी जो रोगियों के निदान पर भी ध्यान केंद्रित हो। […] जब मैं एक किशोर के रूप में आरटीसी में था, और हाल ही में एक वयस्क के रूप में अस्पताल में, मैंने पाया है कि […]

विटामिन डी की कमी के मनोवैज्ञानिक परिणाम

संभावना है कि आप पर्याप्त विटामिन डी नहीं प्राप्त कर रहे हैं दुनिया भर में अनुमानित एक अरब लोगों में विटामिन डी की कमी या अपर्याप्तता है। विटामिन डी की कमी के लिए उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में शामिल हैं, जो भूमध्य रेखा से दूर रहते हैं, जो कि चिकित्सा स्थितियों (जैसे कि मोटापा, यकृत […]

7 चिंताओं यह सिर्फ शीतकालीन ब्लूज़ से अधिक है

स्रोत: बेडोव / शटरस्टॉक पूर्वोत्तर में रहने वाले एक चिकित्सक के रूप में, हर बार जब गर्मी से गिरने से कैलेंडर बदलता है, तो मुझे एक दिलचस्प घटना दिखाई देती है: अक्टूबर के अंत में कुछ समय पहले, चिकित्सा के लिए अनुरोध बढ़ना शुरू हो जाता है। मौसम, मौसम, और दिन की लंबाई आपके मनोदशा […]

सुबह में अंधेरे, दोपहर में अवसाद

यह साल के उस समय फिर से हो रहा है अचानक, या कम से कम ऐसा लगता है, सूरज बाद में बढ़ रहा है और पहले की स्थापना कर रहा है। बेशक, यह गर्मी के पहले दिन के बाद से चल रहा है, लेकिन अब ये गिरावट के शुरुआती दिनों में देखा जा सकता है। […]

क्रिसमस में लोगों को क्यों डरा हुआ है?

हमें बताया गया है कि क्रिसमस, ईसाइयों के लिए, साल का सबसे खुशी का समय होना चाहिए, परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ खुश होना और उनका आभारी होने का अवसर होना चाहिए। फिर भी, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, क्रिसमस साल का समय है कि बहुत से लोगों को अवसाद की एक उच्च […]

क्रूर मौसम, निराश मूड, हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं

पूर्वोत्तर में हमारे क्रूर सर्दियों ने हमें अधिक से अधिक टोल लिया है क्योंकि हमें मान्यता मिली है। मुझे पता है कि यह मुझ पर एक टोल ले चुका है और मेरे मरीजों पर इसके टोल ले लिया है। मैं बिना धूप के दिन के दिन के प्रभावों को महसूस कर सकता था – ठंडे […]

क्यों सप्तऋषि लोग शुभकामनाएँ चीनी

चीनी के बारे में लगभग सभी उन्मुख प्रचार में, जो आर्सेनिक या निकोटीन के समान विषैले गुणों के साथ इस भोजन को पेंट कर सकते हैं, एक तथ्य का उल्लेख कभी नहीं किया गया है। भावुक रूप से दुखी व्यक्तियों द्वारा इस चीनी की तरसें कुछ अपने सैरोटोनिन स्तरों से घिरी हुई हो सकती हैं। […]
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