मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क-आधारित

थोड़ी मदद से जुआ की आदत को मारना

स्रोत: विलियम्सविल कल्याण के सौजन्य दिमागदार जुआ व्यवहार अक्सर आवेग नियंत्रण के साथ ही कठिनाइयों में ही निहित होता है, लेकिन मनोविज्ञानी लिंडन एगुइआयर, पीएचडी के अनुसार विलियम्सविल वेलनेस के क्लिनिकल डायरेक्टर के अनुसार, असहायता की भावनाओं में भी निहित है। विलियम्सविल में कार्यक्रम भावनात्मक और संज्ञानात्मक कौशल को सम्मानित करने और सामाजिक समर्थन के […]

मान लीजिए कि आप मनमुक्ति ध्यान अभ्यास कर रहे हैं?

"मैं अपनी गाड़ी में था ड्राइवर के लिए उसकी जगह से बाहर वापस आने की प्रतीक्षा कर रहा था। और उसने जो क्षण किया, उस आदमी ने अंदर खींच लिया। मुझे विश्वास नहीं हो सका कि वह मेरी जगह ले गया! मैं गड़बड़ रहा था मैं थोड़ी देर के लिए एक जगह खोजने की कोशिश […]

दो शब्द जो एक रिश्ता बनाते हैं या तोड़ देते हैं

स्रोत: ब्रुक कैगल / अनसंपल क्या आप कभी भी एक और गर्म तर्क के बाद अपने साथी के साथ विश्वासघात महसूस करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि आप दोनों सहमत नहीं हुए (नीचे–बेल्ट के व्यवहार को फिट बैठते हैं) आलोचना, अतीत को उजागर करने, पूर्व की चिल्लाना, चीख , आरोप लगाते हैं, छोड़ने की […]

प्रेम और हानि पर ध्यान

ध्यान और मनोचिकित्सा संस्थान के लिए, हम एक मासिक फिल्म श्रृंखला प्रायोजित करते हैं जो मनोविज्ञान और दिमागीपन के चौराहे को संबोधित करने वाली फिल्मों की चर्चा पर केंद्रित होती है। हमने हाल ही में प्रदर्शन कलाकार लॉरी एंडरसन के हार्ट ऑफ द डॉग को देखा , प्यार, नुकसान, और मौत पर एक प्रतिबिंब। यह […]

अपने भोजन के साथ खेलते हैं

वास्तव में। मैं खाना खाने या दीवारों पर धुलाई के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, लेकिन खाने के साथ एक अलग रिश्ता विकसित करने के बारे में नहीं कह रहा हूं तो अक्सर हम ऑटोपियाल पर खाना खाते हैं, हमारे भोजन को चखने नहीं, या इतनी जल्दी खा लेते हैं कि हम नोटिस […]

क्या आपके स्वास्थ्य के लिए योग वास्तव में अच्छा है?

हर मंगलवार को मैं जिम में अपने दोस्त मिशेल से मिलूंगा, मेरे गुलाब के रंग का योग चटाई को अनवरोधित कर दूंगा, और अगले घंटे लिरियो के कोमल योग कक्षा में पेश होने के दौरान खर्च करें। अंतिम शवासन में मेरी पीठ पर झूठ बोलने के दौरान मेरे शरीर के माध्यम से विश्राम के प्रवाह […]

कम या नहीं यौन इच्छा के साथ महिलाओं के लिए प्रभावी स्व-सहायता

यदि आप एक महिला हैं जो बहुत ही कम या कोई कामुक इच्छा से परेशान नहीं है, तो हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है कि महिला सेक्स चिकित्सक द्वारा स्वयं सहायता पुस्तक एक महत्वपूर्ण लीबीदो बढ़ावा प्रदान करती है। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर लुरी बी। मिंटज़, पीएच.डी., की किताब ए […]

ध्यान चिंता कम कर देता है

चिंता को कम करने और इष्टतम मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ध्यान प्रथाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चिंतन के इलाज के रूप में ध्यान का व्यापक अध्ययन किया गया है। ध्यान के फायदेमंद शारीरिक प्रभावों में कमी हुई ऑक्सीजन की खपत, श्वसन दर और रक्तचाप, साथ ही […]

हे डॉक्टर, मैं पागल नहीं हूँ! भाग द्वितीय

कुछ हफ्ते पहले मैंने अपना पहला ब्लॉग भावनात्मक कारकों और तीन चिकित्सा समस्याओं के बीच संबंध को संबोधित किया: मधुमेह, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम / क्रोहन रोग, और एलर्जी प्रतिक्रियाएं स्रोत: मैक्लेनबर्ग काउंटी / फ़्लिकर इनमें से कई ने इस ब्लॉग पर प्रतिक्रिया व्यक्त की, जिस पर टिप्पणी की गई कि उन्होंने कैसे इस समस्या को […]

समय की कोशिश की भारी तनाव प्रबंधन के लिए 10 युक्तियाँ

स्रोत: दबोरा एल। डेविस इन दिनों के बारे में बहुत जोर है। प्रकृति ने विश्व में रिकॉर्ड-तोड़ने वाली राक्षस पर राक्षस जंगल की आग के साथ, तूफान, बड़े पैमाने पर भूकंप, विनाशकारी मानसून और हत्यारा गर्मी तरंगों के साथ दुनिया भर में किया है। यदि आप इनमें से किसी भी आपदा से व्यक्तिगत रूप से […]
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