मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क-आधारित

गरम, मानसिक सेक्स

स्रोत: जमा तस्वीरें ध्यान अध्यापिका और बौद्ध भिक्षु के रूप में सम्मानित मेटेय्या, ध्यान में फिल्म में बताते हैं, "मन तक पहुंचने के सबसे निकटतम संबंध शरीर के साथ है … जब हम अपने शरीर को शांत करते हैं, हम आराम करते हैं, यह मन की पहचान करने में सक्षम होता है और साथ काम […]

अपने मन को बदलकर अपना मस्तिष्क बदल रहा है

जब तनाव का प्रबंधन करने की बात आती है, तो पूर्वी परंपराएं विशेष रूप से प्रभावी हो सकती हैं पश्चिमी स्वास्थ्य मॉडल एक समस्या के मूल कारण का निदान और फिर इसे हटाने के लिए एक सक्रिय चिकित्सा या व्यवहार हस्तक्षेप की खोज पर आधारित है पुरानी बीमारी से पीड़ित लोगों को अक्सर "मजबूत रहने" […]

रचनात्मक रूप से किसी भी संकट, हानि या परिवर्तन को बदलने के लिए तीन कदम

मेरा मानना ​​है कि हम सभी के भीतर ही जबरदस्त परिवर्तन की क्षमता को निष्क्रिय कर सकते हैं जिससे अधिक खुशी हो सकती है। मेरे कई सालों में एक मन-शरीर मनोचिकित्सक, शिक्षक, ट्रेनर और सलाहकार के रूप में मैंने देखा है कि सैकड़ों मरीज़ों ने उनके झूठे विश्वासों को छोड़ दिया कि वे कौन हैं […]

शारीरिक दर्द के साथ मदद करने के लिए 4 तकनीकें

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स पहले के एक लेख में, "कैसे मानसिकता शारीरिक पीड़ा के साथ मदद कर सकता है," मैंने पाया है कि शारीरिक परेशानी में तीन पहलू हैं: (1) अप्रिय शारीरिक सनसनी; (2) असुविधा के लिए हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया, जैसे क्रोध या डर; और (3) असुविधा से उत्पन्न होने वाले विचार, जैसे, "यह दर्द कभी […]

अनुकंपा बच्चों को बढ़ाने

तनाव को कम करना और आंतरिक शांति प्राप्त करना चाहते हैं? सभी बुरे सामानों पर ज़ेन करना चाहते हैं? कौन नहीं? और जो अपने अति-क्रमादेशित, उत्तेजना-संतृप्त बच्चों के लिए ही नहीं चाहते हैं? 1 99 0 के दशक के बाद से, आधुनिक संकटों के उत्तर के रूप में दिमाग का उल्लेख किया गया है धूर्तता […]

ऐलन मार्लेट को श्रद्धांजलि

हमारे महान व्यसन वैज्ञानिकों में से एक- सभी समय के महान नशे की वैज्ञानिक वैज्ञानिकों में से एक – एलन मार्लेट – का निधन हो गया है। मित्रों और सहकर्मियों की मौतें हमेशा हमारी अपनी मृत्यु दर के बारे में सोचती हैं और मेरे करियर ने एलन के पांच दशकों से अधिक के साथ intersected […]

लाइफ प्रयोजन, अर्थ और मानसिक स्वास्थ्य पर नेसे शॉ

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

मेडीफुलनेस पर एक अवश्य पढ़ें पुस्तक: अब प्रभाव

यह मुझे खुशी है कि आपको मनोविज्ञान के बारे में एक उत्कृष्ट नई पुस्तक के साथ परिचय, द नाऊ इफेक्ट मनोविज्ञानी और लेखक एलीशा गोल्डस्टीन द्वारा लिखी गई पुस्तक मैं डॉ। गोल्डस्टीन के काम का एक प्रशंसक था। उनकी पहली पुस्तक, ए माइंडफुलनेस-बेस्ड तनाव कम करने की कार्यपुस्तिका, जिसे बॉब स्टाहल पीएचडी, एलीशा गोल्डस्टीन पीएचडी, […]

शब्द "माफी" कहां से आता है?

स्रोत: चार्ल्स रौंडो / पब्लिकडॉमैन पिक्चर्स। नेट "दिमागीपन" की जड़ें इन दिनों, यह मानसिकता की तरह महसूस कर सकता है स्कूलों से अस्पतालों तक, उच्च समाचार समाचारों से लेकर चमकदार पत्रिकाओं तक। लेकिन क्या आपने यहां तक ​​सोचा है कि शब्द 'दिमागीपन' वास्तव में कहां से आता है? अतुलनीय शब्दों में अपने हाल के शोधों […]

मानसिकता नैतिक है?

स्रोत: रेड एंजेलो / www.pexels.com क्या नैतिकता नैतिक है? दुनिया भर में दिमागीपन में बढ़ती दिलचस्पी को देखते हुए, एक परेशान सवाल खुद को बताता है: क्या नैतिकता नैतिक है? जवाब, यह मुझे लगता है, जरूरी नहीं है । कम से कम जिस तरह से उसमें सावधानी बरती जाती है और पश्चिम में अभ्यास करती […]
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