मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भूख

यह हम कैसे खाते हैं, हम क्या खा नहीं

अमेरिकन खाद्य दुनिया में एक नया आंदोलन जारी है, और एक बार के लिए, मैं इसके पीछे पूरी तरह से प्राप्त कर सकता हूं। यह भोजन और खाने के बारे में मेरे बहुत सारे बौद्धिक विश्वासों को दर्शाता है, और साथ ही मुझे समझाता है- यहां तक ​​कि खुद-क्यों खाना पकाने मेरे जीवन का एक […]

नींद आहार?

ग्लैमर पत्रिका ने एक वर्ष पहले एक सनसनी के बारे में कुछ सेट किया था जब उसने एक लेख प्रकाशित किया था जिसमें यह सुझाव दिया गया था कि आप अपनी नींद में सुधार करके वजन कम कर सकते हैं। कार्यक्रम सीधे आगे था सात महिलाएं खाने या जीवनशैली में कोई बदलाव करने के लिए […]

ताकत पर ध्यान केंद्रित कर सकता है अपने कैरियर बर्बाद?

लोगों को अपनी ताकत पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करना-वे चीजें जो वे अच्छे हैं और वास्तव में आनंद ले रहे हैं-काम पर एक बहु मिलियन डॉलर का उद्योग बन गया है, लेकिन क्या यह दृष्टिकोण लोगों के करियर को बर्बाद कर सकता है? शायद। ताकत-आधारित दृष्टिकोणों के बारे में शोध करने और सिखाए […]

सो कर बिताएं?

न्यू यॉर्क टाइम्स ने स्वास्थ्य दावों को नीचे शूट करना पसंद किया, जब अफवाहें इस या उस के चमत्कारिक लाभों को दबा रही हैं। लेकिन इस बार, समय नींद की बढ़ती वजन की कमी के बारे में दावे को बढ़ाने से टाइम्स वापस नहीं रोक सकता है। अनुसंधान सिर्फ बहुत जोर से बोलता है। मैंने […]

अच्छा दुःख प्रमुख निराशात्मक विकार बनाम

15 अगस्त को, मैंने न्यू यॉर्क टाइम्स में एक सेशन-एड टुकड़ा प्रकाशित किया था, यह दर्शाते हुए कि सामान्य दु: ख सामान्य है और मेजर डिपरेशनिव डिसऑर्डर (एमडीडी) के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। एमडीडी के लिए शोक बहिष्कार को हटाने के लिए डीएसएम 5 का सुझाव किसी एक व्यक्ति को मानसिक विकार में खो […]

व्यक्तित्व और उद्यमिता: कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक उद्यमशील क्यों हैं, और आपको क्यों परवाह करना चाहिए?

स्टारबक्स, गूगल और अमेज़ॅन के बिना दुनिया की कल्पना करो। निश्चित रूप से यह मुश्किल नहीं है: आपको केवल 10 या 15 साल पहले अपने जीवन को याद रखना है। लेकिन क्या आप खराब फिल्टर कॉफी, सूचना की कमी, और डिपार्टमेंट स्टोर में व्यर्थ घंटे के उन दिनों में वापस जाने की कल्पना कर सकते […]

12 दिन: "पागलपन" के लिए उपस्थित होने पर माइकल कॉर्नवाल

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे […]

बचाव का मुकाबला

जब मैं पहली बार "परिहार से मुकाबला" का उल्लेख करता हूं तो मुझे लगता है कि मैं सिर्फ procrastinating का मतलब मानता हूं, लेकिन मनोविज्ञान में बोलना, परिहार का मतलब कुछ अलग है। परछाई से बचाव तनाव और चिंता पैदा करता है, और आत्मविश्वास का सफाया करता है। यह एक प्रमुख कारक है, जो कि […]

कृपया अपने आहार पर धोखा!

जब वजन कम करने के लिए कैलोरी की कमी आती है तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह जानते हैं कि लंबे समय में 1,500 कैलोरी आहार 1,000 कैलोरी आहार से स्वस्थ होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, 1000 कैलोरी के स्थान में, जब तक आप विटामिन और खनिज की खुराक नहीं लेते तब तक स्वस्थ रहने के […]

10 चीजें जिन्हें आपको बुरे प्रेमी के बारे में पता होना चाहिए- किसी आयु में

बुरे प्रेमी के बारे में 10 सत्य कई कारणों से (विकासवादी मनोवैज्ञानिकों की एक पार्टी आज रात को बताती है कि क्यों) महिलाओं को बुड प्रेमी के लिए आकर्षित किया जाता है जिस तरह पतंग बिजली के बग ज़ापर से आकर्षित होते हैं और वे बहुत ही उसी स्थिति में समाप्त होते हैं: जला दिया […]
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