आज के कई माता-पिता की तरह और मेरे सामने आने वाले अन्य लोगों की तरह मेरे पास उन बच्चों में से एक है जो बदले में, बहुत ही मीठा और तीव्रता से कठिन है एक शब्द में, मेरा बच्चा मुश्किल हो सकता है, मनोदशा में बदलाव और अभिनय से बाहर व्यवहार के लिए प्रवण होता है जो हम सामान्य रूप से तथाकथित 'सामान्य' सामाजिक और भावनात्मक विकास के साथ एक बच्चे को देखने की अपेक्षा से परे चला जाता है। कई सालों के लिए एक चिकित्सक के रूप में, मेरी अकिलिस एड़ी मुझे आवेगों का निदान करने के लिए कारण देती है, लेकिन मेरे अनुभव के माता-पिता ने मुझे सिखाया है कि मुझे उस आवेग को क्यों शामिल करना चाहिए। सच्चाई यह है कि मेरे बेटे को जल्द ही छह साल का होना चाहिए, एक मौका मिलना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उन्हें हकदार होना चाहिए कि मैं बहुत नियतात्मक न हो और किसी भी प्रकार के व्यापक ब्रशस्ट्रोक के साथ अपने भावनात्मक भविष्य को पेंट करें। बेशक, मुझमें एक छोटा सा हिस्सा है जो डरता है कि जो आज मैं उसमें देखता हूं वह केवल किशोरावस्था और वयस्क के रूप में प्रमुख भावुक तूफानों के लिए बीज हैं, लेकिन मेरा काम उनके साथ कड़ी मेहनत करना, कुछ विश्वास को पकड़ना और हमेशा प्रयास करना है उसमें अच्छे और ताकत देखने के लिए।
पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मेरा बेटा अपनाया जाता है, एक बच्चा जो साढ़े चार साल पहले मेरी ज़िंदगी में आ गया था। उसके पास क्रोध होने के कई कारण हैं, लेकिन कुछ समय के साथ मुझे आश्चर्यचकित कर दिया है क्योंकि मुझे कई छोटे बच्चों से अवगत कराया गया है और कई माता-पिता से अपने बच्चों के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात की है: बहुत ही मुश्किल जैविक बच्चों को भी । दूसरे शब्दों में, मैं समझ गया हूँ कि एक बच्चा जो मुश्किल होता है कई अलग-अलग कारणों के लिए मुश्किल होता है: अपनी जैविक प्रकृति, महत्वपूर्ण अनुलग्नकों में गहरा ब्रेक के साथ उनका अनुभव, और बहुत आगे।
दिन के अंत में, हम कभी भी पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि बच्चे को मुश्किल क्यों बनना है कई शोधकर्ताओं ने इस धारणा के साथ स्वभाव का अध्ययन किया है कि स्वभाव वह है जो एक बच्चा बनाता है, कहते हैं, आसान या मुश्किल थॉमस और शतरंज (1 9 77) ने बड़े पैमाने पर और वर्गीकृत बच्चों को आसान, कठिन, और धीमी गति से गर्म-अप सहित तीन स्वभाव श्रेणियों में शोध किया। (संयोग से, शिशुओं में से लगभग 10 प्रतिशत मुश्किल थे, हालांकि बहुत से बच्चों का अध्ययन किया गया किसी भी वर्ग में फिट नहीं था)। हाल ही में, मैरी के। रोथबार्ट (2005) ने बच्चों के स्वभाव का अध्ययन किया और तीन अन्य श्रेणियों पर विचार किया, जिनमें से एक नकारात्मक प्रभाव पड़ा। यह श्रेणी उस डिग्री को संदर्भित करती है जिसमें एक बच्चा शर्मीली है और आसानी से शांत नहीं है। स्वभाव को समझने और वर्गीकृत करने के प्रभावशाली प्रयासों के बावजूद, हम अभी भी बिल्कुल नहीं जानते कि स्वभाव का वर्णन करने के लिए सबसे सही और सटीक तरीका क्या है। फिर भी हर जगह माता पिता हताश – मेरे, शामिल है – इसे समझाने के लिए एक फैंसी अवधि की जरूरत नहीं है; हम केवल बच्चे को 'मुश्किल' कहते हैं।
मुश्किल बच्चे मुश्किल नहीं होते क्योंकि वे बुरे बच्चे हैं या उनके साथ कुछ गड़बड़ है। मुश्किल बच्चे कठिन हैं क्योंकि वे खुद को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं उनके मनोदशा को आसानी से फेंक दिया जाता है और उन्हें बड़ी कठिनाई होती है और उन्हें वापस उछल जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि ऐसे बच्चों के माता-पिता जानते हैं कि मुश्किल बच्चे को कैसे नेविगेट करना है ताकि वह यथासंभव भावनात्मक रूप से पनपने लगे, और यह कि आपके पास उसके साथ सबसे अच्छा रिश्ता हो, ताकि वह जुड़ा, स्वीकार कर लिया और प्यार करता हो।
जो मैंने पाया है, सब से ऊपर, यह है कि मुश्किल बच्चों के माता-पिता को उसे पोषण करने में सक्षम होने के लिए मुश्किल बच्चे की भावना बनाने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है। (नहीं, मुश्किल बच्चा एक लड़का नहीं है, हालांकि मैं इस लेख के प्रयोजनों के लिए पुरुष सर्वनाम को रोजगार दे रहा हूं)।
नुकसान को मारो
यदि आपके पास एक मुश्किल बच्चा है, तो अपने आप को दुखी और निराश महसूस करने की अनुमति दें कि आपके पास एक बच्चा है जो अक्सर माता-पिता के लिए बेहद चुनौतीपूर्ण होता है। ऐसे व्यक्ति हैं जो प्रस्ताव को अस्वीकार या विरोध कर सकते हैं कि 'मुश्किल' बच्चे के रूप में ऐसी कोई बात है, लेकिन मैं आपको आश्वासन दे सकता हूं कि मुश्किल बच्चों के माता-पिता जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। स्पष्ट होने के लिए, मुझे उस बच्चे के रूप में मुश्किल लगता है, जो तीव्र क्रोध के मुद्दों, अक्सर नकारात्मक मूड या बेहद ज़्यादा मूड, आक्रामक व्यवहार, या अपने भाई-बहनों या साथियों के साथ चल रहे पारस्परिक संघर्षों को देखते हैं। अच्छी खबर यह है कि कठिन बच्चा आमतौर पर हमेशा के लिए मुश्किल नहीं रहता है, बशर्ते कि माता-पिता एक बाध्य और पोषित तरीके से हस्तक्षेप करते हैं। लेकिन उस समय तक कि बच्चे को भावनात्मक रूप से परिपक्व किया जाता है, माता-पिता को नुकसान का शोक करने की आवश्यकता होती है कि उनका अनुभव माता-पिता अन्य माता-पिता के एक भयानक बहुत से कठिन है। (और यहां तक कि यहां पर विशेष विशेष आवश्यकताओं वाले अपने बच्चों के अनुभव में भी शामिल नहीं हो रहा है, एक विषय जो अपने ध्यान के योग्य है)।
सुनिश्चित करें कि आपके पास घर के बाहर एक सामाजिक जीवन है
यहां तक कि जब यह सुविधाजनक नहीं है या आप सामाजिक होने के लिए बहुत थक गए हैं, तब भी आपको घर से बाहर निकलना और अपने साथियों के साथ सामंजस्य करना होगा। अन्य वयस्कों के साथ संबद्ध होने के लिए बाहर निकलना और अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है – और अपने बच्चे को वापस जाने की आपकी योग्यता और फिर से पोषण करने में सक्षम हो। देखें, मुश्किल बच्चा होने का कठिन हिस्सा यह है कि बच्चे की भावनात्मक जरूरतों को कभी-कभी बहुत कम लगता है: चाहे कितना भी मुश्किल हो, वह अभी भी दुखी महसूस करता है या फिर भी महसूस करता है कि आप उसके लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं मेरा बेटा, विशेष रूप से, क्रोध के मुद्दों पर है, और जो बच्चे क्रोध के मुद्दों को देखते हैं वे अक्सर किसी भी तरह की स्थिति में खुद को शिकार देखते हैं। मैंने उम्मीद की सीखा है, ताकि मुझे दूसरे मुद्दे के रूप में आधे से ज्यादा परेशान न करें: मूड में लगातार बदलाव और सबसे अप्रत्याशित उत्तेजना पर निरंतर रो रही हो।
'करो और अन-कर' के लिए देखें।
अधिकांश माता-पिता सबसे अच्छा कर सकते हैं, लेकिन मेरे जैसे, कभी-कभी चिह्न याद करते हैं मैं इस तथ्य में सांत्वना लेता हूं कि मैं 'सही' चीजों की बहुत कुछ करता हूं मैं अपने बेटे से अपने मनोदशा और विश्वासों के बारे में बहुत समय बिताने के लिए खर्च करता हूं जब वे थोड़ी-बहुत हो, और मैं उसे एक शानदार और दयालु चिकित्सक के साथ मनोचिकित्सा में ले जाता हूं। मैं उसे बहुत प्रशंसा और शारीरिक स्नेह देता हूं, और पढ़ने के साथ बहुत-से-एक-एक समय बिताना, उसे पढ़ाने, और खिलौने के साथ खेलना सीखना। लेकिन भले ही मैं एक अच्छा अभिभावक हूं, कहना है कि समय का 95 प्रतिशत, अन्य पांच प्रतिशत है जो समाप्त हो रहा है। निस्संदेह, और चाहे कितना मुश्किल होता है मैं अपने अस्वास्थ्यकर आवेगों को शामिल करने की कोशिश करता हूं या मैंने उन दिनों में जो कुछ महान बातें बताई हैं या उनको पेरेंटिंग में किया है, मैं कहता हूं या कुछ ऐसा कर रहा हूं जो सभी अच्छे सामानों को अनूठा करता है।
यह मुझे रक्षा यंत्रणा की याद दिलाता है मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक 'कर और अनियंत्रित' कहते हैं। दूसरे शब्दों में, मैं यह सब अच्छी चीजें करता हूं, लेकिन कभी-कभी ऐसा कुछ करता हूं जो यह करता है! कर और अनियंत्रित करने से रोकने के लिए, आपके ट्रिगर्स को हताशा के लिए जितना संभव हो उतना जागरूक होने का प्रयास करें ताकि आप कमजोरी के एक पल में तड़कने से बच सकें। एक छोटी सी बात के लिए एक दोस्त फोन, या अपने बेडरूम की गोपनीयता में कुछ गहरी साँस ले। हमें अपने आप को ऐसा कुछ नहीं करने देना चाहिए जो अन्य सभी अच्छी चीजें हम करते हैं।
निचला रेखा: मुश्किल बच्चों की माता-पिता को खुद को अच्छा होना चाहिए जब वे अपने स्वयं के माता-पिता की शैली और माता-पिता के प्रयासों का विश्लेषण करने के लिए आते हैं, क्योंकि माता पिता के लिए आसान बच्चा आसान नहीं है। मैं ऊपर वर्णित कुछ तकनीकों पर कार्य करना आपको थोड़ा और आसानी से पैरेन्ट को नेविगेट करने में मदद कर सकता है।
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सन्दर्भ: "PsychPage.com बाल स्वभाव" http://www.psychpage.com/family/library/temperm.htm। 2009-04-21 को पुनः प्राप्त
रोथबार्ट, एमके और ह्वांग, जे। (2005)। स्वभाव और क्षमता और प्रेरणा का विकास ए जे इलियट और एसी ड्यूक (एडीएस) में, क्षमता और प्रेरणा की पुस्तिका न्यूयॉर्क: गिलफोर्ड प्रेस पीपी। 167-184 आईएसबीएन 978-1-59385-606- 9 http://www.guilford.com/cgi-bin/cartscript.cgi?page=pr/elliot3.htm&dir=pp/sapp&cart_id=471466.23602।
