भोजन करने वाले सभी लोग कम वजन वाले हैं, है ना?

स्रोत: आईटेकफोटो

विकारों खाने में विशेषज्ञता के साथ एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक के रूप में, लोग अक्सर खाने और वजन के साथ अपने अनुभवों के बारे में मुझे कहानियां बताते हैं। कुछ लोग अपने प्रियजनों को देखने के दुखद कहानियां बताते हैं जो गंभीर लक्षणों से निपटते हैं कुछ लोग परहेज़ और शरीर की छवि के आसपास अपने स्वयं के संघर्षों को व्यक्त करते हैं कुछ लोग मरीजों के इलाज की कोशिश कर रहे हैं। और कुछ सवाल पूछते हैं

इन क्रियाकलापों में, यह मेरे लिए स्पष्ट है कि ज्यादातर लोग भोजन विकारों को समझना चाहते हैं। उनकी रुचि हैं। वे सीखना चाहते हैं वे मदद करना चाहते हैं या मदद की जा सकती है इन लोगों में क्या समानता है, विकारों को खाने के बारे में बुनियादी तथ्यों की आवश्यकता है और, उनमें से कई गलत तरीके से बताए गए हैं

नीचे तीन सबसे बड़ी मिथक हैं जो मुझे विकारों के खाने के बारे में सुनाते हैं ये मिथक हमें अक्सर इन जटिल विकारों से जूझ रहे लोगों के अनुभवों को पहचानने और गलत तरीके से समझने के लिए प्रेरित करते हैं।

1. भोजन संबंधी विकार वाले सभी लोग अंडरवेट हैं I
तकनीकी तौर पर, आठ अलग-अलग भोजन और खाने की विकार हैं जो नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मानसिक विकार (डीएसएम-वी) के अनुसार किसी का निदान किया जा सकता है। इनमें से, एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलीमिआ नर्वोसा, और द्वि घातुमान खा विकार सबसे स्पष्ट रूप से मान्यता प्राप्त और विस्तृत शोध (1) हैं। फिर भी, इन विकारों में से, केवल एनोरेक्सिया नर्वोसा काफी कम वजन वाले होने के साथ जुड़ा हुआ है। वास्तव में, बुलीमिया नर्वोजी वाले व्यक्ति आम तौर पर औसत वजन या थोड़े अधिक वजन वाले होते हैं और द्वि घातुमान खा विकार वाले लगभग आधे लोग मोटापे होते हैं। नतीजतन, यह सच नहीं है कि सभी लोग विकार खाने वाले कम वजन वाले हैं।

• आकार का अर्थ
• आदर्श फिट मर्दाना शरीर
• जब स्वस्थ भोजन अस्वस्थ हो जाता है: ओर्थरेक्सिया नर्वोसा
• क्रोनिक एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए एक नया दृष्टिकोण
• एनोरेक्सिया इससे पहले अधिक विचार से अधिक पुरुषों को प्रभावित करता है

2. खाने की विकार गंभीर नहीं हैं
अक्सर, मीडिया सनसनीखेज होता है और विकार के लक्षण खाने (2,3) को तुच्छ बनाता है। यह कई लोगों को यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि खाने की विकार छोटे संघर्ष हैं जो वास्तव में लोगों के जीवन को किसी सार्थक तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं। सच्चाई यह है कि खाने संबंधी विकार अविश्वसनीय रूप से गंभीर मानसिक विकार हैं जो व्यवहार और शरीर की छवि खाने में समस्याएं हैं वे अन्य मानसिक बीमारियों के साथ अत्यधिक संयमित हैं: खासतौर से खाने-पीने के विकार वाले व्यक्तियों में से भी कम से कम एक अन्य मनोवैज्ञानिक विकार (4) है। और, हालांकि प्रत्येक विकार अद्वितीय है, ये सभी गंभीर मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक हानि के साथ जुड़े हुए हैं। नतीजतन, खाने की विकार बहुत गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार हैं जिन्हें कम से कम नहीं किया जाना चाहिए या हल्के ढंग से लिया जाना चाहिए ।

3. खाने की विकार केवल युवा, सफेद महिलाओं को प्रभावित करते हैं।
यद्यपि खा विकार आम तौर पर किशोरावस्था या युवा वयस्कता के दौरान विकसित होते हैं और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक प्रचलित हैं, हाल के शोध से पता चलता है कि खा विकार अक्सर सभी लिंग, जातियों, उम्र और सामाजिक-आर्थिक समूहों के लोगों को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, 2000 से ज्यादा वयस्कों के एक समुदाय-आधारित नमूने में, लगभग 3.5% महिलाएं और 2% पुरुषों ने बिन्गे खाने संबंधी विकार (5) के लिए जीवन भर के मानदंडों को पूरा किया। इसके अलावा, तीन राष्ट्रीय सर्वेक्षणों से एकत्र किए गए आंकड़ों के बड़े नमूने में, द्वि घातुमान खाने की विकृति का जीवनकाल प्रसार एशियाई अमेरिकी, अफ्रीकी अमेरिकी, श्वेत / यूरोपीय अमेरिकी और हिस्पैनिक / लैटिनोस में समान था, जो एशियाई अमेरिकियों में 1.3% से 2.1% थी। लैटिनो (6) इसके अलावा, लैलीनो और अफ्रीकी अमेरिकियों में गोरे की तुलना में बुलीमिआ नर्वोज़ा अधिक आम था। नतीजतन, विकार खाने से केवल युवा, सफेद महिलाओं को ही प्रभावित नहीं होता है

द नंगे सच्चाई: आज के समाज में, हम में से ज्यादातर व्यक्ति खासतौर पर किसी व्यक्ति से प्रभावित होते हैं जो खाने-पीने के विकार से जूझ रहे हैं। इसके अतिरिक्त, लगभग सभी व्यक्तियों ने अपने भोजन के साथ व्यक्तिगत रूप से संघर्ष किया है, उनके शारीरिक प्रदर्शन के बारे में नकारात्मक महसूस किया है, या अपने जीवन के किसी बिंदु पर उनके वजन के बारे में चिंतित हैं। फिर भी, एक खामियों के साथ संघर्ष करने वाले ठेठ व्यक्ति की हमारी छवि अक्सर अविश्वसनीय रूप से संकीर्ण और गलत है। उचित आकलन, निदान, और उपचार सुनिश्चित करने के लिए खाने के विकार वाले व्यक्ति "जैसा दिखता है" इसके बारे में हमारी राय को विस्तृत करना महत्वपूर्ण है।

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विकारों के खाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, अमेरिकी मनोरोग संघ (http://www.psychiatry.org/eating-disorders) पर जाएं; राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (http://nationaleatingdisorders.org); द्वि घातुमान भोजन विकार एसोसिएशन (www.beda.com); और गठबंधन खाने की विकार जागरूकता (www.allianceforeatingdisorders.com) के लिए। नैदानिक ​​मानदंड (जो 2013 में हुई थी) में हुए बदलावों के बारे में जानकारी के लिए, मानसिक विकार पांचवें संस्करण (डीएसएम- V; 7) के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के फीडिंग और भोजन विकार अनुभाग में सबसे हालिया संशोधन देखें।

कॉपीराइट कॉर्टेनी एस। वॉरेन, पीएच.डी.

चयनित संदर्भ:
1) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322306004744
2) http://jezebel.com/358155/elle-reveals-men-actually-think-anorexia-is-sexy
3) http://rethinkbeauty.weebly.com/effects-of-media-pressure.html
4) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006322306004744
5) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16815322
6) http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.20787/abstract;jsessionid…
7) http://www.dsm5.org/documents/eating%20disorders%20fact%20sheet.pdf