यह देखने के लिए कई तरीके हैं कि आपका अंतरंग संबंध कैसे कर रहा है, लेकिन निम्नलिखित आठ क्षेत्रों में सबसे महत्वपूर्ण मार्कर हैं यदि आप और आपका साथी सावधानी से उनसे गुजरते हैं, तो आप एक सम्बन्धी और संक्षिप्त मूल्यांकन के साथ समाप्त होंगे जहां आपका संबंध खड़ा होता है।
जैसा कि आप प्रत्येक क्षेत्र की व्याख्या पढ़ते हैं, आप एक दूसरे के सवाल पूछने के लिए स्पष्ट कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप एक ही पृष्ठ पर हैं। फिर आप में से प्रत्येक को निम्न दिशानिर्देशों के आधार पर आपके रिश्ते के उस क्षेत्र को 1 से 10 के अंक मिलेगा:
सभी समय = 5
ज्यादातर समय = 4
कुछ समय = 3
शायद ही कभी = 2
शायद ही किसी भी अधिक = 1
क्षेत्र वन: क्या आप जाने और मज़े करना एक साथ कर सकते हैं?
चाहे आप आवेगी आधी रात को चलाने के लिए बाहर हो जाएं, एक घबराहट फिल्म देखने के लिए एक घंटे चला, जुड़वा बाल कटाने के लिए, या अजीब भोजन की कोशिश कर रहे हों, जो आपने कभी भी नहीं चख लिया है, यह क्षेत्र नियमित व्यवहारों को तोड़ने वाला है।
एक दूसरे से पूछो जब पिछली बार जब आप इतनी कड़ी मेहनत कर रहे थे तो आप अपनी पैंट को रोते थे या गीला करते थे। मज़ेदार नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं, लेकिन जब आप इसे एक साथ कर रहे हैं तो आपको हल्का महसूस होता है यह आपकी आंखों में लौकिक चमक है जो संक्रामक है। आप एक दूसरे के साथ घबराहट और चुपचाप बात करते हैं, "आइए हम एक अच्छा समय पाने के लिए पागल हो जाएं।"
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क्षेत्र दो: क्या आप एक साथ सपना देख सकते हैं?
जब आप सो रहे हैं तो यह एक-दूसरे के बारे में नहीं है यह विचारों, भावनाओं और इच्छाओं को साझा करने के बारे में है, जब आप एक-दूसरे के दिमाग और दिलों के बीच लिपटे होते हैं। जब आप बड़े होते हैं, या आप का नाटक करते हैं, तो आप एक फिल्म में एक पात्र थे जिसे आपने एक साथ देखा और साझा किया कि आप कैसा महसूस करेंगे एक सपने की छुट्टी के बारे में कल्पना करना अच्छा है, लेकिन यह एक अद्भुत स्मृति साझा कर रहा है या एक कठिन रिहर्सल के माध्यम से एक दूसरे की सहायता कर रहा है।
एक साथ सपने देखने में अक्सर, "आप अभी क्या सोच रहे हैं ?," या "यदि आप आज काम पर जाना नहीं चाहते हैं, तो आप वास्तव में क्या करना पसंद करेंगे?", सुंदर, पागल, हर्षित, या कुछ और, लेकिन संभावनाओं को साझा करने की इच्छा से एक साथ लाए गए दो काल्पनिक राज्यों में शामिल होना है
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क्षेत्र तीन: क्या आप उत्पादक युद्ध में संलग्न हैं?
शब्दों की सूचना दें हर युगल झगड़े करते हैं, और दुर्भाग्य से उन लड़ाइयों को मददगार होने से अधिक विनाशकारी होते हैं। कभी-कभी वे अंतरंगता के लिए एक दुखद विकल्प बन गए हैं। क्योंकि आप 5 की तलाश कर रहे हैं, ये उन प्रकार के झगड़े के बारे में नहीं है यह आपके विवादों को व्यवस्थित करने के बारे में है। महान झगड़े, दुनिया को देखने के विभिन्न तरीकों की स्थापना के बारे में हैं, ताकि पुन: जोड़ने में पहले से न देखे गए नए सत्य शामिल हों। वे अंतरंगता बढ़ाते हैं, इसे कम नहीं करते
जब आप किसी दूसरे मुद्दे के सामने एक दूसरे को चुनौती देना शुरू करते हैं, तो क्या आपसे एक दूसरे के हिस्से खेल सकते हैं यदि आपको पूछा गया था? क्या आप अस्थायी रूप से बाधाओं पर अपने सहयोगियों के साथ संपर्क में हैं और डर की जरूरत है? क्या आप समझौते या आम सच्चाई के लिए आ सकते हैं जिसे आप असहमति से शुरू होने पर अस्तित्व में नहीं जानते थे? प्रक्रिया पूरी होने पर आप दोनों को अच्छा लगता है?
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क्षेत्र चार: क्या आप एक दूसरे के साथ अपनी सबसे कमजोर भावनाओं को साझा कर सकते हैं?
"वह मेरी पीठ मिल गया है।"
"जब चीजें सचमुच खराब हैं, तो मैं उसके पास जाता हूं वह मेरी सबसे अच्छी दोस्त है।"
"मैं उसके साथ कुछ भी साझा कर सकता हूं। वह मुझे कभी नीचे नहीं डालता, तब भी जब मैं गलत हूं। "
"वह किसी भी घूंसे को नहीं खींचती है, लेकिन मुझे पता है कि उसे दिल का सबसे अच्छा हित है।"
यह जिंदा रहने के लिए विश्वास के लिए एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है यह जनादेश नहीं है कि हर भावना को साझा किया जाना चाहिए और हर शर्मनाक क्षण का पता चला। लेकिन जब कोई भयभीत, निराशाजनक, या चोट पहुंचाए, तो किसी एक महान रिश्ते में कोई भी अकेला महसूस न करे। वास्तविक प्यार के लाभों में से एक यह है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त जानने का अर्थ आपके दूसरे छोर पर है, खासकर जब आप अपने सबसे अच्छे से महसूस नहीं करते हैं या खुद को आत्म-महत्वपूर्ण महसूस कर रहे हैं जब आप प्रामाणिक नहीं हैं, तो आप अपने आप को स्वस्थ भोग, या पीठ की तलाश नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि जब आप नीचे आते हैं या अपने कार्यों को न्यायसंगत बनाने के लिए मजबूर करते हैं आपका साथी आपका सुरक्षित हेवन है एकमात्र अपवाद तब होता है जब आप जानबूझकर या अनजाने में उसे चोट पहुँचाते हैं लेकिन, तब भी, आप इसे काम करने में सक्षम होना चाहते हैं, यह जानकर कि आप सुनेंगे और समझ लेंगे।
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क्षेत्र पांच: क्या आप एक साथ काम कर सकते हैं जो आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है?
यह वह जगह है जहां सत्ता संघर्ष गलत दिशा में एक संबंध को टिप सकता है। आदर्श रूप से, जो भी आप में से किसी भी क्षेत्र में सबसे अधिक सक्षम होना चाहिए, एक सहकारी सह-पायलट के साथ बाईं सीट पर प्रतीक होना चाहिए। समस्याएं या प्रभावी समाधान ठीक से सेवा नहीं करते हैं, जब प्रत्यक्ष या सीसा के लिए स्वत: पात्रता हो। रिश्ते की उत्पादकता सबसे ऊपर है। प्रत्येक भागीदार को दूसरे को नियंत्रण देने के लिए तैयार होना चाहिए, यदि वे उस क्षण में आगे बढ़ने के लिए बेहतर है, तो वे सहमत हों।
म्युचुअल समाधान या एक साथ होने के नए तरीकों का सृजन आसान होना चाहिए। अपने प्रतिद्वंद्वियों एक दूसरे से नहीं हैं और केवल एक अहंकार केंद्रित की जरूरत है कि आप अपने आप में एक दूसरे के अंशदान की सराहना कर सकें। आपको पूरा विश्वास भी होना चाहिए कि आपका साथी अनपेक्षित अवरोधों का सामना कर सकता है, और अगर आप इसे उठा सकते हैं अगर आप गलत हो जाएंगे, तो आप एक सफल टीम बनने की संभावना अधिक होगी, यदि आप दोष नहीं लगाते या अमान्य नहीं करते हैं
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क्षेत्र छह: जब आप दोनों अभिभूत होते हैं तो क्या आप एक-दूसरे से अधिक कुछ के लिए एक साथ पहुंच सकते हैं?
यहां तक कि महान जोड़ों को जीवन की मांगों या अपनी स्वयं की अपर्याप्तता से अभिभूत हो सकता है। जब वे समस्याओं को एक साथ हल करते हैं, तो उनके लिए सांत्वना, समाधान और अधिक से अधिक प्रेम प्राप्त करने के लिए यह बढ़िया है, लेकिन उनके लिए यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है जब वे नहीं कर सकते। चाहे वह धार्मिक ईश्वर, प्रकृति के प्रति एक प्रतिबद्धता, एक आध्यात्मिक विश्वास या सम्मानित गुरु, सफल रिश्तों में भागीदारों को पता है कि उन्हें बाहर की मदद के लिए कब पहुंचना चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक साथी को दूसरे का समर्थन करना चाहिए, अगर उस समय केवल एक की ज़रूरत होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके साझीदार अपर्याप्त हैं, केवल वे एक बड़ा परिप्रेक्ष्य चाहते हैं।
प्रमुख नुकसान एक ऐसा क्षेत्र है जहां यह लागू हो सकता है। इसी समय, एक साथी या दंपन को रिएक्शन के भीतर प्रेम और समर्थन से भी फायदा हो सकता है। टर्मिनल बीमारियों, किसी प्रियजन की हानि, या वित्तीय आपदाओं के संबंध में एक रिश्ता है जो अन्यथा अपने आप ही जीवित रह सकता है। जो जोड़े अपने आंतरिक संसाधनों, या उन की कमी के बारे में खुले हैं, वे एक दूसरे के साथ उन भय को साझा करने से डरते नहीं हैं
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क्षेत्र सात: क्या आप अपने साथी के लिए प्यार करने वाले माता-पिता बन सकते हैं जब उन्हें उसकी जरूरत है?
हममें से प्रत्येक में हमेशा एक बच्चा होगा जो महत्वपूर्ण समय पर बिना शर्त प्यार और सहायता की आवश्यकता होती है। इसका यह अर्थ नहीं है कि आप एक वास्तविक माता-पिता हैं या आपको अपने सहयोगियों को पूर्ण शांति प्रदान करने के लिए अपनी स्वयं की जरूरतों या अखंडता का बलिदान करना चाहिए।
किसी को शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, जब जीवन कठोर होकर एक प्रतीकात्मक अभिभावक या साथी के हाथों में क्रॉल करने की आवश्यकता हो। जब आप अपने साथी उस तरह के समर्थन के लिए बाहर निकलते हैं, तो क्या आप अपनी आवश्यकताओं को एक साथ रख सकते हैं? क्या आप उसके लिए बिना किसी अपमान या दायित्व के समान बच्चों के लिए आसान बना सकते हैं? क्या आप उस जगह को पवित्र रखने में सक्षम हैं ताकि इसे कभी भी खारिज नहीं किया जा सके?
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क्षेत्र आठ: क्या आप अपने साथी के हाथों में एक सुरक्षित बच्चा हो सकते हैं?
यह कल्पना करना कठिन काम हो सकता है, खासकर पुरुषों के लिए। कभी-कभी आपकी रक्षा के जीवन-काल की दीवारों को छोड़ने या आत्म-देखभाल करने में सक्षम होने के कारण किसी और के पास आपके पास पूरी शक्ति असली अंतरंगता की आवश्यकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी को अपने आप को पूरी तरह से देने के लिए विश्वास करने की ज़रूरत है कि आपको अपनी असहायता में अपर्याप्त महसूस नहीं किया जाएगा। बहुत महत्वपूर्ण मत बनो अगर आपका पार्टनर पूरी तरह से आपके समय की जरूरत के मुताबिक आपको पकड़ने के लिए तैयार है, तो वह आपकी आंतरिक स्क्रिप्ट को पूरी तरह से पालन नहीं कर सकता है। बस उस मंशा और इरादे को स्वीकार कर लें। यह आप का केवल एक हिस्सा है और केवल उस समय के लिए है, लेकिन आप इसे होने देने के लिए सक्षम होना चाहिए।
स्कोर:______
आपका उच्चतम संभव स्कोर 40 होगा, लेकिन अंतिम स्कोर उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आप और आपके साथी ने जानकारी का उपयोग किया। यह बहुत संभव है, और भी संभावना है, कि आपके प्रत्येक स्कोर एक समान नहीं हो सकता है। यह जरूरी नहीं कि एक समस्या है और वास्तव में एक दूसरे को बेहतर समझने और पटरी पर चीजों को वापस लाने का अवसर हो सकता है। यहां सूचीबद्ध अन्य महत्वपूर्ण स्थान भी हो सकते हैं वे केवल एक ही स्कोरिंग सिस्टम का उपयोग करके जोड़ सकते हैं आप एक दूसरे से भी पूछ सकते हैं कि आप अपने दूसरे महत्वपूर्ण रिश्तों में अपने आप को कितने अंक देते हैं, इसके विपरीत के मूल्यांकन के लिए।
दिलचस्प बात यह है कि आपके प्यार में नए होने के बावजूद आपके पास उच्च स्कोर नहीं था। यह आपके वर्तमान स्कोर की तुलना में यह क्या होगा, या भविष्य में आप क्या चाहते हैं, यह तुलना करने के लिए बहुत दिलचस्प हो सकता है। आपका रिलेशनशिप केवल मूल्यांकन पर एक साथ मिलकर सुधार ला सकता है
