मेरे पास एक आशीष है, जो मिलर स्कूल ऑफ़ मेडीसिन में मेडिकल छात्रों का इलाज करने का विशेषाधिकार है। कॉलेज के छात्र से चिकित्सक के संक्रमण के रास्ते में कई चुनौतियां प्रस्तुत होती हैं और छात्रों को मुफ्त में एक मनोचिकित्सक को देखने का मौका मिलता है। यह एक ऐसा कार्यक्रम है जिसे मैं अन्य मेडिकल स्कूलों पर विचार करने के लिए अत्यधिक प्रोत्साहित करता हूं। मेरे एक छात्र उम्मीद में अपने अनुभव को साझा करना चाहता था कि इससे दूसरों की मदद मिलेगी यहाँ उसकी कहानी है
एक साल पहले, मैं समझ नहीं सका कि मैं इतना दुखी क्यों था। मैं 24 वर्षीय मेडिकल छात्र था – मेरी दुनिया को असीमित क्षमता से भरा होना चाहिए था। फिर भी मैं अपने जबड़े और मुस्कुराहट को गुमराह करने के बिना सड़क पर उतर नहीं सका। रात में दोस्तों के साथ मैं बाहर नहीं जा सका और पूरी तरह से व्यक्तिगत असफलता के रूप में मुझे रोमांटिक रिश्ते की कमी नहीं दिखाई देती। मैं रात के खाने के लिए दलिया के एक कटोरे से अधिक नहीं खा सकता था क्योंकि मैं लगातार अपने पेट से बीमार महसूस कर रहा था। 5'6 "में, मैं 110 पाउंड तक सिकुड़ रहा था।
मैं विशेष रूप से कुछ भी नहीं चिल्लाना चाहता था, केवल मेरे पास ऐसा करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं थी जब एक मनोवैज्ञानिक ने स्पष्ट रूप से कहा, "ऐसा लगता है कि आप निराश हो गए हैं," यह ईमानदारी से एक बड़ी राहत थी कम से कम मैं इस भय को कुछ कह सकता हूं। मुझे पता चला कि चिकित्सा स्कूल में मेरा पहला वर्ष क्या था – लेकिन मैंने सोचा कि मैं बस कुछ "बुरे मूड" में था, जिसे मैं बाहर निकाल सकता था लेकिन मैं नहीं कर सकता, चाहे कितना मुश्किल मैंने कोशिश की। यह मेरे सिर में एक बार फिर और फिर से खराब रिकॉर्ड की तरह था, मेरे मन में लगातार मेरी पर्याप्तता के बारे में नकारात्मक विचार।
मैंने आगे एक मनोचिकित्सक को देखा मुझे पता था कि सिफारिश क्या होगी – दवा जब मैं अब वापस सोचता हूं और मुस्कुराता हूं, मैं एक घबराए हुए मलबे था। मैंने स्कूल में मनोवैज्ञानिक दवाओं के बारे में सब कुछ सीखा था – कैसे उन्होंने काम किया, साइड इफेक्ट्स, लोगों ने कैसे ठीक किया, लेकिन मेरे बारे में क्या? क्या यह बदलने वाला था कि मैं कौन हूँ? मेरा विचार, मेरी बुद्धिमत्ता, जो कुछ भी है, वह है-है-है-मुझे? अगर यह हुआ तो क्या मैं भी बदलाव देख सकता हूं? सौभाग्य से मेरे पास कॉलेज से रूममेट था जो भी अवसाद से पीड़ित था। मैंने उसे तुरंत फोन किया "अरे नहीं! यह आप कौन हैं, यह नहीं बदलता है। यह आपको स्वयं को फिर से बनने में मदद करता है। "और मैं उस समय जानता था कि मैं खुद कुछ समय तक नहीं रहा हूं। मैं बीमार था कि मैं कैसे जी रहा था मैंने साप्ताहिक मनोचिकित्सा में भर्ती करने का निर्णय लिया और दैनिक लेक्साप्रो, एक एंटी-डिस्पेंन्ट
अगले साल कट्टरपंथी आत्मनिरीक्षण, आत्म-विश्लेषण, महान प्रगति और मामूली असफलताओं से भरा था। इसे सर्वश्रेष्ठ रूप में वर्णित किया जा सकता है: कल्पना कीजिए कि आप एक काले और सफेद टीवी खरीदते हैं, तो यह एक रंगीन टीवी बन जाता है, और तब आपको यह पता चलता है कि आप जो चैनल देख रहे हैं, वह सभी चैनल आपको पसंद हैं। इसी तरह मेरे दिनों की प्रगति हुई। मेरी भूख वापस आई और जल्द ही मैं एक सुंदर 130 पौंड था। और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह कि मैंने खुद को सुंदर के रूप में देखा। मुझे एक उत्कृष्ट छात्र के रूप में मेडिकल स्कूल में नैदानिक घूमने के एक अत्यंत तनावपूर्ण वर्ष से मिला। मुझे यह भी एहसास हुआ कि एक अद्भुत आदमी था जो पूरे समय मेरे जीवन में रहा था, लेकिन मुझे एहसास नहीं हुआ कि अवसाद के बादल की वजह से मैंने उसके लिए कितना परवाह किया था। मैंने अपने चिकित्सक इतिहास के साथ अपने दोस्तों और सहपाठियों को भी खोलने का निर्णय लिया, और मुझे चिंता और सहायता का धन मिला।
मेरे लेक्सएपो के साथ मेरी काफी भागीदारी है मुझे अवसाद को हरा करने की इच्छा थी, और लेक्साप्रो के पास रास्ता था। मैं एक साल पहले की तुलना में अब अलग नहीं हूं। मैं एक बेहतर संस्करण हूं, फिर भी मेरी पूर्ण क्षमता के लिए काम कर रहा हूं। मैंने यह उम्मीदों में लिखा था कि कम से कम एक व्यक्ति था जो इसे पढ़ा और समझ सके कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं, और यह किसी को अपनी पूरी क्षमता को साकार करने के लिए खुद को करने का निर्णय करेगा।
