बॉब, अपने शुरुआती 40 के दशक में, अपने साथी जेन के साथ लगभग दो साल रहे हैं। बीसवीं सदी में एक संक्षिप्त विवाह के बाद, यह अपने पिछले संबंधों में से सबसे लंबा है। वह कहता है कि उसे पूरा यकीन है कि वह जेन से प्यार करता है, लेकिन वह हमेशा महसूस करता है कि उसे दरवाजा बाहर पैर रखने की जरूरत है। कभी-कभी, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वह सवाल करता है कि वह उसके लिए “सही” है, आखिरकार। लेकिन ज्यादातर, वह सोचता है कि जेन उसे छोड़ने का फैसला कर सकती है। जब पूछा गया कि क्यों, वह कहता है कि वह उसके बारे में महत्वपूर्ण टिप्पणियां और निर्णय लेती है, और वह उसे जो देख रही है या जवाब दे रही है, उसके बारे में उसे शामिल करने के बजाय, उसे ठीक कर देती है। वह तब होता है जब वह सोचना शुरू कर देता है कि वह उसे डंप करने का प्रस्ताव दे रही है।
सवाल यह है कि क्या बॉब और जेन एक दूसरे के लिए एक सतत, प्रेमपूर्ण रिश्ते के लिए वास्तव में “सही” हैं, बॉब की निरंतर पूछताछ छोड़ने या छोड़ने के बारे में पूछताछ करना “असुरक्षित लगाव” को दर्शाता है, जो रिलेशनशिप कनेक्शन के रूपों में से एक है प्रारंभिक विकास में। और यह कुछ ऐसा है जो मनोचिकित्सा में काम करना बुद्धिमान होगा।
लेकिन इस बात पर ध्यान दिए बिना कि बॉब के रिश्ते की अनिश्चितता असुरक्षित लगाव या अन्य अनुभवों में निहित है, यहां विडंबना है: उसका अंत करने का उसका डर, अपने आप में, परिणाम को और अधिक संभावना बनाता है। हम देखते हैं कि कई जोड़ों के जीवन में नैदानिक रूप से खेलते हैं: एक या दूसरा साथी – या दोनों – लगता है कि वह छोड़ देगा या छोड़ा जाएगा। और, वास्तव में, ऐसा होने की अधिक संभावना है, जब तक वे उनमें से प्रत्येक के साथ संबंधों में क्या कर रहे हैं, उससे निपटने में सक्षम हो सकता है। अब, कुछ अनुभवजन्य शोध ने दिखाया है कि विडंबनात्मक परिणाम। यह शोध इटली में 104 जोड़े के साथ किया गया था जो रोमांटिक रिश्ते में थे, और इस सारांश में वर्णित थे।
हालांकि मुझे लगता है कि अध्ययन त्रुटिपूर्ण है, जैसा कि मैंने नीचे बताया है, यह दिखाने में उपयोगी है कि व्यक्तिगत अनुभव या बाहरी जानकारी से, आप अपने रिश्ते में आने वाली अपेक्षाओं को प्रभावित करते हैं, इससे प्रभावित होते हैं कि आप अपने साथी के प्रति कैसे व्यवहार करते हैं – बेहतर या बदतर के लिए। इसके अलावा, अध्ययन घनिष्ठ संबंधों में दीर्घकालिक, निरंतर जीवन शक्ति का निर्माण और समर्थन करने पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है।
शोध जोड़ों से अपने संबंधों की वर्तमान स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने के साथ शुरू हुआ; अपने साथी के प्रति उनकी भावनाओं। फिर, प्रयोगकर्ताओं को उनके रिश्ते को जीवित रहने की संभावना के बारे में जानकारी खिलाया गया। जानकारी में आंकड़े और झूठी सूचना दोनों शामिल थे। शोधकर्ताओं ने देखा कि अलग-अलग प्रकार की जानकारी प्रतिभागियों की धारणाओं को तोड़ने या रहने की संभावना के बारे में कैसे प्रभावित करेगी। इसका आकलन करने के लिए, प्रतिभागियों को फिर से उनके संबंधों के बारे में उनकी भावनाओं और अपेक्षाओं के बारे में पूछा गया।
जिन लोगों को जानकारी दी गई थी, उनके संबंधों से कम संभावना होने का संकेत मिलता है, वे अपने भागीदारों के प्रति प्रतिबद्धता और अंतरंग भावनाओं को दिखाते हैं। लेकिन जिन लोगों को जानकारी दी गई थी, वे सुझाव देते थे कि समय के साथ संबंध समाप्त होने की संभावना है, इसके बाद, उनके भागीदारों के प्रति प्रतिबद्धता और अंतरंगता की कम भावनाओं को प्रदर्शित करने के लिए। अध्ययन पत्रिका प्रेरणा और भावना में प्रकाशित किया गया था।
दोष यह है कि प्रयोगों के प्रयोगात्मक, परिस्थिति में हेरफेर के आधार पर अध्ययन अक्सर वास्तविक जीवन स्थितियों के अनुरूप होने में असफल होते हैं। उदाहरण के लिए, शोधकर्ताओं में से एक, सिमोना साइरा ने निष्कर्ष निकाला कि “… जब रिश्ते को खत्म करने के ‘बहुत अधिक’ जोखिम का सामना करना पड़ा, तो प्रतिभागियों ने रोमांटिक साझेदार की ओर अपनी सकारात्मक भावनाओं की तीव्रता को स्पष्ट रूप से कम कर दिया।” और, “कम रिश्ते प्रतिबद्धता … वास्तविक संबंध टूटने की ओर जाता है। ”
सही है। सच। लेकिन सवाल यह है कि एक स्तर के रिश्ते में उच्च जोखिम की भावना क्या है जिसके परिणामस्वरूप इसका अंत हो रहा है? यह जानकारी या सर्वेक्षण के आधार पर पढ़ने की संभावना नहीं है। इसके बजाय, समय के साथ क्या होता है। उदाहरण के लिए, भागीदारों को एक साथ शुरू करने के बारे में जागरूकता – जैसे उनके साझा मूल्य; जीवन लक्ष्यों और उद्देश्य की भावना पर दृष्टिकोण; एक दूसरे के साथ पारदर्शी होने की उनकी क्षमता या इच्छा; और एक पारस्परिक रूप से सुखद यौन / शारीरिक संबंध को मजबूत करने के प्रयास – ये ऐसे कारकों में से हैं जो समय के साथ धीरज और बढ़ने वाले रिश्ते को कम करते हैं, या जो फीका और घुल जाता है।
इस भावना से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका रिश्ते नहीं टिक सकता है यह जांचना है कि आपके रिश्ते के इतिहास आपको क्या बताता है; आपके वर्तमान रिश्ते का वास्तविक आधार क्या है; और अपने साथी के साथ अपने रिश्ते की स्थिति और इसके संभावित भविष्य के बारे में एक ईमानदार मूल्यांकन संलग्न करें।
