अपने बच्चों के साथ अपने साथी के रिश्ते का समर्थन करने के 6 तरीके

प्रशंसित शोधकर्ता जॉन गॉटमैन ने पाया कि अपने साथी की आलोचना (अवमानना, बचाव, और पत्थर के साथ) तलाक के एक प्रमुख भविष्यवक्ता है। आप अकेले हैं या दूसरों के साथ आलोचनाओं के विपरीत, सकारात्मक लक्षणों को बधाई देने, बधाई देने या महान विशेषताओं को उजागर करना अपने बच्चों के सामने अपने साथी के अच्छे गुण या व्यवहार को बताते हुए दयालु, गर्म और स्नेही बनने का एक शक्तिशाली तरीका-एक संबंध "आपदा" के बजाय "स्वामी" है।

आपके साथी और आपके बच्चों के बीच के रिश्ते का समर्थन करने के लिए यहां 6 तरीके हैं:

1.) कहो अपने बच्चों के सामने अपने साथी को धन्यवाद और उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें

• इस स्वादिष्ट खाने, मुकदमा बनाने के लिए धन्यवाद। क्या आपकी माँ हमारे सभी के लिए इस तरह के अच्छे भोजन पकाने नहीं है?
• अपनी बाइक को ठीक करने के लिए अपनी माँ के लिए धन्यवाद क्या वह इतना आसान नहीं है? वह वास्तव में इतनी सारी अलग चीजें ठीक कर सकती हैं!
• पिताजी फिर से सफाई में व्यस्त है। देखो कितनी तेजी से वह खेल के कमरे साफ कर दिया? उनके लिए धन्यवाद, अब हम वास्तव में चारों ओर भागने के लिए कमरे हैं!

2.) अपने बच्चों के सकारात्मक लक्षण और अपने साथी के व्यवहार को बताएं।

• एडीएचडी और माँ की सेरोटोनिन की कमी
• आशा की तलाश
• स्टीव मार्टिन, एलेक बाल्डविन, और ऑस्कर – दोस्त तंग
• किशोरों और अवसाद – भाग 2
• नींद पर, शांत की मां

• वाह, तुम्हारी माँ ने आज आपको चिड़ियाघर में ले लिया? क्या एक मजेदार माँ! वह निश्चित है कि आप उन सभी शांत जानवरों को दिखाने के लिए अच्छा था!
• पिताजी जब आप किताबें पढ़ रहे हैं तो क्या वह सबसे मजेदार आवाज करता है? वह पुस्तकों को पढ़ने के लिए बहुत अच्छा है, है ना?
• मैं देखता हूं कि माँ आपके बाल को बहुत धीरे से ब्रश करती है और इसे रखती है इसलिए यह चोट नहीं लगी है। अब आपके बाल चमकदार और चिकनी दिखते हैं
• देखो कैसे पिताजी पूरी कार पैक करते समय हम सो रहे थे, इसलिए हम सुबह छुट्टी के लिए तुरंत चले गए। वह वास्तव में कल रात मेहनत कर रहा था इसलिए हम इस यात्रा पर जा सकते थे!

3.) अपने बच्चों को अपने साथी के लिए कार्ड और कला परियोजनाएं बनाने में सहायता करें।

• पिताजी इस कार्ड को प्यार करने जा रहे हैं जो हम उनके लिए Cheerios और गोंद के साथ बना रहे हैं! चलो इसे मेज पर रख देते हैं ताकि आप दरवाज़े पर चलते ही उसे उसे दे सकें!
• जब वह सिर्फ उसके जन्मदिन के लिए बनाई गई केक की इस चित्र को देखती है, तो माँ इतनी उत्साहित होती जा रही है! मुझे यकीन है कि उसे पहले कभी नहीं मिला।
• मुझे पता है, हम उन स्वादिष्ट गर्म कुत्तों के लिए आपका धन्यवाद कार्ड बनाते हैं, जो आज रात हमारे लिए ग्रील्ड हैं। क्या हम क्रेयॉन या मार्करों का उपयोग करना चाहिए?
• मैं इन मकरोनी हारों को माँ को देने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। वे वास्तव में रंगीन हैं

4.) अपने बच्चों को अपने साथी के अतीत के बारे में विस्तृत, प्यारी, या विनोदी कहानियों को बताएं।

• तुम्हें पता है, यह एक बार मैं बीमार था और माँ ने मुझे बहुत अच्छी देखभाल की थी उसने मुझे घर का बना चिकन सूप और एक आश्चर्य के साथ एक अच्छी तरह से उपस्थित उपस्थित भी बनाया है। क्या आप जानते हैं कि आश्चर्य क्या था?
• आपका पिता बेसबॉल गेम में कैचर होता था, इस किताब की तस्वीर में उस व्यक्ति की तरह। वह फेंकने में इतना अच्छा था कि वह उस गेंद को पूरे क्षेत्र में इतनी कड़ी मेहनत कर सके। और एक बार जब वह बल्लेबाजी कर रहा था तो मैंने उसे बाड़ पर भी अजीब लगा दिया!

5.) अपने साझेदार के लिए अपने शेड्यूल में कमरा बनाएं, प्रत्येक बच्चे को कुछ विशेष एक-एक-एक समय के लिए बाहर ले जाने के लिए।

• मेलटोनिन और मधुमेह
• जब आपकी भावनाओं को संभालना बहुत गर्म है
• Hypomania की प्रलोभन
• त्याग, यह Baaaack है!
• स्वयं को पुन: उत्पन्न करना-सही जानकारी का उपयोग करना

• आप जॉन को फुटबॉल के खेल में क्यों नहीं लेते हैं, सिर्फ आप दोनों? मैं अपने छोटे दो के साथ घर पर रह सकता हूँ
• अगर आप आज समुद्र तट पर अबी ले जाना चाहते हैं, तो मैं जॉन को अपने साथ लक्ष्य के रूप में ले जाऊंगा

6.) अपने बच्चों को आपके साथी को आश्चर्यचकित करने में मदद करें।

• हे, मुझे एक अच्छा विचार मिला है! चलो सुबह सुबह बिस्तर में माँ का नाश्ता करें। वह उससे प्यार करेंगे! क्या आप मुझे पेनकेक्स बनाने में मदद करना चाहते हैं? आप उसे ट्रे भी ला सकते थे
• जब हम काम करते हैं तो हम डैडी की कार क्यों नहीं धोते हैं? जब वह घर पहुंचे तो उन्हें आश्चर्य होगा! यहां, आप नली स्प्रे कर सकते हैं।

अपने बच्चों के साथ अपने साथी के रिश्ते के लिए समर्थन दूरगामी प्रभाव है। आप पारिवारिक विश्वास, निकटता और दयालुता का निर्माण करते हैं अपने साथी में अच्छे के लिए अपना ध्यान आकर्षित करने से आप उन्हें और भी अधिक सराहना करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, आपके बच्चे अपने जीवन को अपने दूसरे माता-पिता को देखने के लिए शुरू करते हैं, जो सबसे अच्छे प्रकाश में दिखाई देते हैं- जिस पर आप ने उन्हें डाली है

एरिन लेबे, एलसीएसडब्ल्यू, पीएचडी द्वारा कॉपीराइट

एरिन लेबे, एलसीएसडब्लू, पीएचडी, थकाऊ माता-पिता (2017) के लिए जॉय फिक्स के लेखक, शिकागो के पश्चिमी उपनगरों www.erinleyba.com में व्यक्तियों और जोड़ों के लिए एक सलाहकार है। Www.thejoyfix.com पर उसका ब्लॉग प्राप्त करें या उसे फेसबुक पर देखें