क्या मुझे अपने मरने वाले पति के साथ मेरी जरूरतों पर चर्चा करनी चाहिए?

यह कोई रहस्य नहीं है कि देखभाल करने वालों को निस्वार्थ होने की उम्मीद है। प्रारंभिक बचपन का सबक यह है कि आत्म-निष्ठा पाखंड है, जबकि अपनी स्वयं की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए और चिंताओं को आत्मनिर्भर और निर्विवाद रूप से बुरा है। यह देखभाल करने वालों को एक पीड़ादायक दुविधा के साथ प्रस्तुत करता है जब जीवन के अंत के मुद्दों पर चर्चा करना आवश्यक होता है, लेकिन संभावित रूप से एक पति या पत्नी से परेशान होता है अपने पति या पत्नी की भावनाओं के प्रति सम्मान में, आप चुप रह सकते हैं। और यहां तक ​​कि अगर आप उन मुद्दों को उठाना चाहते हैं, तो आपको यह नहीं पता कि यह कैसे करना है या कब करना है।

जब मैं निस्वार्थता के बारे में सोचता हूं, मुझे ओ। हेनरी के द गिफ़्ट ऑफ द मेगी में युवा दंपती की याद दिला रही है। जिम और डेला के छोटे बजट थे लेकिन एक-दूसरे के लिए बहुत प्यार था प्रत्येक ने एक गुप्त क्रिसमस उपस्थिति को खरीदने का फैसला किया। डेला के लंबे बहते हुए बाल उसके गर्व और खुशी थे- जिम की सोने की जेब घड़ी उसका था। उनके मिशनों पर लगाव करते हुए, डेला ने जिम के लिए एक घड़ी को खरीदने के लिए अपना बाल बेच दिया, जबकि जिम ने डेला के बालों के लिए सुंदर कंबल खरीदने के लिए सोने की घड़ी बेच दी। हालांकि, अक्सर निस्वार्थता के गुणों पर एक दृष्टान्त के रूप में प्रस्तुत किया गया, ओ हेनरी ने यह भी बताया कि जब उपहारों को ज्ञात किया गया था, तो बहुत खुशी और महान निराशा का मिश्रण था।

कैथी और क्रेग, जिसे आप केयरजीवींग पत्नी की हैंडबुक में मिलेंगे, देखभाल के "जिम" और "डेला" हैं क्रेग कई सालों से कैंसर से जूझ रहा था और उनके डॉक्टरों ने कैथी से कहा कि मौत आसन्न था। लेकिन कैथी और क्रेग ने कभी भी उनकी मौत की संभावना पर चर्चा नहीं की। न ही उन्होंने अंत की जीवन योजनाओं की चर्चा की थी या क्रेग की मृत्यु के बाद कैथी का क्या हो सकता है।

देखभाल करने वाले "उपहार" के प्रति जागरूक रहें कैथी को नहीं पता था कि उसे अपनी चिंताएं बताई जानी चाहिए, अकेले इसे कैसे और कब करना चाहिए, इसलिए उसने कुछ नहीं कहा। उसे पता था कि क्रेग कैंसर को हरा करना चाहता था और उसने सोचा कि अगर उसने मौत के मुद्दों को उठाया, तो वह सोचेंगे कि वह उस पर अब और विश्वास नहीं कर पाए। इससे उसे बहुत दुख होगा कैथी को परेशान नहीं करना चाहते, क्रेग ने कभी भी उसके लिए मरने का उल्लेख नहीं किया था वह जानता था कि वह उसे समर्थन देने और जीवित रहने के लिए कितना मुश्किल कोशिश कर रहा था, और वह नहीं चाहता था कि वह सोचें कि उसने हार मानी है।

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उनके हार्दिक, निस्वार्थ और भलाई के काम जिम और डेला के विपरीत नहीं थे, जो संयोगवश, हमें पता चला कि अपर्याप्त संचार के कारण अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। कैथी के मामले में, उसने उसे अपनी वित्तीय जानकारी नहीं दी, कानूनी मामलों के बारे में कोई जानकारी नहीं, कोई समझ नहीं कि क्रेग अपने आखिरी दिन कैसे बिताना चाहता था और अंतिम संस्कार योजना नहीं थी। लेकिन यह उसे बहुत तनाव के साथ छोड़ दिया – इतना है कि क्रेग का मृत्यु हो जाने के तुरंत बाद उसे दिल का दौरा पड़ा। कैथी ने अपनी मृत्यु के छह साल बाद कहा, "मुझे लगता है कि हम इन बातों के बारे में बात की थी, बहुत सी बातें- लेकिन अब बहुत देर हो चुकी है।" उसने निस्संदेह अपने हितों और भावनाओं को आगे बढ़ाया, इससे संभावित रूप से चर्चाओं को परेशान नहीं कर पाया और अनावश्यक रूप से एक बेहद अवांछनीय परिणाम

किसी भी विषय को बढ़ाने का एक तरीका है मारिया 40 के दशक में एक रियल एस्टेट एजेंट है जब उन्होंने कैथी की कहानी सुनाई, तो वह जानती थी कि वह अपने पति मार्को के साथ मूल्यवान अवसरों को नहीं भूलेगा, जो यकृत कैंसर से मर रहा था। उसके लिए विकल्प और विकल्प होने के लिए उसके लिए महत्वपूर्ण था इसलिए उसे अफसोस और कैथी जैसे दुखद परिणाम के साथ जीवित रहना पड़े। वह जल्द ही पता चला कि दयालु संचार उपकरण के माध्यम से मौत के मुद्दे भी उठाए जा सकते हैं। उनका पहला कदम था कि वह अपनी सारी चिंताओं को खुले में ले जाए और खुद को खोलें। उन्हें लिखने के बाद, केवल उसकी आँखों के लिए, उन्होंने मार्को से संबोधित करने वाले लोगों को निर्धारित करने के लिए उनको सुलझाया या जो केवल एक विश्वासपात्र के साथ साझा करने या साझा करने के लिए।

कुशलतापूर्वक और करुणा के साथ कन्वर्ट करें इसके बाद, मारिया मुश्किल बातचीत शुरू करने के लिए आसान उपकरण सीखा और उन्हें जाने के लिए यहाँ कुछ है:

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• "I" स्टेटमेंट्स के साथ बातचीत शुरू करें "हम" का उपयोग करने के लिए, और मार्को के बारे में, उन चीजों का अनुमान लगाया जो तुरंत बातचीत बंद कर देंगे तो, मारिया ने उस खामियों से बचा लिया

• यदि आप व्यवहार को बदलना चाहते हैं तो "क्यों" प्रश्न पूछें न। मारिया ने मार्को से पूछा नहीं कि वह अंतिम संस्कार की योजनाओं के बारे में क्यों बात नहीं करना चाहते थे जब "क्यों" कोई फर्क नहीं पड़ा। वह केवल बातचीत करना चाहता था, उसका विश्लेषण नहीं करता या स्पर्शरेखा नहीं बनता।

• अपने व्यवहार को बदलने पर काम करते समय मार्को को उनकी राय रखना चाहिए। मारिया ने सीखा कि मार्को का मानना ​​है कि उसे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसे वित्त के बारे में जानने की ज़रूरत नहीं है, जब तक वह उसे अपने साथ साझा करते हैं

• मार्को की भाषा बोलें मारिया ने उस तरह के बयान को संरचित किया, जिस तरह से वह उन्हें आसानी से समझ पाएंगे। चूंकि मार्को बहुत ही कारण-और तर्क-उन्मुख है, उसने उनसे पूछा कि उनके बारे में "महसूस" किए जाने के बजाय, उसने अपने विचारों के बारे में क्या सोचा था।

एक लाभकारी बातचीत के लिए एक रूपरेखा तैयार करें अनिवार्य होने के बजाय वह मौके पर उसकी बात सुनी, मारिया ने मार्को को एक समय और स्थान सुझाया, जो उनकी बातचीत में सहायता करेगा। अब वह अपने "बात की तारीख" को स्थापित करने के लिए उससे संपर्क करने के लिए तैयार थी। बल्कि "मार्को, हमें बात करने की ज़रूरत है", उसने अपना नया संचार उपकरण इस्तेमाल किया और निम्नलिखित कहा: "मार्को, मैं वास्तव में अपनी भविष्य की योजनाओं के बारे में बात करना चाहता हूं। मैं जानता हूं कि आप हमारे एल्म के पेड़ के नीचे आराम कर रहे हैं, तो कल शाम के बारे में बातचीत करने के बारे में या मंगलवार को दोपहर के भोजन के लिए आपके लिए बेहतर काम करने के बाद क्या होगा? "क्लोज-एन्ड विकल्पों के साथ यह सामान्य दृष्टिकोण, आपको अधिक प्रभावी ढंग से ले जाएगा जहां आप जाना चाहते हैं

सहयोग करें और अनुबंध करें अपने आप को शांत करके और याद रखना कि आप इन कठिन समय के दौरान अपना जीवन और आपके विवाह का काम करने के लिए समझौते बनाने के लिए मिलकर काम करेंगे, अपनी "बड़ी बात" के लिए तैयार करें। मिसाल के तौर पर, मारिया और मार्को ने एक समझौता किया था कि उन्नत निर्देश को तैयार किया जाएगा ताकि अंत में मार्को की इच्छाओं के बारे में कोई सवाल ही न हो।

यहां तक ​​कि जीवन के अंत में चर्चाओं में, जब आप अपने प्रियजन से बात करना बंद कर देते हैं, तो आप अपने अंतरंगता को पुनः प्राप्त करेंगे। यहां तक ​​कि अगर आपको अपने घर में शांति स्थापित करने के लिए कुछ मुद्दों पर असहमत होने पर सहमत होना है, तो भी आपके पास अपने ही प्रेम कहानी को बेहतर तरीके से लिखने के लिए विकल्पों और विकल्प हैं।