एक बड़ी खोजों में से एक हमारी उम्र जितनी बेहतर है, उतनी ही अच्छी तरह से जीवन जीने के कौशल को माहिर करना शुरू कर दिया है। इन लाभों को स्वीकार करते हुए और प्राप्त होने वाले विशिष्ट लाभों को पहचानने से उन्हें और अधिक तीव्रता प्राप्त होती है।
1. हमारे आत्मविश्वास बढ़ता है । युवा खोज और असुरक्षा का समय है, यह जानने की कोशिश कर रहा है कि कैसे जीना है, और समय बीतने पर हम अपने लक्ष्य और वरीयताओं के बारे में और अधिक निश्चितता एकत्र करते हैं। हम खुद को दूसरों की तुलना में कम रुचि रखते हैं, धीरे-धीरे एक आंतरिक कंपास प्राप्त करते हैं
2. हमारा आत्म-ज्ञान बढ़ता है हमारी ताकत और कमजोरियों के बारे में विस्तार से जागरूकता हमें अधिक समता के साथ कठिन समय को सहन करने में मदद करता है। हम अपने विकल्पों के बारे में अन्य लोगों के विचारों से इतना अधिक घबराहट नहीं कर रहे हैं और हमारे संपूर्ण जीवन के बारे में हमारी समझ में क्या किया गया है। यह कठिन परिस्थितियों में हमारी जमीन खड़ा करने के लिए एक खुशी बन जाती है, हठीला गर्व से बाहर नहीं, बल्कि इसलिए कि हम अंततः जानते हैं कि हम कौन हैं
3. हम रिश्तों पर बेहतर हो उम्र के साथ प्राप्त सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक यह है कि हम अपने रिश्तों को कैसे संचालित करते हैं, इस बारे में हमने स्वयं के बारे में क्या सीखा है। अंतरिम भागीदारों के साथ, विशेष रूप से, आत्म-ज्ञान हमें हमारी कमजोरियों के बारे में अधिक खुला रखने की अनुमति देता है क्योंकि हम उसी गलतियों को दोहराने की कोशिश नहीं करते हैं जो हमने पहले किया था। सतही रिश्तों के लिए कम धैर्य रखने के लिए हम सच्चे मित्रों की वफादारी की सराहना करते हैं।
4. हम निर्णय-संभालते हैं, जीवन के चौराहे, कम उन्माद के साथ । धीरे-धीरे, मस्तिष्क के कड़ी मेहनत से लाभ बढ़ाना शुरू हो जाता है हम देखते हैं कि हम पहले जहां गलत हो गए थे, हमारी पिछली गलतियों को हमारी वर्तमान स्थिति को सूचित करने की इजाजत देता है। हम एक दूसरे के बजाए एक मार्ग लेने के प्रभाव के बारे में अनुमान लगाने के बजाय, हमारे जीवित अनुभव के आधार पर समर्थक और चुनाव के जटिल विकल्पों का मूल्यांकन कर सकते हैं।
5. हमारी हिम्मत चतुर और विविध हो जाती है कठिन समय के माध्यम से प्राप्त करने और दूसरी तरफ निकलने के बाद, हम प्रतिकूल परिस्थितियों से कम डरते हैं। हम जानते हैं कि जब भी हम इसे प्राप्त कर सकते हैं तब तक संतोष जबरन करना कितना ज़रूरी है, सर्वोत्तम अवसरों के लिए इंतजार कर रहे हैं। हम जानते हैं कि जीवन में समझौता, भाग्य और जोखिम के साथ मिलाया जाता है, और वर्तमान की तरह कोई समय नहीं है।
6. हम दूसरों में ज्यादा रुचि रखते हैं। उदारता एक केंद्रीय स्थान पर कब्जा करने के लिए शुरू होता है कि हम उसके मूल्यों को कैसे मानते हैं। जैसे-जैसे दशकों से गुजरता है, हम पाते हैं कि हमें अपने स्वयं के भरोसे से ज्यादा अच्छे योगदान करने की आवश्यकता है। हम दूसरों के प्रति अधिक सहानुभूतिपूर्ण बनते हैं, यह पाया कि हम सभी एक ही मौलिक पूर्वकताओं का सामना करते हैं।
7. हमारी आध्यात्मिकता गहराई है अर्थ की खोज पूरे जीवनकाल में चली जाती है, लेकिन हमारे बाद के वर्षों में ऐसे सवाल अधिक जरूरी हो जाते हैं और प्राथमिकता लेना शुरू हो जाते हैं। इस बीच, पृष्ठभूमि में छोटी सी चिंताएं उनके सही स्थान पर पहुंच गईं। शोक के माध्यम से चलने से हम आध्यात्मिक तरीके से जागते हैं जिससे हमें पता चलता है कि जीवन में वास्तव में क्या मायने रखता है।
8. हम अधिक उत्साही हो जाते हैं। जीवन में वास्तविक कार्रवाई आंतरिक है शरीर धीरे-धीरे खराब हो जाता है, लेकिन आत्मा का विस्तार होता है जब हम जवान होते हैं, तो हम वृद्धों को देखते हैं और अंदर से चल रहे रोमांचक घटनाओं को नहीं देख सकते हैं। सबसे ज़्यादा जीवंत लोग हैं, जिनके पास दृष्टि में मौत है और ये पूरी तरह से जीवन जीने के लिए दृढ़ हैं।
9. हम धीमा और आगे देखें जो चमक अक्सर बुजुर्गों में देखा जा सकता है वह ज़िंदा बनने से अधिक होता है एक बार जब हम इतनी जल्दी बंद कर देते हैं, तो हम ध्यान की गुणवत्ता विकसित करते हैं जो हमारे अनुभव के नए आयाम जोड़ती है। धीमा करने के लिए शरीर की अनिवार्यता को स्वीकार करने के लिए समय लगता है, लेकिन एक बार हम जीवन के चतुर्थ भाग तक पहुंचने में सक्षम होते हैं जहां सामान्य स्वतंत्रताएं पोषित होती हैं।
10. अप्रत्याशित सुख प्रचुर मात्रा में होते हैं हमारी मृत्यु दर के बारे में जागरूकता हम सब कुछ में तुरन्त बताती है। अब हम अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं, क्योंकि समय वह मुद्रा है जो अधिक मूल्यवान हो गया है। यह हमारा एकमात्र जीवन है, और हम इसे पहले से कहीं ज्यादा समझते हैं। खुशी के लिए हमारी ग्रहणशीलता खुली है।
से अनुकूलित: जीवन बेहतर हो जाता है: वृद्ध, टेरर / पेंगुइन, 2011 के बढ़ने की अनुपस्थिति।