मैंने कई सालों से इस विषय पर कई बार पोस्ट किए हैं कि माता-पिता अपने संघर्षरत वयस्क बच्चे को कितना मदद कर सकते हैं। नवीनतम जनगणना के आंकड़ों के मुताबिक 18 से 24 वर्ष के आधे से अधिक वयस्क अपने माता-पिता के साथ रहते हैं। 24 से 35 वर्ष की उम्र के लगभग 13 प्रतिशत भी, जनगणना द्वारा दर्ज किए गए उच्चतम प्रतिशत आइए, यह स्पष्ट हो कि कई मामलों में, अपने माता-पिता के साथ रहने वाले वयस्क बच्चे कड़ी मेहनत कर रहे हैं, या कॉलेज या स्नातक स्कूल में अच्छी तरह से कर रहे हैं, या एक अपार्टमेंट किराए पर या घर खरीद सकते हैं
इसी समय, बहुत अधिक निर्भर वयस्क वयस्क बच्चों को जो थोड़ी प्रेरणा से रोका हुआ लग रहा था, वे भावनात्मक और आर्थिक रूप से अपने माता-पिता पर निकल सकते हैं। इस आबादी के बीच में आम है, और मेरे पाठकों की टिप्पणियों के असंख्य इस विषय से लगातार, अक्सर पदार्थ का दुरुपयोग, अवसाद, कम आत्मसम्मान, और सामाजिक चिंता है।
इस विषय पर पाठकों की टिप्पणियों में वयस्क कौटुंबिक खाइयों से निराशा, क्रोध और निराशा के व्यक्तिगत और भावनात्मक खातों को अक्सर शामिल किया गया है। मैंने देखा है कि मेरे पदों के टिप्पणीकारों ने एक दूसरे के साथ दुश्मनी का जवाब दिया है जिसके कारण इस विषय का उत्पादन हो रहा है। अर्थात् वयस्क बच्चों के संघर्ष करने वाले माता-पिता अपनी स्थिति को देखते हुए सभी या कुछ नहीं करते हैं: या तो संघर्षरत वयस्क बच्चे को सिंक या तैरने की ज़रूरत होती है या माता-पिता संघर्षरत वयस्कों को साथ में रखते हुए ठीक है। उत्तर हमेशा इतना काला या सफेद नहीं होते हैं
नीचे तीन मार्गदर्शक संकेत हैं, हालांकि, आप अपने वयस्क बच्चे को सक्षम कर सकते हैं
आप अपने वयस्क बच्चे को सक्षम करने वाले तीन लाल झंडे?
1. आपका बच्चा जीवन नहीं लेता-लेकिन आप करते हैं! आप अपना कर्ज ले रहे हैं, दूसरी नौकरी ले रहे हैं या अतिरिक्त ज़िम्मेदारियां ले रहे हैं, जबकि आपके वयस्क बेटे या बेटी जड़ता में फंस जाती हैं, प्रतीत होता है अंतहीन गैर-उत्पादक। आप और आपके पति या परिवार के अन्य सदस्यों के इस अत्यधिक निर्भर वयस्क बच्चे से अत्यधिक ज़रूरत से पैदा हुए तनाव महसूस होते हैं।
2. आपके वयस्क बच्चे ने आप से "ऋण" का भुगतान किया है क्योंकि वह या वह ठोस या सुसंगत रोजगार नहीं रख सकते हैं वह कहता है कि वह आपको वापस भुगतान करने का इरादा रखता है लेकिन ऐसा कभी नहीं होता है हां, वयस्क बच्चों को आर्थिक रूप से समय पर मदद करने के लिए, जब तक आप ऐसा करने में शोषण नहीं किया जा रहा है ठीक है।
3. आप का अपमान करने के लिए इस्तीफा दे दिया है आपको लगता है कि क्योंकि आपके वयस्क बच्चे को "समस्याएं" हैं, जिससे हकीकत से सम्मान दिखाने से उसे हुक हटा दिया जाता है आप यह देख सकते हैं कि वह आपकी ओर से कुछ चाहने पर आदर करते हैं। हालांकि, यदि आप अनुरोध को अस्वीकार करते हैं, तो आपके वयस्क बच्चे, एक पैसा कमाते हैं या निष्क्रिय-आक्रामक हो जाते हैं। आप नीचे पहना महसूस करते हैं और सामान्य रूप से इस भावनात्मक अराजकता को स्वीकार करते हैं।
अपने बच्चे को और अधिक स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करना
प्रतिकूल होने की कोशिश न करें जैसा कि आप अपने बच्चे को और अधिक स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। लक्ष्य एक सहयोगी मानसिकता के साथ सहयोगी और समझना है। शांत रहें, दृढ़ रहें, और अपने व्यवहार में गैर-नियंत्रक रहें क्योंकि आप अपने वयस्क बच्चे को स्वस्थ आजादी के लिए प्रेरित करने के लिए नीचे दिए गए मार्गदर्शन की अपेक्षाओं को व्यक्त करते हैं:
1. घर पर कितने समय तक बच्चा रह सकता है पर समय सीमा पर सहमति दें
2. आपके साथ रहने के दौरान, कमरे और बोर्ड के लिए अपने वेतन का हिस्सा रखने के लिए काम करने वाले बच्चों को प्रोत्साहित करें अगर बेरोजगार, शुरुआत करने वालों के लिए, उन्हें घर के चारों ओर बागवानी, सफाई या अन्य कामों के साथ मदद मिलती है
3. अंधाधुंध पैसे न दें। स्वतंत्रता के प्रति बच्चों के प्रयासों पर पैसा खर्च करना आकस्मिक होना चाहिए।
4. एक ऐसी प्रतिक्रिया का विकास करें, जो आप इस घटना में पेश कर सकते हैं कि आप गार्ड से पकड़े गए हैं। सहमत हूं कि आप निश्चित समय के लिए एक जवाब नहीं देंगे, चाहे वह अगली सुबह हो या कम से कम 24 घंटों के लिए। उदाहरण के लिए, अगली बार जब आप एक तत्काल कॉल प्राप्त करते हैं जो कहते हैं, "मुझे पैसे की ज़रूरत है," तो यह कहकर जवाब दें, "मुझे अपने पिता के साथ बात करना होगा (या, यदि आप अकेले हों," मुझे इसे सोचो ") और हम आपको कल वापस मिलेंगे।" यह आपको समय पर विचार करने और आपको लगता है कि इसके बारे में सोचने और पहले से बात करने का मौका देगा। यह भी दिखाएगा कि एक संयुक्त मोर्चे पेश करते हुए आप अपने कोर्स में स्थिर रहेंगे।
5. याद रखें कि आपको हमेशा कहने का अधिकार है, "मैंने अपना पहला वादा किया है"
6. निर्धारित करें कि आप अपने बच्चे को संकटों का समाधान करने में कितना वक्त खर्च करते हैं, इसके बारे में निर्धारित करें। समस्या को सुलझाने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें, "क्या आपके विचार हैं?"
7. याद रखें कि आप लोकप्रियता प्रतियोगिता में नहीं हैं। अपने बच्चे को अस्वीकार करने के लिए तैयार रहें वह सबसे अधिक संभावना बाद में आसपास आ जाएगा।
डॉ। जेफरी बर्नस्टीन एक मनोचिकित्सक है, जिसमें बच्चा, किशोर, जोड़ों और परिवार के चिकित्सा में विशेषज्ञता के 28 से अधिक वर्षों का अनुभव है। वह एक पीएच.डी. एल्बानी में स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यू यॉर्क के काउंसिलिंग मनोविज्ञान में और पेन्सिलवेनिया परामर्श केंद्र विश्वविद्यालय में अपनी पोस्ट-डॉक्टरेट इंटर्नशिप पूरी की। वह चार किताबों के लेखक हैं, जिनमें 10 दिन से कम डेफ्युनट चाइल्ड (पर्सियस बुक्स, 2015) शामिल हैं। वयस्कों पर निर्भर बच्चों का प्रबंधन करने के लिए फोन कोचिंग के लिए, आप डॉ जेफ से 610-804-5078 या [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं
