क्या आपका जन्म नियंत्रण गोलियां आपको फैट कर रही हैं?

आपके में से कितने ने कभी सिंथेटिक प्रजनन हार्मोन (जैसे, गर्भनिरोधक गोलियां) लिया है? मैं उन पर 20 साल के लिए रहा था और कभी भी इसके बारे में कभी नहीं सोचा था- जब तक एक दशक पहले हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में डरावनी कहानियां प्रेस में लीक करने लगे थे। मुझे लगता है कि किसी भी महिला ने कभी भी सिंथेटिक प्रजनन हार्मोन ले लिया है, इस खबर को सुनकर आश्वस्त होने के लिए उसके डॉक्टर के पास गया। तब सवाल बन गया: क्या मुझे चाहिए या नहीं?

इससे पहले कि हम इस प्रश्न का उत्तर दे सकें, हमें मादा प्रजनन हार्मोन पूरक की भूमिका पर चर्चा करने की जरूरत है और जब किसी भी प्रकार के सिंथेटिक प्रजनन हार्मोन की होती है तो किसी महिला के शरीर में क्या होता है।

एस्ट्रोजेन

एस्ट्रोजेन प्राथमिक महिला प्रजनन हार्मोन है वास्तव में महिला शरीर में एस्ट्रोजेन के तीन प्रकार हैं: एस्ट्रोन (ई 1), एस्ट्रैडियोल (ई 2), और एस्ट्रियल (ई 3)। प्रजनन के वर्षों के दौरान एस्ट्राडियोल एस्ट्रोजेन का सबसे प्रमुख प्रकार है। यह है जो ओवुलेशन और मासिक धर्म को चालू करता है और आपकी हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने में शामिल एस्ट्रोजन है। जब महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं, तो एस्ट्रियोल (तीन एस्ट्रोजेन का सबसे कमजोर) अपने बच्चे की मदद करने की भूमिका निभाता है। अंत में, रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोन प्रमुख एस्ट्रोजेन है यह वसा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है – मुख्य रूप से पेट वसा – और हड्डी की कोशिकाओं को बनाने और बनाए रखने में सहायता करता है।

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चूंकि महिलाओं को उनके प्रजनन के वर्षों से बाहर जाना है, एस्ट्राडिऑल गिर जाता है। इसके साथ, घरेलिन के आधारभूत स्तर ("मुझे भूख लगी है" हार्मोन) भी गिर जाते हैं। फिर भी, कई पेरी-रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति, और रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं वजन की रिपोर्ट करती हैं। लेकिन अगर आपको भूख लगी है, तो आप वजन क्यों बढ़ा रहे हैं?

आपके हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में इसके साथ कुछ हो सकता है तीन चीजें हैं जो तब होती हैं जब महिला सिंथेटिक हार्मोन लेती हैं सबसे पहले, एस्ट्रोजन अनुपूरण घरेलिन ("मुझे भूख लगी है" हार्मोन) के स्तर को बढ़ाता है- हालांकि इस तथ्य के बारे में विवादित सबूत हैं कि क्या महिलाओं में यह प्रभाव अधिक स्पष्ट है, जो हार्मोन को मौखिक रूप से या इसके विपरीत नहीं बल्कि इसके विपरीत लेते हैं। यह महिलाओं पर भी सत्य है कम खुराक एस्ट्रोजेन जन्म नियंत्रण की गोलियां। दूसरा, एस्ट्रोजन पूरक आपके मस्तिष्क को घृणालीन के प्रति अधिक संवेदनशील बना देता है.तो एक बार फिर, आपको भूख लग रहा है। अंत में, हार्मोन पूरक लेप्टिन के स्तर ("I'm full" हार्मोन) कम करने के लिए प्रतीत होता है, जो सामान्य भोजन खाने के बाद आपको असंतुष्ट महसूस कर सकता है

प्रोजेस्टेरोन

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प्रोजेस्ट्रोन प्रजनन हार्मोन है कि महिलाओं के मासिक धर्म के लिए चक्रीय प्रकृति में है: आपकी अवधि और अंडाशय के बीच का स्तर, ओव्यूशन के बाद वृद्धि, और आपकी अगली अवधि तक ऊंचा रहने के कारण प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था में शामिल एक प्राथमिक हार्मोन है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है, गर्भाशय की परत को छोड़ने के लिए अपने शरीर को संकेत देता है कि यह गर्भावस्था के लिए तैयारी में था। इस प्रकार, प्रोजेस्टेरोन की वापसी के कारण माहवारी उत्पन्न होती है।

लेकिन हमारे हार्मोन पूरक प्रश्न पर वापस। क्या होता है जब आप हार्मोनल कॉकटेल के लिए प्रोजेस्टेरोन पेश करते हैं? कुछ संशोधित प्रभाव हो सकते हैं। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के संयोजन के पूरक होने वाले महिलाएं, एस्ट्रोजन अकेले के साथ सप्लीमेंट करने का इतिहास रखने वाले महिलाओं की तुलना में घरेलिन ("मुझे भूख लगी है" हार्मोन) और लेप्टिन के उच्च स्तर ("मैं पूर्ण" हार्मोन) के निम्न स्तर दिखाते हैं । यह भी कुछ संकेत है कि एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के संयोजन के पूरक महिलाओं को उनके चक्र के दौरान लेप्टिन के स्तर में स्वाभाविक रूप से उतार-चढ़ाव होने की संभावना नहीं है क्योंकि उनके कृत्रिम हार्मोन का स्तर खाड़ी में लेप्टिन उतार चढ़ाव रहता है। इससे यह भी समझा जा सकता है कि प्रोजेस्टेरोन केवल गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं एस्ट्रोजेन-प्रमुख गोलियों पर उन लोगों के वजन का अनुभव नहीं करती हैं।

एफएसएच

फुफ्फुस उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) केवल नाम जो इंगित करता है: यह डिम्बग्रंथि कूप (अंडे और द्रव और गर्भधारण के समर्थन में आवश्यक अंडे के आस-पास की कोशिकाओं) के विकास को उत्तेजित करता है। जैसे-जैसे महिलाएं रजोनिवृत्ति से गुज़रती हैं, उनके शरीर एफएसएच को जवाब देना बंद कर देते हैं। शरीर एफएसएच के उत्पादन को बढ़ाकर इसका कोई जवाब नहीं देता। इस प्रकार, रजोनिवृत्ति का एक बयाना एक उन्नत एफएसएच स्तर है।

हालांकि एफएसएच अनुपूरण इन विट्रो निषेचन के बाहर दुर्लभ है, उच्च स्तर के एफएसएच लेप्टिन ("मैं पूर्ण" हार्मोन) के निम्न स्तर से संबंधित होता है, 6 यह दर्शाता है कि रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं को सामान्य खाने के बाद पूर्णता प्राप्त करना अधिक मुश्किल हो सकता है भोजन। दिलचस्प बात यह है कि उच्च एफएसएच स्तर भी कम घरेलिन ("मुझे भूख लगी है" हार्मोन) के स्तर से जुड़े हैं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि इसका भूख पर कोई प्रभाव है या नहीं।

थायराइड हार्मोन

जब आप लोगों को अपने थायरॉयड के बारे में शिकायत करते हैं, तो वे सामान्यतः थायरॉयड उत्तेजना हार्मोन (टीएसएच) के निम्न स्तर की बात कर रहे हैं, लेकिन थायरॉयड ग्रंथि वास्तव में दो हार्मोन उत्पन्न करते हैं – त्रिओडियोॉथोरोनिन (टी 3) और थायरोक्सिन (टी 4) – जो आपकी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण आपके थायरॉयड हार्मोन आपके चयापचय (प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ ही विटामिन चयापचय सहित) को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, प्रोटीन संश्लेषण को प्रभावित करते हैं, हड्डियों के विकास को नियंत्रित करते हैं, और उचित प्रजनन हार्मोन उत्पादन के लिए आवश्यक हैं।

जबकि बहुत कम लोग हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित होते हैं, कुछ संकेत हैं कि थायराइड उत्तेजक हार्मोन के उच्च स्तर लेप्टिन के उच्च स्तर ("मैं पूर्ण" हार्मोन) से जुड़े हैं।

वजन घटाने की युक्ति: वे सिंथेटिक हार्मोन देखें

यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां, पैच, या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के किसी भी रूप का प्रयोग कर रहे हैं और वजन का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका जवाब आपके द्वारा ले जा रही गोली में हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियों के रूप में एस्ट्रोजेन-केवल गोलियों के प्रतिकूल वजन प्रभाव नहीं होने लगता है, तो आप एस्ट्रोजेन की बजाय प्रोजेस्टेरोन पूरक के बारे में पूछने के लिए अपने चिकित्सक से पूछ सकते हैं कि यदि आप लक्षण-विज्ञान में मदद करेंगे। इसके अलावा, आप जांच कर सकते हैं कि जैव-समान या पौधे-आधारित हार्मोन में सिंथेटिक हार्मोन की तुलना में आपके वजन पर कोई असर नहीं है, क्योंकि बायोएन्डैक्टिकल हार्मोन पर महिलाएं सिंथेटिक हार्मोन पर महिलाओं की तुलना में कम दुष्प्रभावों की रिपोर्ट करती हैं।