अनुकंपा एक ऐसा शब्द है जो अक्सर इन दिनों हमारे बड़े-बड़े, कम-क्रिया मूल्यों की संस्कृति में "मूल्य डु जर्ज़" के रूप में बैंडिग किया जाता है। फिर भी, जैसा कि किसी विशेष एजेंडे के लिए सह-पसंद किए गए अधिकांश मूल्यों के साथ, करुणा ने इसके मूलभूत अर्थ और लोगों के लिए मूल्य खो दिया है इस प्रकार, हमारे जीवन में करुणा का महत्व पूरी तरह से सराहना नहीं है और न ही यह अक्सर हमारे दैनिक जीवन में प्रकट होता है।
स्वार्थीपन और अन्य लोगों के लिए उपेक्षा के संदेशों की वजह से कि लोकप्रिय संस्कृति इन दिनों संवाद करती है, आपके बच्चे अपने आप से करुणा सीखने की संभावना नहीं रखते हैं। आपको अपने शुरुआती वर्षों में दूसरों की देखभाल करने की क्षमता का पोषण करना चाहिए। यदि दया के मूल्य आपके दैनिक जीवन में स्पष्ट नहीं हैं, तो आपके बच्चे को दया पैदा करने की संभावना कम नहीं है और अंततः वे भावनात्मक और सामाजिक रूप से बड़ी दुनिया से डिस्कनेक्ट हो जाएंगे जहां वे रहते हैं। जब दयालु संसार में बच्चों को डूबे मिलेगा तो वे करुणा के मूल्य को देखने आएंगे और इसे अपने ही रूप में स्वीकार करेंगे।
करुणा का मूल्य
करुणा विकसित करना मान्यता के साथ शुरू होती है कि हम पृथक प्राणियों नहीं हैं, बल्कि वे लोग हैं जो कई समूहों-समुदायों, जातियों, धर्मों, राष्ट्रों, और ग्रह पृथ्वी के नागरिकों का एक हिस्सा हैं-जो जीवित रहने के लिए एकजुट होना चाहिए। यह अहसास दूसरों के बारे में जागरूकता की ओर जाता है; वे कौन हैं, संस्कृति जिसमें वे रहते हैं, वे क्या मानते हैं, कि वे कैसे अपना जीवन जीते हैं, और उन चुनौतियों का सामना करते हैं जो वे सामना करते हैं। अनुकंपा हमें ऐसे संदर्भ प्रदान करता है जिसमें हम महसूस करते हैं कि लोग अलग-अलग तरह से समान हैं। हम सभी स्वस्थ और खुश, सुरक्षित और सुरक्षित रहना चाहते हैं, और जुड़ा हुआ महसूस करते हैं; हम काम करते हैं, हम खेलते हैं, हम परिवारों को बढ़ाते हैं करुणा हमें दूसरों के प्रति सहानुभूति महसूस करने और आवश्यक होने पर दूसरों की जरूरतों को आगे बढ़ाने में सक्षम बनाता है।
करुणा के विकल्प पर विचार करें: घृणा और उदासीनता घृणा वाले व्यक्ति दूसरों के लिए सबसे बुरे कामना चाहता है और दूसरों के लिए सहानुभूति या चिंता का अभाव है जो व्यक्ति उदासीन है वह किसी अन्य व्यक्ति या समूह के बारे में परवाह नहीं करता है और दूसरों की मदद करने के लिए वह नहीं पहुंच पायेगा। एक घृणित या उदासीन व्यक्ति वास्तव में मानवता से अलग हो गया है – दोनों अपने और दूसरों के।
करुणा के दिल में एक विचार है ("मैं इस दुनिया में अकेला नहीं हूं।"), एक भावना ("मैं दूसरों के लिए महसूस करता हूं और दूसरों को मेरे लिए महसूस करता हूं।"), और एक क्रिया ("मैं दूसरों की कैसे मदद कर सकता हूँ?" ) जो दूसरों को स्वयं को देना चाहते हैं आपकी चुनौती है करुणा के मूल्य को प्रोत्साहित करना और अपने बच्चों में उन भावनाओं, भावनाओं और कार्यों को उत्तेजित करना, जो उनके जीवन में करुणा लाती हैं।
एक अनुकंपा जीवन जीना
यदि आप दयालु जीवन जीते हैं, तो आपके बच्चे स्वाभाविक रूप से आपके लिए अपने महत्व को देखेंगे और स्वयं के लिए इसके महत्व को ग्रहण करेंगे। दयालु जीवन को आगे बढ़ाने के लिए स्पष्ट और सूक्ष्म दोनों तरीकों से अपने बच्चों को सूचित किया जाता है। आपके बच्चे, खासकर जब वे युवा होते हैं, तो सबसे ज्यादा दयालुता के बड़े कामों को ध्यान में रखेगा, जिसमें आप संलग्न होते हैं, उदाहरण के लिए, अपने कारणों के लिए योग्य समय के लिए स्वयं सेवा करना या परिवार के किसी सदस्य को सहायता के लिए लंबी दूरी की यात्रा करना। जैसा कि आपके बच्चे बड़े हो जाते हैं और करुणा की अवधारणा को समझना शुरू करते हैं, वे भी करुणा के छोटे भावों को देखेंगे, जैसे कि वे अपने घुटनों को ढंकते हैं, डिनर कर्तव्यों को मानते हैं, जब आपके पति को काम से बाहर किया जाता है या पड़ोसी की सहायता करते हैं एक घर परियोजना के साथ इन उदाहरणों से एक सार्थक सबक यह है कि करुणा से भेदभाव नहीं होता है; करुणा के काम छोटे या बड़े, empathic या पर्याप्त हो सकता है, या दोस्तों या अजनबियों को दिया हो सकता है
करुणा के बारे में अपने बच्चों से बात करें
करुणा के महत्व को अपने बच्चों से इसके बारे में बात करके प्रोत्साहित करें। उन्हें बताएं कि दया क्या है और यह आपके परिवार और पूरी दुनिया के लिए महत्वपूर्ण क्यों है। क्योंकि करुणा, उसके मूल में, एक भावना है, आपको यह बताना चाहिए कि करुणा किस तरह दिखती है (किसी और के लिए अच्छा करने की इच्छा) और दयालु (संतोषजनक, आनन्ददायक, और प्रेरणादायक) कार्य करने के लिए कैसा लगता है।
अपने बच्चों को दिखाने में मदद करने के लिए करुणा बहुत महत्वपूर्ण क्यों है, आप करुणा के परिणाम के बारे में उनसे बात कर सकते हैं: जुड़ाव और अर्थ, या करुणा की कमी: घृणा और उदासीनता। वास्तव में इस चर्चा को प्रभावित करने का तरीका घर पर अपने बच्चों को दुनिया में बड़े पैमाने पर करुणा के उदाहरण देते हैं, साथ ही सहानुभूति की कमी के उदाहरण भी देते हैं। अपने बच्चों को अपने परिवार में करुणा व्यक्त करने के तरीके बताएं, उदाहरण के लिए, अपने भाई-बहनों के प्रति दयालु हो। आप उन तरीकों को भी उजागर कर सकते हैं, जो वे अपने समुदाय के प्रति करुणा दिखा सकते हैं, जैसे पुराने कपड़े दान करने के लिए दान करना उन्हें बड़ी दुनिया में करुणा के बारे में अधिक व्यापक परिप्रेक्ष्य देने के लिए, आप उन्हें खबरों में घटनाएं दिखा सकते हैं, जैसे गरीब देश में राहत प्रयास। अंत में, आप अपने परिवार में करुणा के बारे में उम्मीदों को स्थापित करना चाहते हैं। इन अपेक्षाओं को स्पष्ट करना चाहिए कि आप किस दयालु व्यवहार की अपेक्षा करते हैं और उम्मीदों के उल्लंघन के लिए उचित परिणाम संलग्न करते हैं।
करुणा एक्सप्लोर करें
करुणा के महत्व के बारे में अपने बच्चों को शिक्षित करना एक बार चर्चा नहीं है इसके बजाए, यह एक निरंतर वार्ता है जिसमें आप नियमित रूप से अपने बच्चों को अपने परिवार के जीवन के कपड़े में करुणा और विवाह करुणा के बारे में संलग्न करते हैं। एक गुणवत्ता वाला अखबार, पत्रिका, या वेबसाइट दुनिया भर में करुणा और नफरत और उदासीनता-होने वाली प्रत्येक दिन कई उदाहरण प्रस्तुत करेगी। आप आगे अपने बच्चों को अधिक व्यापक संसाधनों के साथ संलग्न कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किताबें, फिल्मों और व्याख्यान, जो करुणा के कृत्यों का वर्णन करते हैं जो आपके बच्चों को करुणा के सभी पक्षों को और अधिक पूरी तरह से सराहने का अवसर देती हैं। करुणा की खोज का महत्वपूर्ण हिस्सा अपने बच्चों को करुणा (प्रेम, सहानुभूति, दया, अभिमान), नफरत (क्रोध, भय, उदासी) से जुड़ी पीड़ादायक भावनाओं से संबंधित भावनाओं और भावनाओं की पूर्ण अनुपस्थिति उदासीनता।
सहानुभूति वाले लोगों के साथ अपने आप को आस-पास करें
आप निश्चित रूप से, अपने बच्चों के जीवन में एकमात्र प्रभाव नहीं हैं विस्तारित परिवार, साथियों, शिक्षकों, कोच और अन्य आपके बच्चों को दैनिक आधार पर प्रभावित करते हैं, जैसा कि लोकप्रिय संस्कृति है। यद्यपि आप अपने बच्चों के सामाजिक जीवन पर पूर्ण नियंत्रण नहीं रख सकते हैं, आप उनके आसपास के लोगों के महत्वपूर्ण जन पर काफी प्रभाव डाल सकते हैं। जिनके बारे में आप अपने परिवार को घेरते हैं, के बारे में जानबूझकर निर्णय लेने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपके बच्चों को अपने तत्काल दुनिया में दूसरों के साथ करुणा संदेश मिलता है।
जैसा कि आपके बच्चों को लोकप्रिय संस्कृति में तेजी से डुबोया जाता है और सहकर्मी दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, अपने बच्चों के प्रारंभिक सामाजिक परिवेश को आकार देने में एक सक्रिय भूमिका निभाते हुए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है दयालु लोगों के साथ अपने बच्चों के आस-पास, आप संभावनाओं को बढ़ाते हैं कि सहकर्मी प्रभाव और अन्य सामाजिक शक्तियों को बाद में बचपन में सहानुभूति के मूल्य का समर्थन मिलता है
अनुकंपा गतिविधियों में अपने बच्चों को शामिल करें
जैसा कि आपके बच्चों को करुणा के मूल्य की समझ प्राप्त होती है, आप दयालु गतिविधियों में संलग्न होने के द्वारा उनके संबंध को और गहरा कर सकते हैं। इन प्रयासों में शामिल हो सकते हैं:
अनुकंपा संक्रामक है
करुणा अन्य आवश्यक मूल्यों को बढ़ावा देता है जो न केवल अपने बच्चों को अपने जीवन में ही सेवा प्रदान करेगा, बल्कि अधिक मूल रूप से उन्हें सिर्फ सादा सभ्य लोगों के रूप में ही बनाने में मदद करता है। लोकप्रिय संस्कृति, दुर्भाग्य से, विशेष रूप से उच्च संबंधों में शालीनता नहीं रखती है। यह एक विम्प्स, हारने वाला, पुशोवर या सिकर होने के साथ शालीनता से जुड़ा हुआ है। बास्केटबॉल खिलाड़ी, लाट्रेल स्प्रेेल (जिन्होंने अपने कोच पर हमला किया, लेकिन अब भी खेलता है और लाखों डॉलर कमाता है) और हिप-हॉप कलाकार, स्नूप डॉग (जिन्हें प्रसिद्धि मिली और सामूहिक सहभागिता, नशीली दवाओं के व्यवहार और जेल के समय के बावजूद धन), लोकप्रिय संस्कृति के द्वारा शेर बन गए हैं और प्रभावशाली युवा लोगों द्वारा मूर्तिपूजा कर रहे हैं लोकप्रिय संस्कृति आपके बच्चों को बताती है कि ये बुरे लड़कों को पैसा, सेलिब्रिटी, और "ब्लिंग" मिलता है और सभ्य लोगों को छोड़ दिया गया है जो कुछ भी बचा है।
फिर भी अपने बच्चों को सभ्य होने के लिए तैयार करने से उन्हें नरम या आसान नहीं होगा इसके विपरीत, सभ्य लोग मजबूत, स्वतंत्र और जानकार हैं, लेकिन ये गुण स्वार्थी और आक्रामकता के बजाय करुणा और भलाई के कृत्यों में परिलक्षित होते हैं। जो बुराई से अच्छे को अलग करता है वह उनकी शक्ति नहीं है, बल्कि उस शक्ति के अंतर्निहित मूल्यों और वह शक्ति कैसे उत्पन्न होती है। बुरे लोग इसे स्वार्थी, लालची, और अक्सर, विनाशकारी उद्देश्यों के लिए उपयोग करते हैं अच्छे लोग सकारात्मक, जीवन-पुष्टि की समाप्ति के लिए उन मूल्यों का उपयोग करते हैं
करुणा से उत्पन्न दो अन्य मूल्य दया और उदारता हैं तरह के बच्चे सौम्य, विचारशील और सहानुभूतिपूर्ण हैं। वे दूसरों की ज़रूरतों, मददगार और अच्छे से प्रेरित होने के लिए प्रेरित हैं। अनुकंपा बच्चे भी उदार और खुद को दूसरों को देने के लिए तैयार हैं क्या करुणा, सभ्यता, दयालुता और उदारता इतनी बढ़िया है कि उन्हें कई बार लौटा दिया जाता है, जिससे कि दोनों दाता और प्राप्तकर्ता लाभ उठाते हैं।
