हम खुद पर अनावश्यक रूप से कठिन हो सकते हैं आत्म-आलोचना दूसरी प्रकृति बन जाती है अगर हम सावधान नहीं होते हैं यह अच्छी तरह से समीक्षित नज़र तो किसी भी व्यक्ति के उद्देश्य से स्वाभाविक रूप से बाहर की ओर जा रही है। नकारात्मकता पहले आती है … और आखिरी लेकिन यह इस तरह से होने की आवश्यकता नहीं है एक सकारात्मक, जीवन-पुष्टि दृश्यदर्शी मालिक केवल संभव नहीं है; यह मुफ्त में उपलब्ध है
हमारी प्रतिभाओं को स्वीकार करने और हमारी खुशियों को साझा करने में क्यों आनंद नहीं लेते? क्यों हम कौन हैं योगदान करने के लिए रुचि और जुनूनों से इनकार करते हैं? "हाँ! मुझे पेंट करना और मेरा काम स्थानीय गैलरी में लटका करना अच्छा लगता है। "" आप शर्त लगा सकते हैं! हर बार जब मैं गेंद को सही क्षेत्र से घर की थाली में फेंक देता हूं, तो मैं रोमांचित हूं। "" हे बच्चा! मैं एक अच्छा भोजन तैयार करने में इतनी खुशी लेता हूं। "और जैसा कि हम अपने आप को हल्का करते हैं, हम जल्द ही अन्य लोगों के लिए तारीफ करने के लिए और अधिक इच्छुक होते हैं, दोनों अपनी अपनी प्रतिभा की सराहना करते हैं और साथ ही साथ दूसरों के उच्च संबंध:" मेरे दोस्त मुझे अपनी माँ के लिए अपनी करुणामय देखभाल के बारे में बताया। "" कोई भी ऐसे चालाक अनुरुपों का उपयोग करके कलन को समझ सकता है। "" चीजों की मरम्मत करने की आपकी क्षमता मुझे आश्चर्यचकित करती है "लोग अपनी स्लाइड प्रस्तुति के बारे में उत्साहपूर्वक बात करते थे।"
इस टुकड़े को लिखने के बारे में सोच में, मैं हार्मोनिका के साथ अपने मित्र केविन के प्रेम संबंध में लौट रहा था वह इस कई नामित साधनः ब्लूज़ हार्प, मुंह अंग, मिसिसिपी सैक्स और ट्रॉम्बोन, और जेब पियानो के साथ भागीदारी में संगीत बनाता है । उनका जुनून और प्रसन्नता जब वह कमरे और दिल को भरता है। इस छोटे से सबसे अधिक वीणा की मेरी सराहना उसके पास से सीधे आती है। बेशक वह पहले या दसवें हाथ की तारीफ, ब्रश नहीं करता, जैसे कि वे अनावश्यक हैं वो खेल सकता है! क्या वह दूसरे के संगीत में आनंद लेता है? क्यों कभी नहीं ?! वह अहंकार का कोई निशान नहीं देखकर खुशी का अनुभव करता है – न तो समय है और घमण्ड करने के लिए कोई सांस नहीं है।
केविन और उसके हार्मोनिका जीवन के उपहारों को गले लगाने के लिए प्रतीक के रूप में सेवा करते हैं, हमारी अपनी क्षमताओं और अन्य दोनों के रूप में भी। जेन मास्टर Shunryu सुजुकी अमेरिका में अपने आगमन पर अनगिनत छात्रों को बताया, "आप खुद के साथ बहुत दयालु नहीं हैं।" इस जापानी जैन बौद्ध भिक्षु ने व्यापक, स्व-निर्देशित नकारात्मकता को पारित करने के लिए एक समस्या के रूप में व्यापक रूप से मान्यता दी। क्या बात है? क्या हम अपने जीवन का आनंद नहीं लेना चाहते हैं? क्या हम स्वयं के साथ बाधाओं पर आधारित हैं? कितना अजीब! इसलिए…। क्या आप पियानो खेल सकते हैं या नहीं? क्या आप या आप भाषाओं के लिए एक प्रतिभा नहीं है? क्या आपने मैराथन चलाया है या नहीं? क्या आप एक अच्छे शिक्षक या सिर्फ एक बुरे शिक्षक हैं जिनकी कक्षाएं किसी तरह आभारी छात्रों से भरती हैं? कितने पड़ोसी अपने बगीचे से सब्जियां पसंद करते हैं? क्या आप मुझे बताएंगे कि आप टैंगो कर सकते हैं?
कई सालों से मैंने विद्यार्थियों से कहा है कि वे मेरे कार्यालय के दरवाज़े पर "मुझे कुछ अच्छा बताओ" दिखाई देते हैं। जब वे अरस्तू या वित्तीय समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो हम उन चीजों को याद करते हुए कठिनाई का सामना करते हैं जो वे अच्छी तरह करते हैं: फुटबाल खेल रहे हैं, बच्चों की देखभाल करने वाले , लंबी पैदल यात्रा, खरोंच से पकाना, रसायन विज्ञान प्रयोगशाला में रहस्यों को हल करना …। अक्सर जब मैं कुछ दर्शनशास्त्र के लिए एक प्राथमिक विद्यालय कक्षा में प्रवेश करता हूं, तो मैं अपने समय को एक साथ मिलकर, अच्छी खबरों के लिए बच्चों से पूछता हूं। हाथ ऊपर गोली मार दी: नर्सिंग होम का दौरा किया, परीक्षाएं पारित की गईं, कूड़ा उठाया गया, एक अच्छी किताब खत्म हो गई। एक वयस्क समूह को अपना पहला दर्शन चक्र बनाते हुए, मैं अक्सर "परिचयात्मकता" का प्रयोग हर किसी के लिए खोलने के रूप में करते हैं जो कुछ वे प्यार करना चाहते हैं, एक गतिविधि जो उन्हें पूरा करती है और उत्तेजित करती है किसी को पता करने के लिए इस तरह का एक त्वरित तरीका! जैसा कि यह पता चला है, सभी उम्र के लोगों और लगभग सभी परिस्थितियों में सकारात्मक बदलाव का मौका मिलता है। कभी-कभी यह उनके कौशल और भावनाओं की पावती को नया और थोड़ा अजीब लगता है। एक प्रयोग के रूप में, मैं अक्सर यह सुझाव देता हूं कि प्रत्येक व्यक्ति एक दिन (और उम्मीद है रात!) को खर्च करने के लिए खुद को प्रशिक्षण देने और किसी अपतटीय अवसर को पकड़ने के लिए उसको सोचो। यह कहना। इसे लिखो। इसे याद रखना। हम खुद को दुनिया के लिए तैयार कर सकते हैं, तैयार प्रशंसा में घिरे: मेरी शब्दावली हर पहेली पहेली के साथ बढ़ती है। हमारे दिमाग एक नियम के रूप में रचनात्मक हो सकते हैं : ऑपेरा के लिए आपका जुनून मेरे ऊपर रगड़ गया है
हर दिन हमें आत्म सुधार परियोजनाओं के बहुतायत के साथ प्रस्तुत करता है। लेकिन अभी नहीं क्या आपको लगता है कि यदि हम अपनी शक्तियों का जश्न मनाते हैं तो हम आवश्यक बदलाव करने के बारे में अधिक उत्साहित होंगे? ठीक है! हां, मेरी बूंद की गोली आमतौर पर बिंदु जीतती है नहीं, मैं यातायात में अपना गुस्सा खोना नहीं चाहता। क्या हम अपनी ज़िंदगी का अधिक आनंद लेंगे अगर हम उत्सुकता से दूसरों के साथ यश करते हैं? मैं आपको बताता हूं: आपके सहकर्मियों ने मुझे बताया कि वे आपके हास्य की सराहना करते हैं। आपके सुझावों में मेरे लेखन में सुधार हुआ अभी व। यहाँ मेरी योजना है: उदारता की भावना पैदा करना जो फैली हुई है और फैलती है …। मेरे साथ और आपके साथ अधिक कोमल रहें आराम से। "हाँ" से अधिक "नहीं" कहो। नकार और अस्वीकार से मुड़ें। अभी व।
केविन ने हाल ही के प्रदर्शन के बाद मुझे कदापि नहीं निभाया, उन्होंने कहा कि "जब मैं 17 साल का था, नोट के लिए यह नोट सीखा।" उन्होंने जे गैइल के बैंड के "ऐंट'ट नोथिन" लेकिन एक हाउस पार्टी में व्हामर जैमर के हार्मोनिका के प्रत्येक चाटना की नकल की। स्मृति उसे अभी भी रोमांचित घर पार्टी की गति बढ़ाने के लिए सुनो जैसे ही गीत कहते हैं, "बेबी, इसे नियंत्रित न करें।" साझा करें जो आपको पसंद हैं
