खेल के डिब्बों और प्रदर्शन सलाहकार तेजी से विकास और विकास को विकसित करने के लिए एक अवसर के रूप में पूछताछ पर काम कर रहे हैं। शिक्षण के लिए अधिक परंपरागत दृष्टिकोणों का विरोध करते हुए, जहां एक कोच, विशेष रूप से, सभी जवाब प्रदान करता है और बस एथलीटों को निर्देश देता है कि जहां जाना है और क्या करना है, एक अधिक मानवतावादी और समकालीन दृष्टिकोण सीखने और विकास की सुविधा प्रदान करना है। बेशक इसको पूरा करने के कई तरीके हैं और कोई भी तरीका सभी समय पर काम नहीं कर रहा है, हालांकि, एथलीटों के विकास पर एक व्यावहारिक प्रश्न पूछने पर संभावित प्रभाव पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
प्रभाव
स्वायत्तता एक बुनियादी मानव की आवश्यकता है हर किसी को यह महसूस करने की इच्छा है जैसे कि वे अपने जीवन में योगदान कर रहे हैं और उनकी डिग्री कम हो रही है। एथलीट्स आत्मनिर्णय की एक अधिक समझ का अनुभव के रूप में सवाल पूछना जो उचित मात्रा में इजाजत देने की अनुमति देते हैं, प्रेरणा बढ़ाने की संभावना है। एक साधारण प्रश्न जैसे कि "आप आज कैसे गरम करना चाहते हैं?" एथलीट्स को निर्णय लेने और उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू पर प्रभाव डालने का अवसर प्रदान करता है।
स्वामित्व (जवाबदेही)
स्वामित्व और उत्तरदायित्व मानते हुए प्रभाव का एक बड़ा स्तर अनुभव करने का एक संभावित परिणाम है। एथलीट जो इस प्रक्रिया पर स्वामित्व देखते हैं वे अधिक से अधिक प्रयास करते हैं, लचीला बनते हैं, और एथलीटों के वांछित रूपों का अनुभव करते हैं जो अपने विकास पर थोड़ा नियंत्रण करते हैं। जब कोच फैसले लेने के अवसरों के साथ एथलीट प्रदान करते हैं, तो वे एक ऐसा दृष्टिकोण दिखाते हैं जो संयुक्त स्वामित्व को बढ़ावा देता है। एथलीट्स जो विशेष रूप से निर्देश के माध्यम से प्रशिक्षित होते हैं, उन्हें महसूस करने की सूचना प्रदान होती है जैसे कि उनके पास उनके विकास या प्रदर्शन पर कोई नियंत्रण नहीं होता है, जबकि एथलीट जिन्हें पसंद के एक स्वस्थ डिग्री प्रदान किया जाता है, वे अधिक प्रेरणा और संतुष्टि का अनुभव करने का वर्णन करने की अधिक संभावना रखते हैं।
महत्वपूर्ण सोच और परावर्तन
सभी कोच एथलीट्स चाहते हैं जो प्रतियोगिता के दौरान अपने प्रदर्शन को प्रतिबिंबित और मूल्यांकन करने में सक्षम हैं। हालांकि, अक्सर ऐसे प्रशिक्षुओं द्वारा प्रशिक्षित किए जाने वाले व्यवहार (उदाहरण के लिए गलती के बाद प्रत्यक्ष और तत्काल प्रतिक्रिया) महत्वपूर्ण सोच विकसित करने के लिए गठबंधन नहीं कर रहे हैं और वास्तव में, कोच पर निर्भरता को बढ़ावा देने की संभावना है। चतुर सवालों जैसे "आप क्या करेंगे अगर वे रक्षा पर स्विच करें" या "क्या ऐसी रणनीति होगी जो आप उस स्थिति में और अधिक प्रभावी होने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं?" जैसे उच्चतर सोच को बढ़ावा देता है और इन्हें एथलीट बताते हैं कि उनके पास प्रतिबिंबित करने और समस्या को हल करने की क्षमता जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इस तरह के दृष्टिकोण से इस प्रक्रिया पर संयुक्त स्वामित्व को बढ़ावा मिलता है और एथलीटों को उनके विकास और प्रदर्शन के लिए जवाबदेह रखता है।
आनदं
लगातार दबाव और एथलीटों और कोचों पर रखी उम्मीदों के साथ हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि खेल का आनंद उठाया जाना चाहिए। आम तौर पर प्रतिस्पर्धी खेल के साथ तनाव के परिणामस्वरूप, हम अक्सर हमारे कोचिंग में अत्यधिक निर्देशनकारी और तानाशाही बनने के लिए दोषी होते हैं – इस सप्ताह के अंत में जब हमारे पास फाइनल में एथलीट सवाल पूछने का समय है? हालांकि इस तर्क के लिए कुछ सच्चाई हो सकती है, परन्तु कुछ व्यावहारिक प्रश्न पूछने पर संभावित प्रभाव पर विचार किया जाना चाहिए। क्या यह किसी एथलीट को फाइनल के दौरान एक रणनीति याद में मदद कर सकता है, या अंत में एक विशेष रणनीति को समझ सकता है जिसे आप सप्ताह के लिए समझाने की कोशिश कर रहे हैं? शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, हालांकि, एथलीटों के दिमाग में टेप करने के लिए पूछताछ का उपयोग किया जा सकता है ताकि ट्रेनिंग मज़ेदार हो। उदाहरण के लिए, एथलीट्स से पूछें कि क्या प्री-गेम रूटिने के लिए उनकी प्राथमिकताएं हैं, या कुछ अभ्यासों के दौरान सुनने के लिए उन्हें कुछ संगीत लाने के लिए कहें।
स्टीव केरर, हाल ही में एनबीए चैंपियन स्वर्ण राज्य वारियर्स के मुख्य कोच, कुछ महत्वपूर्ण विचारों का वर्णन करता है; "… मुझे एक्स और ओ के लिए … वे कोचिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं लेकिन एक अपेक्षाकृत छोटा हिस्सा है। इसके बारे में अस्सी प्रतिशत सिर्फ रिश्तों और वातावरण हैं … क्या खिलाड़ी लगे हुए हैं, वे खुद का आनंद ले रहे हैं, क्या वे प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं? " इस दृष्टिकोण से पता चलता है कि कोचिंग का सबसे महत्वपूर्ण पहलू एक प्रदर्शन संस्कृति का निर्माण कर रहा है, और इसका एक बड़ा हिस्सा होने जा रहा है निर्धारित किया जाता है कि एथलीट्स अपने पर्यावरण का कितना आनंद लेते हैं
एक भावी पोस्ट के लिए नज़र रखें जो कि आपके कोचिंग में प्रश्नोत्तरी को प्रभावी ढंग से शामिल करने के लिए रणनीतियां तैयार करेगी।
संदर्भ:
www.letsgowarriors.com
