मस्तिष्क-बदलते खेलों वास्तव में काम करते हैं?

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मस्तिष्क के बदलते गेमों का वादा विरोध करना कठिन है। कौन स्मृति और सोच में सुधार करना और मज़े करना चाहता है? विशेष रूप से जब आप बड़े होते हैं? यह सिर्फ उतना ही उत्पाद है जैसे लुमोशी, कंप्यूटर आधारित मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रम, उद्देश्य और दावा करना। खेल कौशल और कामकाज की तरह कौशल को लक्षित करता है, और उन्हें जितना मुश्किल हो उतना मुश्किल हो जाता है। लेकिन जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में इस सप्ताह प्रकाशित एक नए, कठोर अध्ययन में पाया गया कि ऐसे मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रमों के मस्तिष्क पर कोई संवेदनात्मक प्रभाव नहीं था, संज्ञानात्मक प्रदर्शन पर, या कुछ और

अध्ययन पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय में दोनों न्यूरोसाइजिस्टर्स जोसफ काबल और कैरन लर्मन के प्रयोगशालाओं के बीच एक सहयोग था। अध्ययन योग्य निर्णय लेने और लर्मन लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने का एक विशेषज्ञ है वे यह देखना चाहते थे कि मस्तिष्क के बदलते हुए खेल में संज्ञानात्मक नियंत्रण में सुधार हो सकता है और लोगों को जोखिम भरा व्यवहार के बारे में बेहतर विकल्प बनाने में मदद मिलती है, और संभवतः धूम्रपान की तरह युद्ध की व्यसनों की भी सहायता कर सकती है अधिकांश लोगों की तरह, वैज्ञानिकों को मस्तिष्क को बदलने की संभावनाओं से भी चिंतित थे। केबल ने कहा, "यदि आप चीजें कर सकते हैं जो आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाएंगे, तो यह एक रोमांचक विचार है।" "हम जानना चाहते हैं कि यह काम करता है या नहीं।"

निर्णय लेने पर उनके फोकस के कारण, केबल और लर्मन खेल में रुचि रखते थे जो कार्यकारी कार्य को लक्षित करता है, प्रीफ्रंटल कॉरटेक्स द्वारा नियंत्रित क्षमताओं के लिए छत्र का कार्य है जो हमें भविष्य के लिए अनुशासन, योजना की देरी और अन्य संज्ञानात्मक मुश्किल चीजें करने में मदद करता है। काबल ने कहा, "यह मस्तिष्क क्षेत्रों का एक सेट है जो मूल रूप से लगाए जाते हैं जब कार्य कठिन होता है"। मस्तिष्क प्रशिक्षण के बारे में महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक यह है कि क्या किसी विशेष गेम के मास्टर के लिए आवश्यक कौशल में सुधार करना अन्य संज्ञानात्मक कौशल पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यह "हस्तांतरण" नामक एक सिद्धांत है। संज्ञानात्मक वीडियो गेम के समर्थक स्थानांतरण में विश्वास करते हैं। केबल और लेर्मन ने तर्क दिया कि अगर मस्तिष्क बदलने वाले खेलों के कार्यकारी कार्य क्षेत्रों में गतिविधि बढ़ी या उन नेटवर्कों को अधिक कुशल बनाया, तो लोग बेहतर विकल्प बनाने के संकेत भी दिखा सकते हैं।

उनके यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (अनुसंधान के लिए स्वर्ण मानक) में 128 युवा वयस्क शामिल थे, जो पिछले अध्ययनों की तुलना में थोड़ा अधिक है। दस सप्ताह के लिए लुमोसिटी (कंपनी के सहयोग से) के साथ प्रशिक्षित कुछ प्रतिभागियों एक कंट्रोल ग्रुप ने ऐसे ही कई तरह के ऑनलाइन वीडियो गेम्स को उत्तेजित किया जो सोच और स्मृति में सुधार लाने के उद्देश्य से नहीं हैं पसंद व्यवहार का अध्ययन करने के अलावा, शोधकर्ताओं ने संज्ञानात्मक प्रदर्शन में बुनियादी सुधार के संकेत के लिए भी देखा। और मस्तिष्क बदलने वाले खेलों के अध्ययन में पहली बार, उन्होंने प्रशिक्षण से पहले और बाद में दिमाग के संबंधित क्षेत्रों में गतिविधि को देखने के लिए तंत्रिका इमेजिंग शामिल की।

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परिणाम निराशाजनक थे मस्तिष्क गतिविधि पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा, संज्ञानात्मक प्रदर्शन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा, और निर्णय लेने पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा। (ल्यूमिटी के साथ प्रशिक्षित करने वाले प्रतिभागियों ने संज्ञानात्मक आकलन में सुधार किया, लेकिन नियंत्रण समूह भी किया और ऐसा समूह भी किया, जो कोई भी गेम नहीं खेलता था। दूसरे शब्दों में, यह एक ऐसा खेल नहीं था जिसका प्रभाव था। तथ्य यह है कि हर किसी ने पहले एक बार परीक्षा ली थी।

दी, यह सिर्फ एक अध्ययन है जैसा कि अध्ययन के प्रकाशित होने के बाद लिमोजिटी के लोगों ने कहा था कि उन्होंने कभी भी दावा नहीं किया है कि उनके खेल बेहतर विकल्प बनाने में मदद करेंगे और शोध के एक भाग से भव्य दावों को बनाना मुश्किल है। 2016 में, हालांकि, लुमोजिटी के पीछे कंपनी को भ्रामक विज्ञापन के लिए $ 2 मिलियन का जुर्माना लगाया गया था।

यह संभव है कि मस्तिष्क के बदलते गेम अभी भी विशिष्ट समूहों के लिए प्रभावी साबित होंगे, जैसे पुराने वयस्कों में संज्ञानात्मक गिरावट का खतरा, या स्ट्रोक से उबरने वाले लोग। या वे उत्तेजना के अन्य रूपों के साथ संयोजन में और अधिक सहायक हो सकते हैं – एक सवाल लर्मन अभी भी तलाश करना चाहेंगे और जिनेवा विश्वविद्यालय के डाफ़ने बावेलियर जैसे अन्य शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक अलग प्रकार का खेल-जिसे पहले व्यक्ति शूटर खेल के रूप में जाना जाता है-ऐसा ट्रांस्फर दिखाते हैं। (मैंने उनके शोध के बारे में यहां लिखा है।)

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केबल, हालांकि, आगे बढ़ रहा है। "वे लोगों को स्वस्थ विकल्प बनाने में मदद करने के अन्य तरीके हैं," वे कहते हैं। संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के साथ आशा थी कि आप लोगों के कार्यकारी कार्य को बेहतर बना सकते हैं ताकि वे प्रलोभन या कठिन विकल्पों के साथ सामना कर सकें। अब वह एक अलग संभावना की तलाश कर रहा है: "क्या लोगों को अपनी ज़िंदगी स्थापित करने के तरीके हैं कि इसके माध्यम से सत्ता की ज़रूरत नहीं है? आप चीजों का प्रबंध करते हैं ताकि आपकी आदतों को उस दिशा में बताया जा सके जो आप में होना चाहते हैं और आपको प्रलोभन से लड़ने या मुश्किल निर्णय लेने की ज़रूरत नहीं है यही दीर्घकालिक दिशा मैं सोच रहा हूं। "

यदि उसे कुछ जवाब मिले, तो मैं आपको बता दूँगा।