लेखन के माध्यम से अपनी शक्ति ढूँढना

बहुत से लोग मुझसे पूछते हैं कि अपनी शक्ति को जानने का क्या मतलब है और सशक्त होने का क्या अर्थ है? स्व-सशक्त बनना मतलब है कि आप वास्तव में कौन हैं और आप वास्तव में क्या चाहते हैं उसके साथ आमने-सामने आते हैं। जब ऐसा होता है, आपकी असली पहचान खुद से पता चलता है यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है। आपकी आत्मा की आवाज़ सुनना और आपके शरीर की आवाज पर ध्यान देना और हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि शरीर झूठ नहीं बोलता है। एलिजाबेथ कमजोर अपनी शानदार किताब, ब्रोकन ओपन में कहते हैं, "अगर हम आत्मा की आवाज नहीं सुनते, तो यह एक अजनबी धुन गाती है। यदि हम अपने जीवन की सतह के नीचे झूठ की तलाश नहीं करते हैं, तो आत्मा हमारे लिए तलाश करती है। "

सशक्त होने का अर्थ आपके गहरे विचारों और भावनाओं का सामना करना पड़ता है और समझ में आता है कि कभी-कभी उन्हें असहज महसूस हो सकता है, लेकिन वे अंततः आपकी मार्गदर्शिका और खुशी के लिए अपना रास्ता बन सकते हैं।

जब आप सशक्त हो जाते हैं तो आप आत्मा-समृद्ध अनुभवों को जीवित कर रहे हैं जिससे आपको खुशी मिलती है जिससे आपकी इच्छाएं और सपने प्रकट होती हैं। समस्या यह है कि हर कोई नहीं जानता कि वे क्या चाहते हैं, और / या पता नहीं कैसे पता लगाने के लिए कि क्या है। तब तक, खुशी सतह के नीचे lingers।

जर्नलिंग के अभ्यास की वकालत करने के कई कारणों में से एक है क्योंकि यह समझने में आपकी मदद करने के लिए एक शक्तिशाली टूल हो सकता है कि आप कौन हैं और आप वास्तव में क्या चाहते हैं जर्नलिंग आपको अपने अवचेतन दिमाग में टैप करने में सक्षम बनाता है जहां आपकी कई इच्छाएं निष्क्रिय हैं स्ट्रीम-चे-चेतना या निशुल्क लेखन-कभी-कभी भीतरी एकपक्षीय रूप से कहा जाता है-विशेष रूप से आपके शरीर में अनुभव की भावनाओं को शब्दों को डालने की क्षमता होती है। यदि आप अपने शरीर को सुनने के लिए रोकते हैं तो आप देखेंगे कि यह काव्य है यह आपको अनुभूतियां और छवियां प्रदान कर सकती है जो आपको सत्य के बारे में बताएंगे।

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आप पूछ सकते हैं कि आपके सच्चे स्व में क्यों संपर्क करना महत्वपूर्ण है इसका कारण यह है कि यह आपके सच्चे दिल की इच्छा के पथ को समझने और उसका पालन करने का एक तरीका है- आपका बुलाहट, आपका डायनन या आप यहाँ के कारण हैं। मुझे विश्वास है कि हर कोई एक उद्देश्य है जिन लोगों को यह नहीं मिला है, यह जीवन में कुछ प्रकार के मिशन को सपना देखना या निर्माण करने का मामला नहीं है। बल्कि, यह आपके जन्मजात अर्थ की खोज की बात है।

आप यहां क्यों जा रहे हैं यह जानने का उत्कृष्ट अनुभव भयमय और जीवन बदलते हुए हो सकता है। अपने उद्देश्य को जानने से आंतरिक और बाहरी रूप से महत्वपूर्ण परिवर्तन भी प्राप्त हो सकते हैं। संभावना है कि आप अपूर्ण महसूस करेंगे जब तक कि आप अपने असली कॉलिंग की खोज न करें।

अक्सर आपके सच कॉलिंग को समझने की इच्छा यातायात या जीवन-परिवर्तनकारी घटना से शुरू हो सकती है। एक उदाहरण के रूप में अपने आप का उपयोग करना, कैंसर के साथ मेरी पहली मुक्केबाज़ी मुझे अपने जीवन को पुनर्मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित करती है और मेरे लिए कारण है। एक तरफ, कैंसर ने मुझे प्रोत्साहित करने के लिए सकारात्मक दबाव डाला और मेरे अतीत को देखो जो मुझे खुशी लाया और उन बार फिर से आना। मैं भी अपने जीवन में विषाक्तता को कम करने के लिए प्रेरित किया गया, जिसमें रसायनों से विषैले लोगों तक हर चीज शामिल थी इस प्रकार, कैंसर होने पर, न केवल मेरे जीवन में एक मोड़ बन गया, बल्कि यह परिवर्तन के लिए उत्प्रेरक बन गया।

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अपनी पुस्तक ट्रांस्फ़ॉर्मेशन इन द लिइटिंग में , कर्ट वोल्फ सरेंडर-एंड-कैच पद्धति के बारे में बात करती है क्योंकि यह स्थिति को आत्मसमर्पण कर रही है। जब हम सत्य को आत्मसमर्पण करते हैं तो हम जरूरी है कि मानव क्या है। इस अवधारणा को हम जो पहले से ही जानते हैं, पता करने के लिए विचार करते हैं और हमेशा से ज्ञात होते हैं और इसे वापस लौटते हैं। यह आत्मा की आवाज़ है

जो भी कठिन समय से गुजर रहा है उसे अनुभव के द्वारा सशक्त होने का अवसर प्राप्त हुआ है।

यहां कुछ जर्नलिंग आपके लिए आपकी यात्रा पर मार्गदर्शन करने के लिए प्रेरित करती है:

• अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं की एक सूची बनाओ के बारे में लिखने के लिए कुछ उठाओ
• एक समय के बारे में लिखो जब आपको सबसे ज्यादा खुशी महसूस हुई, लगभग उत्साह के बिंदु तक
  

  स्रोत: http://ebookfriendly.com/book-wallpapers-tablet-smartphone/
• एक व्यक्ति या व्यक्ति के बारे में लिखें जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करता है और आपको ऐसा क्यों लगता है?
• अपने जीवन में एक बड़ी बाधा या रुकावट के बारे में लिखें

समीक्षा करें कि आपने क्या लिखा है और देखें कि क्या आप एक पैटर्न या अतिव्यापी चिंता की पहचान करने में सक्षम थे।

खुश लेखन!