आपका सर्वज्ञ अनाकर्षक में दोहन

स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स सीसीओ पब्लिक डोमेन

फिक्शनर की तुलना में फिल्म अजनबी में , हेरोल्ड क्रिक एक रोबोट आईआरएस एजेंट है जो अपने सांसारिक अस्तित्व पर सवाल उठाने शुरू कर देता है जब वह एक रहस्यमय आवाज़ सुनता है जो उसकी ज़िंदगी का वर्णन करता है और उसकी असामयिक मृत्यु को प्रस्तुत करता है। जब उसे पता चलता है कि वह अपनी नियति का मालिक नहीं है, बल्कि एक काल्पनिक चरित्र एक विलक्षण महिला लेखक द्वारा सपना देखा है, जिसकी आवाज वह सुन रही है, क्रिक ने अपने निर्माता को नीचे ट्रैक किया और अपनी कहानी को समाप्त करने के लिए उसे फिर से लिखने का आश्वासन दिया।

जबकि दोनों अजीब और काल्पनिक हैं, क्रिक की यात्रा हमारी व्यक्तिगत कथाओं को पुनः प्राप्त करने की हमारी क्षमता के बारे में बताती है, जब हम अपने भीतर की सर्वज्ञता कथाकार की आवाज़ में टेप करते हैं, जो क्रिक की कथा में लेखक की तरह, हमारे जीवन की कहानी पर एक उच्च परिप्रेक्ष्य रखते हैं। सर्वज्ञाना बयान, चुप अभी भी आवाज़ है जो उच्च आत्म अभिव्यक्त करता है और हमारी सच्चाई को फुसलाता है। ध्यानधारक इसे अवलोकन मन कहते हैं

बड़ी तस्वीर को समझते हुए, सर्वज्ञाना बयान में सभी प्रतिस्पर्धी आवाजों के माध्यम से झूठ बोलने की विलक्षण क्षमता होती है-आंतरीकृत स्क्रिप्ट जो कि हम अपने माता-पिता, पति या पत्नी, बॉस, बच्चे और अन्य लोगों के साथ पिछले बातचीत के आधार पर कहेंगे या सोचेंगे, हमारे सबसे विशाल और प्रामाणिक आवाज खोजने के लिए

व्यवहारिक मनोविज्ञान के अनुसार, हम छोटे बच्चों के रूप में लिपियों को इकट्ठा करना शुरू करते हैं, जब हम अपने समुदायों में माता-पिता, भाई-बहन, साथियों, शिक्षकों, मीडिया और अन्य शक्तिशाली प्रभावों के संदेशों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। अगर हम कंप्यूटर थे, स्क्रिप्ट हमारे सॉफ्टवेयर होंगे यदि आपने कभी अपनी मां, अपने मालिक या अपने सिर में अपने चिकित्सक की आवाज़ सुनाई है, तो आप समझ सकते हैं कि वे कितने शक्तिशाली हो सकते हैं।

• क्यों "माचो" नेतृत्व अभी भी पलट
• Bulimia पर काबू पाने संभव है
• सुनवाई हानि के निरंतर कलंक
• अभिनव हैंडमाइड्स
• एंड्रोजेनस पावर का अभिव्यक्ति क्या है?

यद्यपि किशोरावस्था एक समय था जब बच्चे आम तौर पर उन शक्तियों पर सवाल उठना शुरू करते हैं, जो हम में से बहुत सारे असंगत लिपियों द्वारा हमारे जन्मों में अभी भी असहनीय लिपियों से प्रभावित होते हैं, बिना पूछे, चाहे वे वास्तव में लिख रहे हैं या वास्तव में उन्हें लिख रहे हैं जितना हम अपनी लिपियों को फ्लिप करना चाहते हैं उतना ही, हम में से बहुत से हमारे माता-पिता, साथियों, शिक्षकों और अन्य पात्रों से जो हमने अपनी कहानी को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी, एक ही, परिचित, आत्म-पराजय आंतरिक मोनोलॉग को पकड़ना जारी रखे थे। आदत, डर या कल्पना की कमी के कारण, हमने अनजाने में खुद को उसी भूमिकाओं में व्यक्त किया- एकतरफा प्रेमी, अविश्वासी पत्नी, उदार पुत्र, शोषित कर्मचारी- उसी पुरानी लाइनों के साथ: "मैं काफी अच्छा नहीं हूँ । "" आप मेरे बारे में परवाह नहीं करते हैं। "" आप मेरी सराहना नहीं करते हैं। "इस तरह की लिपियों से सामना करने की हमारी क्षमता पर बल मिलता है और नकारात्मकता और निराशावाद को बनाए रखने के द्वारा स्वयं के जीवन को ले सकता है।

सर्वज्ञाना बयान की आवाज़ में दोहन करते हुए, हमें एक व्यापक लेंस के माध्यम से हमारी ज़िंदगी को देखने की अनुमति देता है। यह हमें हमारे अवचेतन में दफन कथाओं को मेरी मदद करता है जो कि हमारे बेसर, अहंकारी बाल-जन्तु या किसी भी भली भाँति की महत्वपूर्ण लिपियों से अधिक व्यापक हैं जो वास्तव में हमारे नहीं हैं। और क्योंकि यह सर्वज्ञ है, यह उन तथ्यों का उपयोग कर सकता है जो इस विस्तारित परिप्रेक्ष्य को चुनौती और दोनों को कम करने में हमारी कमज़ोरियों को समझते हैं, भले ही हम उन्हें अभी भी सुन सकें, वे अब हमें शासन नहीं करते हैं।

आपकी कहानी से बाहर कदम

• स्वस्थ रिश्ते की कुंजी
• मादा हिस्टीरिया से महिलाएं क्यों हो सकती हैं?
• संवेदी विपणन; दालचीनी की गंध जो मुझे खरीदा था
• भावनात्मक स्वतंत्रता पर ग्रेस जोबर्न
• अवांछित विचार दूर सोच रहा है

हालांकि, मेरी नई पुस्तक, स्टेप आउट ऑफ आपकी स्टोरी में लेखन और ध्यान सहित सर्वज्ञाना बयान का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जबकि अपने जीवन को पुन: प्रेषण और रूपांतरण के लिए व्यायाम लेखन (न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी http://newworldlibrary.com/BooksProducts/ProductDetails /tabid/64/SKU/82324/Default.aspx) मैं लोगों को उनकी जीवन की कहानी पर एक ताजा परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में तीसरी व्यक्ति कथा में लगभग अनन्य रूप से लिखने में मदद करता हूं तीसरे व्यक्ति की कथा सर्वनाम "वह," "वह" और "वे" का उपयोग करती है, और इसका प्रयोग तब किया जाता है जब बयान किसी अन्य की कहानी का वर्णन करता है, जो अक्सर तटस्थ या सर्व-जानकार परिप्रेक्ष्य से होता है। मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि आपके जीवन पर प्रतिबिंबित करते हुए, भूतपूर्व और वर्तमान दोनों में, तीसरे व्यक्ति के पर्यवेक्षक के रूप में, आपको अपने आप को और उन चीजों को देखने में सहायता कर सकते हैं जिन्हें आप नवसिखुआ और अधिक दयालु आँखों से दूर कर चुके हैं तीसरे व्यक्ति की आवाज़ के मनोवैज्ञानिक रूप से दूर रहने वाले सुविधाजनक बिंदु लोगों को अपने अनुभवों की समझ को फिर से संगठित करने और भावनात्मक रूप से अभिभूत होने के बिना नई अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।

यह समझ में आता है जब हम समझते हैं कि हमारी पहचान हमारी प्रथम-व्यक्ति कथा के साथ गहराई से घिरी हुई है-बड़ी "मैं", अन्यथा अहंकार के रूप में जाना जाता है। एक अच्छा, स्वस्थ "मैं" संबंध स्थापित करने, उद्यमों को लॉन्च करने, और जीवन के उतार चढ़ाव के लिए नेविगेट करने के लिए आवश्यक है।

और फिर भी, कभी-कभी हम अपने "आई" में इतना निवेश करते हैं कि यह परिप्रेक्ष्य हमारी कहानी के एक उपयोगी पक्षी की आंखों के दृश्य को अपनाने के रास्ते में मिलता है। जब हम पहले व्यक्ति में "I am this" या "मुझे लगता है कि," हम एक वाक्य शुरू करते हैं, तो हम उन वर्णों के साथ स्वचालित रूप से संलग्न हो जाते हैं, जिनका पालन करें। यह संभवतः समस्याग्रस्त हो सकता है "मैं एक समृद्ध, सफल शेयर दलाल हूं" या "मैं एक पेशेवर खिलाड़ी हूं" जैसे बयान शक्तिशाली भावनात्मक संलग्नक पैदा कर सकता है, यदि बाहरी परिस्थितियों से बाजार में दुर्घटनाग्रस्त होने या स्थायी रूप से घायल हो जाने पर चुनौती दी जाती है, तो यह पहचान संकट को ट्रिगर कर सकता है।

आपका अहंकार

तीसरे व्यक्ति में लिखने की प्रतिभा यह है कि यह हमारे नेगेटिव अनाउंटेड, जो हमें लगता है कि हम किसी और के जीवन का वर्णन कर रहे हैं, के लिए हमें छिपाते हैं। सब के बाद, आप अपने बारे में नहीं लिख रहे हैं (पलक, पलक), आप अपने पहले, दूसरे, या तीसरे उपन्यास के चरित्र का वर्णन कर रहे हैं!

तीसरे व्यक्ति के बारे में अपने बारे में लिखना, अपनी खुद की कहानी की दिशा के बारे में अधिक उत्सुक होने के लिए एक उद्घाटन पैदा करता है। उदाहरण के लिए, अज्ञात से डरने के बजाय, आप सोच सकते हैं कि यह नायक आगे क्या करेगा- क्या वह शादी के प्रस्ताव को स्वीकार करेगी या शांति कोर में शामिल हो जाएगी और अफ्रीका आएगी? ऐसा दृष्टिकोण आपके प्रति अपनी संतुष्टि और करुणा की भावना को बढ़ा सकता है, या वैकल्पिक रूप से, यह एक जागृत कॉल के रूप में सेवा कर सकता है अगर आप जिस चरित्र को खेल रहे हैं वह उस चित्र की फिट नहीं है जो आप की कल्पना करते हैं।

तीसरे व्यक्ति के कथा के पर्च से, हम अपनी कहानियों से बाहर निकल सकते हैं, परिदृश्य देख सकते हैं, और यह तय कर सकते हैं कि हम जिस सड़क पर ले रहे हैं या फिर से फिर से शुरू करें। वहां से, कौन जानता है कि हम क्या खोज करेंगे?