पूर्णतावादी के लिए हीलिंग के शब्द: अपनी सही भेंट भूल जाओ

अभी तक हम में से बहुत से हमारे पूर्णतावाद के असहनीय वजन महसूस करते हैं। ये अवास्तविक अपेक्षाएं, जो अक्सर दूसरों की अपेक्षाओं के रूप में आंली जाती हैं, हमारे भीतर एक बीमारी हैं शोध लगातार दर्शाता है कि यह दुर्भावनापूर्ण पूर्णता हमारे दुःख, संकट और हमारे लक्ष्यों को सफलतापूर्वक आगे बढ़ाने की अक्षमता से संबंधित है। आज इस संक्षिप्त पोस्ट में, मैं कवि की आवाज को उपचार के शब्दों के साथ पेश करता हूं।

जब हम अपनी आंतरिक लड़ाई के साथ संघर्ष करते हैं, लंबे समय तक अस्थायी विचारों, भावनात्मक अशांति और आध्यात्मिक दर्द के साथ संघर्ष करते हैं, तो हम सबसे अप्रत्याशित स्थानों में उपचार पा सकते हैं। कला और संगीत अक्सर हमारे उपचार में एक भूमिका निभा सकते हैं।

आज, इस भावना में, मैं विचार करने के लिए हमारे अंदर पूर्णतावादी के लिए एक कवि के शब्दों को प्रस्तुत करता हूं। कवि को औपचारिक परिचय के माध्यम से बहुत कुछ चाहिए यह कनाडाई, लियोनार्ड कोहेन है। एक ऐसे व्यक्ति ने अपने संगीत, गीत-लेखन, उपन्यास और कविता के साथ पीढ़ियों को प्रभावित किया है। 1 9 60 के दशक के बाद से, उन्होंने कलात्मक रूप से अपना अनूठा योगदान दिया है, हमें अलग तरह से देखने और सोचने के लिए चुनौती दी है।

यह हमारी चुनौती है कि हमें आत्म-परिवर्तन के काम में गले लगाया है। हमें तर्कहीन मान्यताओं को चुनौती देना होगा हमें अभ्यस्त कार्रवाई को चुनौती देना पड़ता है हमें सामान्य तरीके से चुनौती देना पड़ता है जिसे हम चीजें देखते हैं। कोहेन ये अपने शब्दों, गान से इन शब्दों के साथ ऐसा करने में मदद कर सकते हैं। मुझे लगता है कि हम में से जो हमारे अपने पूर्णता के साथ संघर्ष करते हैं, इन गीतों को दैनिक रूप में गले लगाने की ज़रूरत है, अगर प्रति घंटा नहीं, बचना चाहिए

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घंटी बजाना जो अभी भी रिंग कर सकते हैं
अपनी संपूर्ण भेंट भूल जाओ
सब कुछ में एक दरार है
इस तरह से प्रकाश में हो जाता है

यह हमारी आबादी और प्रकाश के बारे में क्या उम्मीद की बात है जो हमारे जीवन में लाता है ये शब्द हम सभी को यह याद दिलाने के लिए याद कर सकते हैं कि हम जो भी रोज़ कर सकते हैं, हमारे "आदर्श प्रसाद" को छोड़ दें, यह जानते हुए कि " सब कुछ में एक दरार है ।"

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