गहराई और आदत परिवर्तन की शक्ति पर विचार

कुछ समय पहले, ज़ेन की आदतों के लियो बाबॉटा मेरे लिए एक पद की मेजबानी करने के लिए पर्याप्त थे। मैंने पावर ऑफ ग्रेडुअल के बारे में लिखा है लियो के बजाय बड़े पाठकों के लिए धन्यवाद मुझे अपने पद पर बहुत सारी टिप्पणियां मिलीं जब मैंने उन टिप्पणियों को पढ़ा, तो मेरे पास कुछ विचार थे सबसे पहले, पावर ऑफ ग्रेडुअल का विचार, बस एक बहुत ही शक्तिशाली एक है, जिसने कई लोगों के साथ प्रतिध्वनित किया है। मैं इसके लिए खुश हूं दूसरा, क्योंकि स्वयं परिवर्तन क्रमिक है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को कृतज्ञता में देखें (अपने आप को)। यदि आप अपने आप को बदलने पर काम कर रहे हैं, तो यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि आप कितनी दूर आए।

बेशक, संभवतः आप वास्तव में नहीं हैं कि आप कहां रहना चाहते हैं आपके पास लक्ष्य हैं आप बेहतर होना चाहते हैं यह अच्छा है और आपको अपनी महत्वाकांक्षा के लिए सराहना करनी होगी। आप अच्छी कंपनी में हैं बराक ओबामा एक लंबा रास्ता तय कर चुके हैं, लेकिन उनके पास बहुत कुछ है जो वह करना चाहता है अगर आप अपने आप को याद नहीं करते कि आप कितनी दूर आए हैं, हालांकि, आप गलत धारणा के तहत हो सकते हैं कि आपने इतनी दूर तक नहीं कमाया है।

मेरे पद में, मैंने पाठकों को याद दिलाया कि आत्म-परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। हर दिन छोटे प्रयासों को समय के साथ बड़े प्रभाव में जोड़ना रोजाना लिखना या एक नियमित आधार पर चक्रवृद्धि ब्याज खाते में पैसा लगाने की तरह ही आपके ब्लॉगिंग उत्पादकता और आपके धन के लिए बहुत अच्छा होता है फिर भी, धीरे-धीरे बिजली की सराहना की जा रही है और उसे कम करके आंका गया है। चूंकि हम तत्काल, बड़े, और भद्दे पर ध्यान देना पसंद करते हैं, इसलिए हम "जल्दी सुधार" पर ध्यान केंद्रित करने की बजाय बेहतर काम करने के लिए हमारे "बच्चे के कदम" रास्ते पर शुरू नहीं हो सकते हैं, जो आमतौर पर काम नहीं करते हैं।

इसी कारण से, हम शायद ध्यान नहीं देते कि हम कितनी दूर आए हैं। कितनी बार आप एक कसरत regimen या एक बेहतर भोजन दिनचर्या पर शुरू करने के लिए है कि "अचानक" अपने कपड़े बल्कि विशाल हैं? बेशक, इसके बारे में अचानक कोई बात नहीं है। यह तेज की शक्ति है दूसरी बार, आत्म-परिवर्तन इतनी धीमी गति से होता है कि जब तक कोई हमें यह बताता नहीं करता तब तक हम उसे कभी ध्यान नहीं देते। यह तेज की शक्ति है स्थिर काम स्थिर छोटे सुधारों की ओर जाता है बस एक टपका हुआ टैप के नीचे स्थित बाल्टी की तरह, कोई भी समय में अतिप्रवाह नहीं हो सकता है, उन छोटे सुधार समय के साथ बड़ी संख्या में जोड़ते हैं।

तो, आप कितनी दूर आए हैं, इस पर ध्यान देने के लिए हर दिन या तो एक क्षण ले। स्वयं को बड़े बदलाव रातोंरात नहीं होते हैं। वे कई दर्जन रातों से अधिक हो। अगर हम कृतज्ञता (स्वयं को) में वापस जाने के लिए भूल जाते हैं, तो हम पूरी तरह से धीमी गति से नहीं महसूस कर सकते हैं।

आपके द्वारा वास्तव में अधिक लिखने के लिए, मेरी बुरी आदतें मैं ट्विटर पर भी हूं

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