येलोस्टोन में मौत: जीवन की असमानता को समायोजित करना

स्रोत: फ़ोटोलिया_89395574_XS प्रतिलिपि

जीवन अस्थायी है; कुछ भी एक जैसा नहीं रहता है। हमें कभी नहीं पता चल जाएगा कि त्रासदी क्या हो सकती है

जब मैं येलोस्टोन में अवकाश ग्रहण कर रहा था, तब समाचार ने एक विवाहित जोड़े पर एक भालू के हमले की सूचना दी। लंबी पैदल यात्रा के दौरान, आदमी और महिला अनजाने में एक मां भालू और उसके बालों के बीच मिला वे दोनों पर हमला किया; पति की मृत्यु हो गई थी, और उनकी पत्नी को कई चोटों से बच नहीं पाया। यह पहली बार था कि इस प्रकृति का कुछ पच्चीस वर्षों में हुआ था।

इसके अतिरिक्त, जब मैं वहां गया था, मैंने कई हॉट स्प्रिंग्स का दौरा किया और ध्यान दिया कि लोग सावधान रहने के लिए चेतावनी देते हैं। संकेत बताते हैं कि यदि आप मार्ग से निकलते हैं, तो आप एक हॉट स्प्रिंग में गिरने का जोखिम उठाते हैं। इन संकेतों को नौ साल के एक लड़के के परिवार द्वारा स्थापित नींव के लिए भुगतान किया गया था, जो कि रास्ते से निकल गए, एक हॉट स्प्रिंग्स में गिर गया और मर गया।

जीवन के अस्थायीपन के उदाहरण हमारे आसपास हैं हम खुशी से शादी कर सकते हैं, रोमांटिक वृद्धि का आनंद ले सकते हैं, और हमारे पति को भूरा भालू द्वारा मार दिया जा सकता है। हम अपने परिवार के साथ छुट्टी पर जा सकते हैं, और हमारा बच्चा गर्म वसंत में गिर सकता है और मर सकता है मैं जानता हूं कि ये चरम मामलों में हैं, लेकिन किसी तरह की त्रासदी हम में से कुछ समय पर हमले करते हैं। जीवन में कुछ भी नहीं रहता है जीवन को बदलने के लिए बाध्य है अगर हम जीवन को समान बनाने की कोशिश करते हैं, तो हम पीड़ित होंगे।

कभी-कभी ये बदलाव अच्छे होते हैं, लेकिन कभी-कभी ये बहुत ही दर्दनाक होते हैं। यदि हम जीवन के साथ रोल करने के लिए नहीं सीखते हैं, तो निरंतर परिवर्तनों को समायोजित करने के लिए, हम पीड़ित होने जा रहे हैं असमानता जीवन में एक पूर्ण गारंटी है कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभी हमारे जीवन में क्या हो रहा है, यह बदलने जा रहा है जीवन की यात्रा के साथ, हम कई परिवर्तन अनुभव करेंगे। हम में से बड़ी संख्या में तलाक लेना है। वर्तमान में अमेरिका में, तलाक की दर करीब 50 प्रतिशत है हममें से बहुत से कुछ प्रकार के कैंसर, हृदय रोग, या अन्य बीमारी का विकास होगा। हम निकाल दिया जा रहे हैं, हमारी नौकरी डाउसइज़ होने जा रही है, हमारी कंपनी बंद हो जाएगी, या कुछ और हो जाएगी जो हमें नौकरी बदलने का कारण बनायेगी। वास्तव में, हम में से बहुत से पुन: प्रशिक्षित किए जाएंगे और पूरी तरह से नए कैरियर पथ पर शुरू हो जाएंगे। संयुक्त राज्य में औसत व्यक्ति के जीवनकाल के दौरान छह अलग-अलग नौकरियां होंगी। जीवन बदल रहा है जीवन अस्थायी है

जब परिवर्तन का सामना करना पड़ता है, तो हमारे पास केवल दो विकल्प हैं कि कैसे उन्हें संबोधित करें: हम इसके साथ सौदा कर सकते हैं, या हम इसे मुखौटा कर सकते हैं और इसे अनदेखा कर सकते हैं। एक विकल्प हमारे लिए अच्छा है, और दूसरा विकल्प हमारे लिए बहुत बुरा है।

हमारी पसंद समझने के लिए और कैसे वे परिवर्तन से संबंधित हैं, छोटे घाव या कटौती के बारे में सोचें जब हम एक छोटे से कट लेते हैं, तो हम इसे धो सकते हैं और उसका इलाज कर सकते हैं और इसे ठीक कर सकते हैं। ऐसा करने से थोड़ा दर्द हो सकता है, लेकिन इसका परिणाम स्वस्थ उपचार प्रक्रिया में होगा। या, हम केवल दर्द निवारक ले सकते हैं गहरा और अधिक तीव्र कटौती है, मजबूत दर्दनाशक होना होगा। हम अपने जीवन के साथ आनंद से चल सकते हैं, हमारी कटौती नहीं महसूस कर सकते हैं हालांकि, अगर हम घाव को ठीक तरह से इलाज किए बिना ऐसा करते हैं, तो कटौती निश्चित रूप से संक्रमित हो जाएगी, खराब होने लगती है, और संभवतः यहां तक कि हमारी ज़िंदगी खतरे में डालती है। अंततः, अपने निरंतर परिवर्तनों के साथ जीवन इस उदाहरण की तरह है। दुर्भाग्य से, हममें से अधिकतर घावों को धोने, उस परिवर्तन से निपटने और आगे बढ़ने के बजाय दर्द निवारक की ओर मुड़ते हैं।

विवाह पर विचार करें कि बदलाव से निपटने के एक और उदाहरण के रूप में तलाक में बदल गया। हम नव विवाहित हैं, और हम इतने सारे सपनों से उत्साहित हैं, हमारे साथी के साथ जीवन की कितनी उम्मीदें लाएंगी। और फिर चीजें ठीक तरह से हम जिस तरह से आशा व्यक्त की बारी नहीं है हम खुद को एक बार फिर मिलते हैं, शायद खुद को बच्चों को उठाना, वित्तीय तनाव से जूझना और चिंताओं का असंख्य। जैसा कि हम इस बदलाव के प्रभाव से संघर्ष करते हैं, हम अपनी भावनाओं और समस्याओं को जैसे ही उठते हैं, निपट सकते हैं, या हम उन्हें मुखौटा कर सकते हैं।

स्वस्थ तरीके से जीवन के परिवर्तनों को समायोजित करने के लिए, हमें अपनी भावनाओं को महसूस करने, समर्थन समूहों के साथ शामिल होने, लोगों से बात करने, चिकित्सा तलाशना और तलाक के दुःख और गुस्से से निपटना चाहिए। एक बार जब हम ऐसा करते हैं, तो हम बेहतर महसूस करेंगे, और हम उसे ठीक करने और आगे बढ़ने में सक्षम होंगे। जब हम बदलाव बदलते हैं, तब भी जब हम जीवन बदलते हैं, तब तक हम अच्छा कर सकते हैं, जब तक कि हम बदलाव को समायोजित करने, इसे महसूस करने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं।

हालांकि, इस स्थिति में, हम अपनी भावनाओं से निपटने के बजाय दर्द निवारक को बदल सकते हैं। दुर्भाग्य से, हम अपनी भावनाओं को ढंकने के लिए सभी प्रकार के दर्द निवारक का उपयोग कर सकते हैं। तलाक के बाद शायद हम पीने लगे, और यह पीने की आदत बन जाती है, जो फिर एक लत में बदल जाती है। हम एक डॉक्टर के लिए एक डॉक्टर की दवा के बारे में पूछ सकते हैं जो हमारी चिंता, तनाव और निराशा को दूर करता है। हम खुद को काम में डाल सकते हैं या टेलीविजन के आदी हो सकते हैं। हम दूसरे रिश्ते में डुबकी लगा सकते हैं, हमारे सभी समय और प्रयास को लगा सकते हैं और इसमें महसूस कर सकते हैं, यह सोचकर कि हम किसी तरह ठीक हो जाएंगे। हम खाने के लिए आराम से भोजन करना चाहते हैं, तलाक या किसी अन्य परिवर्तन के रूप में जीवन की अस्थायीता से निपटने के बजाय हम क्या कर सकते हैं की सूची अनंत है

हम में से अधिकांश जीवन की अस्थायीता के लिए अच्छी तरह से समायोजित नहीं करते हैं हम इसे लड़ते हैं, हम इसका विरोध करते हैं, और हम दर्द निवारक का इस्तेमाल इसके साथ निपटने के लिए करते हैं। लेकिन अगर हम एक गहरे स्तर पर महसूस करते हैं कि जीवन अस्थायी है और इस तथ्य के आसपास कुछ भी नहीं हो सकता है, तो हम वास्तव में बेहतर होगा। हमें जीवन के साथ प्रवाह करना चाहिए, अच्छी तरह से बदलने के लिए समायोजित करना चाहिए, और इस दुनिया में हमारे पास कुछ भी नहीं समझना एक गारंटी है जैसे ही येलोस्टोन में अपने बच्चे को खो दिया है, दर्द और त्रासदी के रूप में परिवार के साथ कुछ अद्भुत हो सकता है और जो दूसरों की मदद कर सकते हैं येलोस्टोन परिवार यह सबूत है कि हम कुछ भी समायोजित कर सकते हैं और फिर भी जीवन में सुंदरता और अर्थ पा सकते हैं।

मुझे एक और उदाहरण प्रस्तुत करने दो। शायद जब हम हाई स्कूल में थे, हमें कॉलेज में भाग लेने की उम्मीद थी, अच्छे ग्रेड, स्नातक, और एक अच्छी नौकरी पाने की उम्मीद है, लेकिन ऐसा नहीं हुआ। इसके बजाए, हम हमारी नई स्वतंत्रता को समायोजित नहीं करते, और हमने बहुत समय से पार्टीशन किया और हमारे समय इतने समय तक बिगाड़ दिया कि हमें छोड़ना और नौकरी मिलनी पड़ी। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें खुद को बदलने के लिए सुन्न करना होगा। जीवन बदल रहा है, और सभी के लिए परिवर्तन होता है हमें महसूस करने, समायोजित करने, और फिर ज़िंदगी का सबसे ज्यादा फायदा उठाने की ज़रूरत है। आत्म-दोष में उल्टा मदद नहीं करेगा हां, हम बदलाव का कारण हो सकते हैं, लेकिन खुद को दोष देने से हमें बदलाव को समायोजित करने और स्वीकार करने में मदद नहीं मिलेगी। हम कुछ भी समायोजित कर सकते हैं, जब तक हम अपने विश्वास को छोड़ने को तैयार हैं कि जीवन को एक निश्चित तरीके से जाना है अगर हम जीवन से लड़ते हैं, तो यह बहुत मुश्किल होगा और हम अपने दर्द को बंद करने के लिए व्यसनों की ओर बढ़ेंगे। हालांकि, अगर हम जीवन के साथ प्रवाह करते हैं, तो जीवन बहुत आगे बढ़ेगा, और हम अंत में बहुत स्वस्थ होंगे।

आइए हम वादा करें कि हमारे जीवन में कोई फर्क नहीं पड़ता है या हम पर फेंक देंगे, हम समायोजित करेंगे। हम स्व-आलोचनात्मक नहीं होंगे, हम फंस नहीं पाएंगे, और हम अपने आप को दर्द में जलन नहीं करेंगे। इसके बजाय, हम नुकसान और उदासी महसूस करेंगे, और फिर हम आगे बढ़ेंगे और हमारे जीवन के साथ हमारे पास क्या करेंगे। जब हम बदलना चाहते हैं, तो हम एक सुंदर, पूर्ण, सुखी जीवन की सुविधा देते हैं।

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