"'मैं इतना पागल हूँ कि मैं उसे मार सकता हूं!'

स्रोत: जेसिका फ्लेविन, सीसी 2.0

मैंने उस महिला के बारे में पढ़ा जो जानबूझकर कुछ साल पहले अपने चार वर्षीय पोते को बुलाया था। इससे मुझे आश्चर्य हुआ कि यह कैसे आम है। एक त्वरित Google खोज में पाया गया कि कुछ महीने पहले, एक दादी ने गला घोंटकर उसके सात महीने की पुरानी पोती के गले को भंग कर दिया था क्योंकि वह रोना बंद नहीं कर पाएगी। एक और दादी ने छह महीने की एक पोती के साथ एक स्लेजहेमर के साथ हत्या कर दी।

इससे मुझे उत्सुक बना दिया कि अगर मां-बच्चा बॉडी मैट्रिक दुर्लभ होता है। यह पता चला है कि 200 अमेरिकी माताओं हर साल अपने बच्चे को मारते हैं !

बेशक, कोई बात नहीं कितना मुश्किल बच्चा है, यह अंतिम overreactions हैं कि पुलिस overreactions के बारे में सोचने के लिए मुझे लाया बेशक, किसी को अनावश्यक रूप से शूटिंग करना बेहद भयानक है, लेकिन मैं सोचता हूं कि उच्च-अपराध वाले क्षेत्रों में तनाव और क्रोध पुलिस दिन के दिन दिन में एक मरीज के व्यक्ति और एक मुश्किल तानाशाह के साथ एक तसलीम की गर्मी में भी पहनती हैं जिसमें पुलिस अधिकारी का मानना ​​है कि उसका जीवन खतरे में है, मुझे यकीन नहीं है कि हम में से किसी भी समय हमारे 100% अच्छा समय रखने के लिए यह कितना आसान होगा।

फिर मैंने स्कूल निशानेबाजों के बारे में सोचा। आमतौर पर, वे कम से कम विचार में, हिंसा से अधिक प्रभावित हुए हैं, बीमार हैं और हाशिए पर होने के थक गए हैं, और उड़ा दिया। इससे मुझे युवा आईएसआईएस सेनानियों पर झटका लगा और आश्चर्य हो रहा है कि उनमें से कुछ अकेलेपन, गरीबी और धार्मिक उत्साह से प्रेरित नहीं हैं, लेकिन कुछ लोगों की इस प्रवृत्ति से स्वयं के लिए हिंसक होने का मजा आ रहा है, पसंद का एक बहुत अधिक चरम संस्करण हिंसक वीडियो गेम, इसके मजेदार के लिए ऑन-स्क्रीन वर्णों को उड़ाते हुए।

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फिर गुस्से के स्रोतों को कम करने की संभावना कम हो जाती है लेकिन फिर भी बहुत निराशा होती है उदाहरण के लिए, मंद-सीखने, अपमानजनक, विघटनकारी छात्रों का सामना करने वाले शिक्षक हर दिन कगार पर पहुंच सकते हैं – मैंने कई लोगों को सुना है कि एक शिक्षक इसे खो देता है, दो साल के बाद कार्यकाल के बावजूद, वे निश्चित रूप से छोड़ रहे हैं: उदाहरण के लिए, Ivy लीग के स्नातकों द्वारा अधिसूचित होने के बावजूद अमेरिकी शिक्षकों के लिए सिखाना (जो कम-प्रदर्शन वाले स्कूलों में पढ़ाते हैं) का 54.6%, वास्तविक शिक्षा के पहले दो वर्षों में छोड़ दें ..

क्या करें? गुस्सा प्रबंधन के लिए मानक दृष्टिकोण सहायक होता है लेकिन अक्सर उपयोगी नहीं होता है एक छोटी फ्यूज़ के साथ एक व्यक्ति को बताने के लिए जो स्थिति से उसे खुद निकालने या गलती से साँस लेने, अपने क्रोध के लक्ष्य के साथ सहानुभूति का आधार ढूंढने के साथ-साथ संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी अक्सर पर्याप्त रूप से काम नहीं करता है। यह गुस्सा प्रबंधन उपचार की प्रभावशीलता का अध्ययन करते हुए 2015 के एक मापन के निष्कर्ष था।

हममें से अधिकांश हिंसक नहीं होंगे। लेकिन मैं सोच रहा हूं कि उन प्रवृत्तियों वाले लोगों के लिए सबसे यथार्थवादी समाधान उन गुस्सा प्रबंधन रणनीतियों को फार्माकोलॉजिकल रूप से पूरक होगा। जैसे ही हृदय विफलता के साथ कोई व्यक्ति, संकट में, नाइट्रोग्लिसरीन लेता है, एक हिंसा-प्रवण व्यक्ति, यदि वह महसूस कर रहा है तो वह झटका लगाएगा, तत्काल अभिनय तंजानिया करने वाला व्यक्ति ले लो। बेशक, एक नाराज व्यक्ति को इसे लेने के लिए संयम नहीं हो सकता है, लेकिन यह टोपी ग्रहण करना उचित है, इससे आवेगी अतिरेक की संख्या कम हो जाएगी … हालांकि शायद आईएसआईएस सेनानियों के बीच नहीं है। अफसोस, वर्तमान में, कोई तत्काल अभिनय ट्रान्क्विलाइज़र मौजूद नहीं है लेकिन यह मुझे एक योग्य अनुसंधान लक्ष्य के रूप में मारता है प्रिय पाठक, आप क्या सोचते हैं?

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