यदि आप एडीएचडी के साथ एक पति हैं, तो आप निराश या नाराज हो सकते हैं कि आपके गैर-एडीएचडी पार्टनर ने आपके संबंधों और एडीएचडी उपचार में किए गए सभी सुधारों को नहीं देखा है। "आप मुझसे अधिक ध्यान देने और अधिक संगठित होने के लिए मुझसे पूछ रहे हैं अब जब मैं हूं तो आप अभी भी खुश नहीं हैं। उचित नहीं है! "आप सोच सकते हैं "मैं कभी भी अच्छा नहीं होगा!" इससे पहले कि आप निष्कर्ष पर कूद जाएं या छोड़ने पर विचार करें, इन विकल्पों पर विचार करें:
वर्षों के बाद आपके साथी ने बदल दिया है , और अब तक यह पता नहीं चला है कि किसी और सकारात्मक दिशा में कैसे जाना जाए। एक महिला ने हाल ही में इसे इस प्रकार बताया:
"… एडीएचडी के कई लक्षण जो मेरे पति अनुपचारित होने पर दिखा रहे थे, अब रिश्ते में महत्वपूर्ण गर्म बिंदु नहीं हैं। जैसा कि आपने अपनी पुस्तक में बताया है, यह लक्षण / प्रतिक्रिया / प्रतिक्रिया है, और मेरे मामले में यह प्रतीत होता है कि प्रतिक्रियाएं दूर जाने के बाद लंबे समय तक चलती हैं। कुछ मायनों में मुझे लगता है कि नुकसान इतने बड़े पैमाने पर और निडर था कि मैंने इसे महसूस किए बिना बदल दिया – जैसे हज़ारों पेपर कटौती से मृत्यु। "
इस महिला को नुकसान पहुंचाने और उसे दूर करने के लिए, लेकिन अतीत में अतीत को छोड़ने के लिए उसके साथी, सहानुभूति, और महत्वपूर्ण प्रयास (और प्रभावी रणनीतियों) का समय लगता है।
आप अपने पार्टनर पर आपके परिवर्तनों के प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं। एक आदमी ने हाल ही में मुझसे कहा था कि दवाइयां शुरू करने से विशेष रूप से काम पर अपना ध्यान केंद्रित किया गया था, लेकिन वह निराश हो गया था कि उसकी पत्नी बहुत ज्यादा प्रतिक्रिया नहीं दे रही थी। लेकिन उनकी पत्नी काम नहीं कर रही है , इसलिए सुधारों से उसे ज्यादा प्रभावित नहीं होता है इसके अलावा, बेहतर ध्यान वह कुछ "देखता है" या लगता है, लेकिन वह कुछ ऐसा अनुभव नहीं करता है जब तक कि वह ध्यान केंद्रित नहीं करता और घर में समस्या व्यवहार को सुधारने के लिए उसका उपयोग करता है।
आप सटीक रूप से माप नहीं सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि सभी लोगों को यह अनुमान लगाते हैं कि वे कितनी अच्छी तरह काम करते हैं ("पाठ और ड्राइव" लगता है), एडीएचडी वाले लोग और भी अधिक अनुमान लगाते हैं। कुछ उद्देश्य, जगह में औसत दर्जे का लक्ष्य रखें और देखें कि क्या आप वास्तव में उनसे मिल रहे हैं (यानी "इस सप्ताह कचरा 5 गुना ले लो")।
एडीएचडी = "वर्तमान केंद्रित है।" मस्तिष्क के कार्यकारी कार्यों के क्षेत्रों के साथ क्या करना है, एडीएचडी के साथ अधिकांश वर्तमान में बहुत ज्यादा रहते हैं। इसका एक फायदा यह है कि वे अक्सर "माफ कर और भूल जाते हैं" और जल्दी से जल्दी से आगे बढ़ने में सक्षम होते हैं। एडीएचडी के बिना वयस्कों को चोट लगने में अधिक समय लग सकता है – इसलिए इस प्रक्रिया के साथ सहानुभूति और धैर्य की गारंटी है।
आपका साथी आपको बधाई देने से डरता है अतीत में, प्रशंसाओं ने आपको, एडीएचडी पार्टनर को थोड़ा सा "छोड़ देना" हो सकता है, जिससे प्रगति में बदलाव आया बैकस्लाइडिंग के साथ इस रोलर कोस्टर की प्रगति तब होती है, जब आप "अलग तरह की कोशिश" की बजाय "कड़ी मेहनत" (जो अस्थायी रूप से काम करता है) के बदले लाभ कमाते हैं और परिवर्तन करने के लिए एक दीर्घकालिक प्रणाली खोजते हैं। आप यह पता कर सकते हैं कि आपका साथी डर है कि आप जमीन खो देंगे यदि वह अपनी प्रगति को केवल उससे पूछकर स्वीकार कर लेती है
निचला रेखा यह है – दोनों साझेदारों के लिए लंबे समय से प्रवृत्त समस्याओं से ठीक करने के लिए समय लगता है जो कि किसी अज्ञात और अव्यवस्थित एडीएचडी एक रिश्ते में पेश करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एडीएचडी पार्टनर अपने या उसके उपचार को गंभीरता से लेना चाहता है, इसे दीर्घकालिक प्रयास करने के लिए, और अपने पति या पत्नी की वारिस के साथ "आ रहा है।"
