मार्च में, मैं ब्लूमिंगटन, इंडियाना में टेडबॉक्स ब्लूमिंगटन में बात करने के लिए, "कूदो" विषय पर वार्ता के एक क्यूरेटेड दिन पर लौट आया। एक टेड बात आपको अपने संदेश और अपनी जुनून को सख्त करने के लिए मजबूर करती है, ताकि हर चीज से दूर हो और बड़ी तस्वीर देख सकें। मुझे इसकी ज़रूरत थी क्योंकि मुझे कालेज में डूब गया था। क्या होगा अगर हम सबसे अच्छा भोजन विकल्पों के साथ सबसे अच्छा मस्तिष्क के निर्माण से मानसिक स्वास्थ्य के लिए "कूद"?
मेरे "नियमित" वार्ता के साथ मैं भोजन और मस्तिष्क की स्वास्थ्य पर देता हूं, आपको एक मिक्स स्टडीज, नैदानिक उदाहरण, मस्तिष्क पोषक तत्वों की समीक्षा, और खाद्य सिफारिशों को सुना होगा। मेरी प्रारंभिक रूपरेखा की समीक्षा करने के बाद, टेडब्लूलमिंगिंग के अद्भुत आयोजक Luci McKean ने मुझे अपने विज्ञान स्लाइड – हांफी में कटौती करने के लिए कहा – और मुझे रोगियों के साथ क्या किया और क्यों उन्हें मेरे दिमाग में मस्तिष्क के लिए मस्तिष्क के लिए मस्तिष्क के नुस्खे कहते हैं और मेरे पसंदीदा कहानियों में से कुछ हमारे रोगियों के साथ बदलते हैं और यह आपके मस्तिष्क के लिए क्यों मायने रखता है।
मैंने अभ्यास किया और अभ्यास किया और फिर बात करने से पहले, सब कुछ बदल गया। पिछले अगस्त में, मुझे एक हार्वर्ड तंत्रिका वैज्ञानिक डॉ। जिल बोल्टे टेलर से मिलने का सम्मान था, जिन्होंने स्ट्रोक का सामना किया था (उनकी पुस्तक माय स्पोक ऑफ इनसाइट।) वह भी एक साथी होसियर है। उसने सभी समय के सबसे लोकप्रिय टेड वार्ता में से एक दिया और अगर आपने इसे नहीं देखा है तो यहां क्लिक करें उसकी बात मुझे हर समय ले जाती है (पढ़ा मुझे मिस्टी आंखों मिलता है)। उसके स्ट्रोक ने उसे दिखाया कि हम सभी कैसे जुड़े हैं और वह बुद्धिमान, बुद्धिमान महिला है डा। जिल ने मुझे टेडब्लूमूमिंगटन से पहले एक सप्ताह ईमेल किया और मुझे कुछ संकेत दिए। शोटाइम तक 24 घंटे तक, मैंने ब्लूमिंगटन के रास्ते में उसके घर को रोका। मेरी बात सुनने के बाद, उसने मुझसे कहा कि मेरा अंत मेरी शुरुआत है – बात को फिर से फ़्लिप करें और वह वह खाना देखना चाहता था जो मैं बता रहा था। मेरी बात बदलें ?! यह बहुत अच्छी सलाह थी धन्यवाद डॉ। जिल।
मेरे पास 12 मिनट थे, कोई नोट नहीं, और मैं अच्छे भाग्य के लिए मंच पर मेरे साथ काळे संयंत्र लाया। जितना मैंने पढ़ा है, मैं अभी भी घबरा रहा था – मेरी माइक पर कुछ सेकंड पहले बोलना शुरू कर दिया था और फिर मेरी थीसिस लाइन को बुलाया गया था – मेरा मतलब था "मैं चाहता हूं कि आप अपने पोषण के विकल्प के केंद्र में अपना मस्तिष्क डाल दें।" अंत में मैं कई मिनट के बाद नाली में आ गया।
मैं दोपहर के भोजन से पहले अंतिम बात थी क्या मैं प्रभावित कर सकता हूं कि दर्शकों में कितने सैकड़ों लोग खायेंगे? क्या मैं प्रभावित कर सकता हूँ कि आप दोपहर के भोजन के लिए क्या खाएंगे? एक नज़र डालें और मुझे बताएं … सभी विज्ञान के बाद बहुत स्पष्ट हो रहा है कि एक मस्तिष्क का निर्माण करने के लिए आप एक मस्तिष्क खाद्य प्रेस्फीपशन से उस फार्मसी से खा सकते हैं।
सुबह का अंत मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित था और मुझे डैरिल नेहर, एक प्रोफेसर, राजनीतिज्ञ और ऐसे व्यक्ति के साथ मंच साझा करने के लिए सम्मानित किया गया था जो नैदानिक अवसाद के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त बहादुर है। उनकी बात करें – हमें अवसाद के बारे में क्यों बात करना चाहिए – और प्रेरित हो
इसके अलावा मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में अपने लंबे अनुभव के बारे में चर्चा करना, डैनी मॉरिसन, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कई मिथकों को दूर करना था। आप बता सकते हैं कि उन्होंने कई एंटी-मनोचिकित्सा टिप्पणियों द्वारा सिर पर कील मारा, जो पोस्ट किया गया।
कई अन्य महान वार्ताएं थीं और मैं उन कुछ को साझा करना चाहता था जिन्हें मैं देख सकता था। पूरे दिन के लिए यूट्यूब पर TEDxBloomington देखें।
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सेक्सिव टॉक "मेरे सेक्स प्रोफेसर" डेबी हर्बनिक द्वारा किया गया था जिसका लक्ष्य "सेक्स नॉर्मल" करना है वह इंडियाना विश्वविद्यालय में सेक्स हेल्थ संवर्धन केंद्र में अनुसंधान वैज्ञानिक है, द केनेसी संस्थान में एक यौन स्वास्थ्य शिक्षक और सेक्स सैलून जैसी मेजबान घटनाएं हैं और 5 मील की दूरी पर अपनी बाइक चलाने वाली एक जवान औरत के रूप में याद करते हैं …।
हां का जीवन जीता है ?! यह एक अद्भुत महिला सया हिलमैन द्वारा लिखी जाने वाली जिंदगी बनाने के बारे में बहुत अच्छी बात है जो कहते हैं, "मैं हास्यास्पद खुश हूं क्योंकि मैंने हां का जीवन जीना चुना है।"
बॉब ईंटेर्ज़, एमडी ने संभवतः अफ्रीका में एचआईवी / एड्स से लड़ने के लिए कुछ और की तुलना में संभव है। जब मैं इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में वरिष्ठ था, मैंने अपने कार्यक्रम में भाग लिया, जिसने केन्या में दूसरा मेडिकल स्कूल शुरू करने में मदद की और बाद में हजारों मरीजों के इलाज में मदद की और हजारों नए केन्याई डॉक्टरों को प्रशिक्षित किया। बॉब विनम्र, चालित है, और एक असाधारण चिकित्सक और संरक्षक है। उनके कार्यक्रम के एक हिस्से ने खेतों की स्थापना की और अब वे एक दिन में 30,000 लोगों को भोजन करते हैं। यदि आप एचआईवी / एड्स और वैश्विक स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं और एक ऐसे कार्यक्रम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं जिससे आसपास के समुदायों को बदलने में मदद मिली, तो इस वीडियो को देखें।
