लॉन्ग-टर्म सोबेर अल्कोहल और एडिकस्ट्स पलटाव कैसे करते हैं?

जब भी किसी सेलिब्रिटी को दवाओं या अल्कोहल से गिरफ्तार कर लिया जाता है, अधिक मात्रा में गिर जाता है या मर जाता है, तो आम तौर पर नशे की लत में मीडिया की रुचि बढ़ जाती है। ज्यादातर समय, इसका मतलब यह है कि पदार्थ के उपयोग के विकारों के विशेषज्ञों का साक्षात्कार किया जाता है, विशेष रूप से हम में से जो उच्च-प्रोफ़ाइल नशेड़ी के इलाज के लिए कुछ अनुभव करते हैं। कवरेज आमतौर पर समान सामान्य सिद्धांतों को संबोधित करते हैं:

लत एक बीमारी है, एक स्वतंत्र विकल्प नहीं है
कैद के बजाय उपचार, सबसे अच्छा विकल्प है
धन और विशेषाधिकार कुछ लोगों को उनकी स्थिति के बारे में सच्चाई का सामना करने से बचाने के लिए जाते हैं, लेकिन उपचार के मूल सिद्धांत समान हैं।
उपचार वास्तव में काम करता है, और लोग अच्छी तरह से मिलता है

लेकिन फिलिप सीमोर हॉफमैन की हाल ही में दुखद मौत की मौत, जिसे कई लोगों ने देखा है, दो दशकों से शराब और नशीली दवाओं से अदभूत थे, ने एक महत्वपूर्ण सवाल उठाया:

जो लोग शांत हो जाते हैं क्या वास्तव में शांत रहें?
क्या आप कभी भी लत से मुक्त नहीं हो सकते? क्या आपको हमेशा पुनरुत्थान का खतरा होता है?
क्या कुछ समय है जब कैंसर की तरह आपको "ठीक" माना जाता है?
क्या कम से कम कुछ सुरक्षात्मक समय के लिए शांत रहना नहीं है?

मेरे अनुभव में हजारों नशेड़ी के इलाज में, मैंने सीखा है कि इन जैसे मामलों में अक्सर आशा कम हो सकती है और यह धारणा बना सकती है कि ये स्थितियां इलाज योग्य नहीं हैं, या नशेड़ी कभी भी भरोसेमंद नहीं हो सकते। कम से कम अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाने वाला एक नशे की लत या शराबी काफी लंबे समय तक कब है? नशे की लत से अधिकतर लोग क्या कर रहे हैं जो लंबे समय से शांत हो गए हैं? वैज्ञानिक शब्दों में, शराब और मादक पदार्थों की लत से वसूली का प्राकृतिक इतिहास क्या है?

हॉफमैन की मौत के मद्देनजर मैंने कई विशेषज्ञों की बात करते हुए देखा है, लेकिन कुछ लोगों ने सचमुच यह जानने के लिए कड़ी मेहनत की है कि किसी व्यक्ति की स्वस्थता के बाद के वर्षों में कैसे शांत होने की संभावना से संबंधित है। सौभाग्य से, इस विचार का समर्थन करने के लिए डेटा मौजूद है कि वसूली टिकाऊ है , और जो लोग लंबे समय तक शांत रहने के विशाल बहुमत के बाद शांत रहेंगे

नशे की लत और शराबियों को जो शांत रहने का क्या होता है यह समझने की सबसे पूरी कोशिश यह है कि लगभग 1200 नशेड़ी का आठ साल का अध्ययन है। वे अध्ययन भागीदारों के 94% से अधिक का पालन करने में सक्षम थे, और उन्हें पता चला कि विस्तारित संयम वास्तव में दीर्घकालिक वसूली की भविष्यवाणी करता है इस शोध से कुछ लेते हैं:

सिर्फ एक तिहाई लोग जो एक वर्ष से भी कम समय में विवश हो रहे हैं, वे विख्यात रहेंगे।
उन लोगों के लिए जो एक वर्ष के संयम का अनुभव करते हैं, आधे से भी कम समय में पुनरुत्थान होगा।
यदि आप इसे 5 साल के संयम के लिए कर सकते हैं, तो आपके पुनरुत्थान का मौका 15 प्रतिशत से कम है।

यह चार्ट इन बिंदुओं को अच्छी तरह दिखाता है

Extended Abstinence is Predictive of Long Term Recovery

विस्तारित अभेद्य दीर्घकालीन रिकवरी की भविष्यवाणी है

बेशक, कई लोग 10, 20, 30 या संयम के 40 साल भी हैं समय के साथ इन लोगों का क्या होता है? क्या पुनरुत्थान दर कम रहती है, या पुनरुत्थान की दर बाद में बढ़ती है? सच्चाई यह है, हम बस नहीं जानते हैं। लंबी अवधि के संयम वाले लोगों की संख्या, जो इस प्रकार के शोध के अधीन हैं, बहुत छोटी है लंबे समय तक अवांछित नशेड़ी और शराबियों का अध्ययन करने में ज्यादा पैसा नहीं है … अधिकांश शोध केंद्रित है (उचित, मैं जोड़ सकता है) लोगों की सहायता करने और संयम बनाए रखने पर।

जब मैंने हजेलडन के मस्तिष्क में व्यसन पर भाषण दिया, तो मैं उन लोगों के हाथों के प्रदर्शन के लिए अक्सर पूछता हूं जो 20 साल से ज्यादा शांत थे और फिर पुन: बेशक, यह एक पक्षपाती नमूना है: एक आवासीय उपचार केंद्र में मरीज़ों। व्याख्यान में आम तौर पर 200 से अधिक लोग उपस्थित थे, लेकिन केवल 1 या 2 ने पहले ही इतने लंबे समय से संयम रखने के लिए स्वीकार किया था। मेरा अनुभव है कि दशकों से संयम रखने वाले लोग स्पष्ट रूप से और फिर से पैदा कर सकते हैं, लेकिन यह घटना बहुत कम है हॉफमैन और कई अन्य लोगों की तरह, ऐसा तब होता है, जब ऐसा होता है तो यह हमेशा उदास होता है। मैंने इसे अप्रिय नुस्खे, तीव्र दर्द और अन्य जीवन तनाव से प्रेरित किया है अक्सर जो लोग पलटा लेते हैं वे वसूली-उन्मुख प्रथाओं में शामिल हो गए हैं जो उन्हें पहले के संयम के दौरान अच्छी तरह से सेवा करते थे। हमें ऐसे लोगों के बारे में और जानने की ज़रूरत है कि किस कारणों से पुनरुत्थान से ऐसे लोगों की रक्षा की जाती है, और उन कारकों को नशे की लत उपयोग में लौटने के लिए क्या प्रभाव पड़ता है

लत से हर मौत दुखद है लेकिन हॉफमैन की तरह निश्चित रूप से अपवाद हैं और नियम नहीं हैं

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