मनोविज्ञान: चार मिथकों जो बेहतर होने से आपकी त्वचा को रख सकते हैं

त्वचा विकारों के उपचार के लिए एक विशेष रूप से जैविक दृष्टिकोण त्वचा के बारे में चार मिथकों को जन्म दे सकता है – मिथकों जो आपके विरूद्ध काम कर सकते हैं और त्वचा के लक्षणों को जारी रख सकते हैं मनोचिकित्सा विज्ञान न केवल चिकित्सा के बारे में है; यह त्वचीय को देखने के बारे में है जो कि त्वचाविज्ञान से मूल रूप से अलग है त्वचा विशेषज्ञ एक जैविक परिप्रेक्ष्य से त्वचा देखते हैं; हम एक जैविक और एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से त्वचा देखते हैं। मनोचिकित्सा चिकित्सक त्वचा का इलाज करते हैं जिस तरह एक मनोचिकित्सक व्यवहार को व्यवहार करता है – सीखने से कि यह भावनात्मक और पर्यावरणीय तनावों का कैसे जवाब देता है और उन प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करता है हमारी सफलता ने निम्नलिखित त्वचा मिथकों को खारिज कर दिया है

मिथक # 1: चिकित्सा समस्याओं को चिकित्सा समाधान की आवश्यकता है
जितना हम सीखते हैं उतना भावुक और मनोवैज्ञानिक राज्य हमारे भौतिक राज्यों को प्रभावित करते हैं, और इसके विपरीत, इन श्रेणियों के बीच जितनी रेखा का धुंधला होता है। उदाहरण के लिए, मौसा ले लो। वे निश्चित रूप से चिकित्सा कर रहे हैं क्योंकि वे वायरस के कारण होते हैं विशिष्ट चिकित्सा और सर्जिकल उपचार मस्सा चले जाते हैं। ये उपचार कई लोगों के लिए काम करते हैं, लेकिन हर किसी के लिए नहीं।

द Ballerina के प्लांटार वार्ट

सोफी एक उच्च विद्यालय के वरिष्ठ थे जो उसके दाहिने पैर के तल पर मस्सा से छुटकारा नहीं पा सके। दवा थोड़ी देर के लिए इसे समाप्त होगा, लेकिन फिर यह वापस आ जाएगा हमारे पहले सत्र के दौरान मुझे जल्दी से सीखा गया कि सोफी ने उसके दिल और आत्मा को बैले में रखा था, लेकिन वह निश्चित नहीं थी कि क्या वह हाई स्कूल से बाहर रहना चाहती थी क्योंकि पेशेवर बैलेनी बनने की बाधा इतनी पतली थी। उसके पुनरावृत्त मर्ट ने उसे नृत्य बंद करने के लिए मजबूर किया मर्ट ने, प्रभाव में, बैले के साथ जारी रखने के बारे में उसकी दिक्कत को हल किया।

सम्मोहन के तहत, सोफी ने वायरस की छवियों को बधाई जो उसके मस्सा पैदा कर रहे थे और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली उस पर हमला कर रही थी। उसने अपने पैरों को मस्सा की स्पष्ट कल्पना की। उसने अपने दिल और उसके दिमाग का उपयोग करके निर्णय लेने की उसकी क्षमता को भी पहचान लिया, और निर्णय लेने की प्रक्रिया से उसकी त्वचा को छोड़ने के लिए सोफी समझ गई कि उसकी त्वचा कुछ ऐसा आवाज दे रही थी कि वह खुद को स्वीकार नहीं कर सकती थी – कि वह वास्तव में नाच का पीछा नहीं करना चाहता था तीन हफ्तों के बाद, उसके मस्सा अच्छे के लिए गायब हो गए

सोफी की भावनात्मक तनाव ने उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर दिया, वायरस के पक्ष में संतुलन छीन लिया और उसे पुनरुत्थान के लिए अतिसंवेदनशील बना दिया हो। इस तरह के मामलों में सटीक मन-त्वचा मार्ग का हमारा ज्ञान इसकी प्रारंभिक अवस्था में है। लेकिन स्पष्ट रूप से सोफी का मस्तिष्क चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक था, और उसे इलाज के लिए चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचार की जरूरत थी। छालरोग, पित्ती, एक्जिमा, एलर्जी के दांत और कई अन्य त्वचा शर्तों वाले लोगों के लिए यही अक्सर सच होता है। कभी-कभी मनोवैज्ञानिक उपकरण केवल त्वचा के लक्षणों के साथ काम करते हैं

मिथक # 2: यदि एक त्वचा के लक्षण में कोई मनोवैज्ञानिक घटक नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक उपकरणों की कोई भूमिका नहीं है।
मनोवैज्ञानिक उपचार ऐसे लक्षणों के मूल कारण को ठीक नहीं कर सकते, लेकिन वे पर्याप्त राहत दे सकते हैं यकृत की बीमारी लें इसके बारे में मनोवैज्ञानिक कुछ नहीं है या तीव्र खुजली है जो अक्सर कारण बनती है। लेकिन सम्मोहन और अन्य मनोदशविज्ञान टूल लीवर रोग वाले लोगों को खुजली से कम महसूस कर सकते हैं। हालांकि बीमारी की प्रक्रिया अपरिवर्तित है, हालांकि लक्षण बेहतर होते हैं।

अन्य लाभ हो सकते हैं अनुसंधान ने पाया है कि सम्मोहन जो लोग गंभीर जलन का सामना करते हैं, उनके लिए सहायक होते हैं। वे तेजी से ठीक हो जाते हैं, कम दर्द महसूस करते हैं, और जला मरीजों की तुलना में संक्रमण और अन्य जटिलताओं को विकसित करने की संभावना कम है जो केवल चिकित्सा उपचार प्राप्त करते हैं।

मिथक # 3: संवेदनशील त्वचा हमेशा एक नुकसान होता है
त्वचा विशेषज्ञों के इलाज के लिए संवेदनशील त्वचा कठिन है क्योंकि यह हर तरह की चीजों के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का भाव है – भावनाएं, पर्यावरणीय जोखिम, कभी कभी यहां तक ​​कि बहुत ही दवाइयां जो इसे इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं त्वचा जो भावनात्मक रूप से संवेदनशील होती है, वह चिकित्सा उपचार का विरोध करती है, जितना कि पानी के साथ भ्रष्ट होने पर भी एक गैसोलीन की आग लग जाती है। लेकिन संवेदनशील त्वचा मनोवैज्ञानिकों के इलाज के लिए सबसे आसान प्रकार की त्वचा है क्योंकि हम उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो अपनी लपटें फैैन कर रहे हैं।
कुछ लोगों की त्वचा विशेष रूप से भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील है उनका मन-शरीर लिंक बहुत करीब है। यह प्रवृत्ति आनुवंशिक हिस्से में होती है और भाग में जीवन के अनुभवों का परिणाम है। शारीरिक या भावनात्मक आघात मन और शरीर को करीब लाने के लिए जाते हैं।

मिथक # 4: त्वचा की समस्या का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, आपको सबसे पहले समस्या का निदान करना होगा।
यह संपूर्ण समझ बनाता है, सिवाय इसके कि कई त्वचा संबंधी लक्षणों का कोई स्पष्ट निदान नहीं है। एलर्जी या जलती हुई दाने के संकेत के साथ तीव्र खुजली देखने के लिए सामान्य नहीं है जो कि कहीं से नहीं आते थे। लेकिन एक शारीरिक निदान की कमी मनोवैज्ञानिक चिकित्सकों के लिए एक बाधा नहीं है। हम सफलतापूर्वक त्वचा के लक्षणों का इलाज करते हैं जो भौतिक निदान को मानते हैं। मैं जहाँ तक कहूं कि विशेष त्वचा विकार अक्सर बिंदु के बगल में होता है यह प्रतिद्वंद्वी है, लेकिन मुझे समझाने दो।
जब भावनात्मक उथल-पुथल आपकी त्वचा को परेशान कर रहा है, तो जो लक्षण पैदा होते हैं, उन पर निर्भर करता है कि आप कौन हैं – आपकी आनुवांशिक स्थिति, आपके वातावरण, आपके शरीर में अव्यक्त वायरस, आपके मनोवैज्ञानिक इतिहास एक ही तनावपूर्ण घटना एक व्यक्ति में तीव्र खुजली को पैदा कर सकती है, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति में एक दर्दनाक दाने, पित्ती, दाद या छालरोग का कारण बन सकता है।

कार्ल का शर्मनाक उग्र

कार्ल, एक अत्याचारी विवाह में 38 वर्षीय अस्पताल प्रशासक, कई महीनों के लिए एक मामला रहा था। समाप्त होने के तीन दिन बाद, उसके लक्षण शुरू हो गए: उसकी अंडकोष पर एक दर्दनाक दाने (कभी-कभी लाल अंडकोस्ट्रम सिंड्रोम कहा जाता है)। उनके पास एक पूरा चिकित्सा कार्य था, लेकिन डॉक्टर एक निश्चित निदान पर नहीं पहुंच सके। उन्होंने एक ड्रीमटालिस्ट और अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों की एक श्रृंखला देखी, और प्रत्येक चिकित्सक ने एक अलग दवा निर्धारित की उसने सभी में 21 दवाएं लीं, लेकिन कुछ भी काम नहीं किया। फिर कार्ल ने त्वचा की दीपक की एक प्रति प्राप्त कर ली और स्वयं सम्मोहन शुरू कर दिया। उसने कुछ नतीजे देखे, और फिर उसने मुझे फोन करके चिकित्सा सत्र के लिए बुलाया

हमारे सत्र बहुत तीव्र थे कार्ल ने यह खुलासा किया कि उनकी शादी में एक फ्लैशपॉइंट बच्चों के बारे में उनकी दलील थी। उनकी पत्नी की प्रजनन समस्या थी, और कुछ समय के लिए उन्होंने एक रूसी बच्चे को अपनाने की योजना बनाई थी लेकिन जब उन्हें रूस जाने के लिए समय आ गया, तो कार्ल ने हवाई जहाज के लिए एक डर विकसित किया। उनके भय ने उनकी दत्तक ग्रहण योजनाओं का आयोजन किया। एक बार उसने इस बारे में बात की, उसकी त्वचा में सुधार करना शुरू हो गया। दो फोन सत्रों के बाद, कार्ल ने कहा कि दर्द समाप्त हो गया था। लेकिन लाली लंगड़ा
जैसा कि हम उनकी अधिक पृष्ठभूमि में भरे थे और क्यों वे एक पिता बनने के बारे में विवादित थे, उन्होंने याद किया कि जब वह एक बच्चा था, तो उसका पिता बुरा और आत्म-केंद्रित था। एक वयस्क के रूप में, कार्ल को पता चला कि उसके पिता ने अपनी बहन के साथ छेड़छाड़ किया था यद्यपि वह अपने पिता के व्यवहार से डर गए थे, उन्होंने यह भी अपने आतंक के लिए देखा, कि वह कभी-कभी अपने पिता की तरह थे: गंदा और आत्म-केंद्रित एक पिता बनने की पूरी धारणा उनके मन में अपने पिता बनने के लिए जुड़ी हुई थी।

जैसे ही वह अपने पिता की नकल की प्रवृत्ति के बारे में और अधिक जागरूक हो गया, उन्होंने यह भी महसूस किया कि उनकी त्वचा के लक्षण "यौन पुलिस" के रूप में कार्य कर रहे थे – वे उसे दूसरी महिला से वापस जाने और उन्हें बचाने का मौका देकर उसे छोड़कर शादी। कार्ल ने फिर दूसरी महिला को कभी नहीं देखा, और वह और उनकी पत्नी ने मेलबलि किया। नौ फोन थेरेपी सत्रों के दौरान, उसका दाने धीरे-धीरे फीका हुआ। इसकी मनोवैज्ञानिक "कारण" भी फीका था, भी।

मनोचिकित्सा रोगियों के लिए सफल होता है, जैसे कार्ल की तरह, एक त्वचा संबंधी निदान नहीं है क्योंकि यह व्यक्ति के साथ व्यवहार करता है न कि केवल शारीरिक लक्षण। यह दृष्टिकोण हिप्पोक्रेट्स के ज्ञान को ध्यान में रखता है, जब उन्होंने कहा, "बीमारी के रूप में कौन सी बीमारी है, जैसा कि उनकी बीमारी है।" मनोविज्ञान चिकित्सकों ने आपके व्यक्तिगत सपनों और निराशाओं, पारिवारिक रिश्तों और बचपन के नाटकों को अपने भावनात्मक स्विच जो आपकी त्वचा के लक्षणों में बदल रहे हैं फिर हम बंद स्विच बंद करने के तरीके विकसित करने में मदद करते हैं। सम्मोहन और मनोचिकित्सा कार्ल को अपने दर्दनाक दाने से छुटकारा पाने में मदद करने में सक्षम थे – 21 अलग-अलग दवाइयां पूरी नहीं हो सकीं।

अधिक जानकारी के लिए मेरी साइट और मेरी किताब स्कीन दीप: ए माइंड / बॉडी प्रोग्राम फॉर हेल्दी स्किन देखें। आप वहां मुफ्त ई-बुक संस्करण डाउनलोड कर सकते हैं

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