कुछ अतिरिक्त कार्य समय और ऊर्जा कैसे प्राप्त करें

आपने अपने आप से कितनी बार कहा है, "क्या इच्छा है कि काम करने के लिए कार्यदिवस में ज्यादा समय लगेगा?" यहां कुछ सरल तकनीकें हैं जो काम में उस अतिरिक्त समय और ऊर्जा को ढूंढने में मदद के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं।

एक योजना (लक्ष्य निर्धारित करें)

उसी तरह कि एक सफल कंपनी को एक व्यवसाय योजना की आवश्यकता है, निजी कार्य योजना के लिए महत्वपूर्ण है – एक अच्छी तरह से सोचने वाली योजना, जो आपकी कामकाजी गतिविधियों को निर्देशित करने और निर्देशित करने में सहायता करती है।

योजना को पूरा करने के लिए एक समय सीमा के साथ, ठोस और मापने योग्य लक्ष्यों का होना चाहिए। हालांकि, फर्म की समयसीमा निर्धारित करने के बजाय जो दबाव और तनाव पैदा कर सकते हैं, कुछ लचीलेपन के लिए यह एक अच्छा विचार है उदाहरण के लिए, एक रिपोर्ट खत्म करने के लिए आपकी आदर्श तिथि 1 अगस्त हो सकती है, लेकिन आप अगस्त 10 वीं को "यथार्थवादी" समापन तिथि के रूप में तय कर सकते हैं, 15 अगस्त को पूर्ण समय सीमा के रूप में

आपका कार्य दिवस व्यवस्थित करें

एक नियमित दैनिक कार्य शेड्यूल विकसित करें और उसे चिपकाएं! एक दिनचर्या विकसित करें और हर दिन कार्य करने के लिए प्रत्येक दिन विशिष्ट समय निर्धारित करें (जैसे, सुबह लेखन, दोपहर के पहले और दोपहर के भोजन के दौरान, दोपहर में रिकॉर्ड कीपर आदि)। एक नियमित अनुसूची के द्वारा दी गई नियमितता यह सुनिश्चित करने के लिए समय की अवधि प्रदान करती है कि कार्य की प्रत्येक श्रेणी की गई हो और कोई भी अनदेखी न हो।

प्रतिनिधि को प्रभावी ढंग से जानें

    जानें कि कौन-से कार्य सौंपे जा सकते हैं और जिनके लिए आपकी निजी ध्यान की आवश्यकता है सब कुछ करने की कोशिश करने से आप खुद को अधिभार, तनाव, और जलने की ओर ले जाता है, लेकिन यह 'अधीनता के विकास के लिए असहजता भी करता है।

    चूंकि हम यहां अपने परिसर में गर्मियों के इंटर्नशिप की अवधि में हैं, इसलिए आप उन विशेष परियोजनाओं में सहायता के लिए एक प्रशिक्षु को भर्ती करने पर विचार कर सकते हैं जो आपको कभी भी पर्याप्त समय बिताने में सक्षम नहीं लगते।

    काम से ज्यादा कठिन काम न करें

    अधिकांश समय दबाव स्वयं प्रेरित होते हैं। हम असलियत से उच्च लक्ष्यों या मानकों को अपने लिए निर्धारित करते हैं और फिर महसूस करते हैं कि हमें अधिक कार्य करना चाहिए। याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण कार्य एक चरण-दर-चरण फैशन में किया जाता है। पूरे प्रोजेक्ट के बजाय प्रत्येक चरण पर ध्यान केंद्रित करना, उन भावनाओं को कम कर सकता है जिन्हें आप प्रोजेक्ट की विशालता से अभिभूत हैं।

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