“जब चीजें गन्दा होती हैं तो मैं इसे खड़ा नहीं कर सकता!” “सबकुछ इसके स्थान पर होना चाहिए।” “यह वास्तव में मुझे परेशान करता है जब गंदगी या किसी चीज पर दाग होती है।” क्या इनमें से कोई भी बयान आपके लिए सच है? वास्तव में, सबसे साफ freaks एक होने के बारे में काफी आगे हैं। आप इस लेबल को सम्मान के बैज के रूप में भी पहन सकते हैं क्योंकि आपके पास उच्च मानदंड हैं। और वास्तव में आप इसके बारे में सही होंगे। केवल इसके लिए एक छोटी सी चेतावनी है जिसके बारे में आप बहुत मुखर नहीं हो सकते हैं। आपके मानदंड तर्कसंगत नहीं हैं क्योंकि आप ऐसी दुनिया में पूर्णता की मांग कर रहे हैं जिसमें चीजें बिल्कुल सही नहीं हैं। फिर भी यह वही है जो आप मांग रहे हैं: एक अपूर्ण दुनिया में पूर्णता!
तो क्या होगा यदि आप इन पट्टियों के पूर्णतावादी हैं? इसके साथ गलत क्या है?
जवाब यह है कि पूर्णता के लिए आपकी स्वयं घोषित मांग आपके अस्तित्व पर एक अनावश्यक तनाव पैदा कर रही है। ऐसा इसलिए है क्योंकि साफ-सुथरे फ्रेक्स आमतौर पर आपदा करते हैं यदि उनकी स्वच्छता की मांग पूरी नहीं होती है या भविष्य में नहीं मिलती है। और यह नहीं मिला कि यह ऐसी दुनिया में होगा जहां विकार, गंदगी और दाग ब्रह्माण्ड सूची का एक अपरिहार्य हिस्सा हैं।
यह आपकी वरीयता नहीं बल्कि बल्कि स्वच्छता या स्वच्छता की आपकी मांग है जो आवश्यक रूप से समस्या है। मैं अक्सर आध्यात्मिक सुरक्षा, और असुरक्षा के अपने लेखन में बोलता हूं। पूर्व में ब्रह्मांड की दार्शनिक स्वीकृति शामिल है, जैसा कि यह होना चाहिए। इस बिंदु पर, स्टॉइक दार्शनिक एपिक्टेटस ने बहुत पहले कहा था, “मांग न करें कि चीजें आपकी इच्छा के अनुसार होती हैं, लेकिन इच्छा है कि वे ऐसा करते हैं जैसे वे होते हैं, और आप अच्छी तरह से चलेंगे।” यह संक्षेप में आध्यात्मिक रूप से विचार को बताता है सुरक्षा। यह विचार है कि हम ब्रह्मांड के साथ शांति के लिए आ सकते हैं अगर हम अन्यथा होने की मांग के बजाय वास्तविकता को गले लगाने के लिए तैयार हैं। दूसरी तरफ, यह मांग करते हुए कि वास्तविकता में त्रुटियों को बिना किसी (वर्चुअल) ट्रेस के हटा दिया जाए, आपको चिंता की सतत स्थिति में रखेगा।
कृपया सही या नज़दीकी संगठन की मांग के साथ बेहतर संगठित होने की कोशिश करने में भ्रमित न हों। इसलिए, खाने के बाद खाने को साफ करने और खाने खत्म होने के बाद व्यंजन करने में निश्चित रूप से कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन यह मांग करते हुए कि व्यंजन और रात्रिभोज की मेज को लगभग निर्दोष रखा जाए और बिना निक या खरोंच के असली दुनिया में रहना न पड़े। इसके बजाय, जैसा कि एपिक्टेटस ने सलाह दी है, अपूर्णता को हर रोज अस्तित्व के एक अनिवार्य और अपरिहार्य हिस्से के रूप में स्वीकार करना संतोष का शाही मार्ग है।
तो आप स्वच्छता के लिए इस आत्म-पराजित पूर्णतावादी मांग को छोड़ने के लिए क्या कर सकते हैं?
जैसा कि अरिस्टोटल निर्देश देगा, उन चीजों को करने से खुशी उत्पन्न होती है जो खुशी के लिए अनुकूल हैं; और उन चीजों से बचकर जो इसके विपरीत हैं। और यदि आप एक चरम पर जाने की प्रवृत्ति रखते हैं, तो वह आपको दूसरे चरम पर जाने का अभ्यास करने के लिए कहेंगे; ताकि आप बीच में कहीं से अधिक स्तर पर बंद हो जाएंगे। तो यहां अरिस्टोटल आपको क्या करने के लिए कहेंगे:
अस्पष्टता को गले लगाने का अभ्यास करें! हां, इसे बनाने के लिए इसे गले लगाओ, यहां तक कि बनाने के लिए, जो आप सबसे अधिक अपमानजनक करते हैं। इसलिए, यदि आप मांग करते हैं कि उपयोग में नहीं होने पर आपकी डाइनिंग रूम टेबल की कुर्सियों को हर समय धक्का दिया जाए, तो कुर्सियों को अपने संबंधित स्थानों से बाहर खींचें और उन्हें रात में छोड़ दें। यदि आपके परिधान या गलीचा पर दाग धैर्यपूर्वक आप पर वापस आ रहा है, तो अपनी पीठ को उस पर वापस कर दें और इसे सफाई समाधान के साथ तुरंत हमला करने के बजाय चले जाओ। जो भी आप सबसे ज्यादा नापसंद करते हैं, उससे कम से कम खड़े रहें, इसे कम से कम तब तक खड़े रहें जब तक कि यह आपको दुनिया को देखने के लिए लेता है; अपूर्ण चीजों के अविश्वसनीय रूप से विविध और रोचक रूप से घबराहट के रूप में, चमत्कारिक रूप से, एक एकीकृत, अपूर्ण पूरे में एक-दूसरे के साथ गूंजने का प्रबंधन करते हैं।
