सबसे बड़ा रिश्ता डीलब्रेकर

… और इसे कैसे रोकें।

स्रोत: Takmeomeo / pixabay

यहां यह नहीं है कि यह क्या है:

शारीरिक, यौन, या भावनात्मक सहित दुर्व्यवहार (किसी भी प्रकार)
नशे की लत (किसी भी प्रकार) दवा, शराब, लिंग, खरीदारी, काम, या अश्लील सहित
कार्य
खराब स्वच्छता
क्रोध समस्या
गरीब यौन प्रदर्शन
आनाकानी
मुफ़लिसी
धार्मिक मतभेद
हठ
आलस्य

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स्पष्टीकरण के लिए: कई लोगों के लिए ये व्यवहार निश्चित रूप से सौदा तोड़ने वाले हो सकते हैं, खासकर यदि कोई प्रेरणा, इरादा या परेशान पैटर्न को रोकने या बदलने की इच्छा नहीं है।

रिश्ते में कौन सा व्यक्ति सहन करेगा, वह जरूरी नहीं है कि कोई और क्या स्वीकार कर सके। जिन शर्तों को हम रिश्ते में सहन करने के इच्छुक हैं, वे व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं। हालांकि, इनमें से अधिकतर स्थितियां समस्या का स्रोत नहीं हैं, बल्कि एक अंतर्निहित मुद्दे के लक्षण हैं जो खुद को ऐसे व्यवहार में प्रकट कर रहे हैं जो रिश्तों के लिए स्वयं विनाशकारी और / या विनाशकारी हैं।

फिर भी, इस बात पर ध्यान दिए बिना कि किसी के रिश्ते में कितने सौदे तोड़ने वाले मौजूद हैं, वैसे भी हमेशा आप हमेशा सौदेबाजी करने वालों की मां को बुला सकते हैं। वह जो लगभग उत्पन्न होने वाले सभी लक्षणों को रेखांकित करता है। और वह मुद्दा विश्वास है। जब पारस्परिक ट्रस्ट गुम या अपर्याप्त होता है, तो यह अनुपस्थिति है लेकिन दोनों भागीदारों के लिए मुश्किल, दर्दनाक, निराशाजनक और अंततः असंतुष्ट भविष्य की गारंटी देता है।

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शब्दकोश के मुताबिक, ट्रस्ट आत्मविश्वास की भावना में आधारित है कि हम किसी और के साथ रहने और हमारे साथ “सुरक्षा, सुरक्षा और समर्थन” प्रदान करने पर भरोसा कर सकते हैं।

संबंधों के संदर्भ में, इसका मतलब है (अन्य चीजों के साथ) कि हम ईमानदार होने, हमारे बारे में परवाह करने, उनकी ज़िंदगी में योगदान करने की सराहना करने, जीवन को आसान बनाने, वास्तव में सुनने के लिए एक दूसरे के लिए काम करने की सराहना करते हैं एक दूसरे के साथ जब हम बात करते हैं, वास्तव में हमारे शब्दों और उन भावनाओं में रुचि रखते हैं जो उन्हें कम करते हैं। और निश्चित रूप से, ये उम्मीदें और इच्छाएं दोनों तरीकों से काम करती हैं। रिलेशनल ट्रस्ट पर पारस्परिकता और पारस्परिक रूप से आवश्यकता होती है।

इन गुणों को अपने रिश्ते में लाने के लिए ज़िम्मेदारी लेना आपसी उच्च विश्वास का स्तर लेगा और सौदा तोड़ने वालों से निपटने की संभावना को कम करेगा। यदि आप नहीं करते हैं, तो यह संभावना है कि आपके रिश्ते का विश्वास स्तर गिर रहा रहेगा। जब ऐसा होता है, तो आपकी खुशी का स्तर भी गिर जाता है।

इसलिए, आपके रिश्ते में ट्रस्ट बिल्डिंग और ट्रस्ट रिपेयर की चुनौती को लेकर बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है, खासकर जब से आप शायद इस कौशल का अभ्यास करने के अवसरों की एक बहुतायत प्राप्त कर रहे हैं।

जब भी एक या दोनों भागीदारों का मानना ​​है कि ट्रस्ट स्तर कम हो गया है तो ट्रस्ट की मरम्मत की आवश्यकता होगी। हालांकि यह अक्सर एक विषय के बारे में बात करने से बचने के लिए एक बहाना तर्कसंगत बनाने के लिए प्रेरित होता है, जिसे हम डर सकते हैं, जो कठोर और चोट लगने वाली भावनाओं के दलदल में गिरावट कर सकता है, ऐसा करने पर ऐसा करने के लिए ट्रस्ट-स्तर को भारी लाभ प्रदान करने की क्षमता है रिश्ते का

जबकि भावनात्मक लैंडमाइन क्या हो सकता है, इस पर कदम उठाने से बचने की इच्छा पूरी तरह से समझ में आ सकती है, ऐसा करने के नतीजे को ध्यान में रखना बेहतर होगा, खासकर अगर बचपन आपके लिए आदत बन गया है। यदि ऐसा है, तो इसे तोड़ने पर विचार करें।

यदि आप ऐसा करने में रुचि रखते हैं, तो यहां कुछ ऐसी चीजें हैं जो क्षतिग्रस्त ट्रस्ट की मरम्मत कर सकती हैं और भरोसा बढ़ा सकती हैं भले ही यह आवश्यक नहीं है।

सच्चाई बताएं: विश्वास को नुकसान पहुंचाने का सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका झूठ बोलना है। झूठ कभी भी खुला नहीं होने पर भी नुकसान होता है। झूठ अनिवार्य रूप से सच्चाई को छिपाने के लिए आवश्यक अन्य झूठों को जन्म देती है, और धोखा हमेशा रिश्तों को पार करने के लिए दूरी और अपराध का कारण बनता है।

प्रवृत्ति के बावजूद कि हम में से कई को “असली झूठ” से “सफेद झूठ” को अलग करना है, झूठ झूठ हैं और सभी झूठों का कारण नुकसान है जिसे स्वीकार किया जाना चाहिए और मरम्मत की जानी चाहिए। एंटीडोट बस सच कह रहा है।

जो भी आप मान सकते हैं कि आप किसी भी प्रकार के जानबूझकर धोखाधड़ी से लाभ उठाने के लिए खड़े हैं, ऐसा करने की लागत अनिवार्य रूप से नकारात्मक परिणामों से अधिक होगी। बेईमानी आदत को तोड़ने और तर्कसंगतता इकट्ठा करने की आदत को ऐसा करने के लिए औचित्य साबित करना कभी भी इन प्रथाओं के कारण होने वाले रिश्ते के नुकसान के लायक नहीं है।

अपना शब्द रखें: जो भी आप कहते हैं वह करें जो आप करने जा रहे हैं। यदि आप अन्यथा करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने अनुबंध को फिर से बातचीत करने का प्रयास करें। यदि यह संभव नहीं है और आप किसी भी तरह से समझौते की उपेक्षा करना चुनते हैं, तो ऐसा करने के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करें और यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि दूसरे व्यक्ति को क्या समझौते के उल्लंघन की क्षतिपूर्ति की आवश्यकता है या उसे प्रदान करना है।

अखंडता के लिए प्रयास करें: अपनी बात चलें। तुम्हारी सच्चाई ईश्वर

अपने सिद्धांतों और मूल्यों से लाइव रहें। अपने शब्दों, कार्यों और मूल्यों को संरेखित करें।

वहां, साथ और अपने साथी के लिए रहें: अपने साथी का समर्थन करने के बारे में बात न करें, अपने व्यवहार में उसे सबूत दें कि आपको उनके लिए खड़े होने पर गिना जा सकता है, भले ही आपको खुद को असुविधा की आवश्यकता हो। अपने रिश्ते को अपने जीवन में उच्च स्थिति में बढ़ाएं। यदि आवश्यक हो, तो अपनी प्राथमिकताओं को समायोजित करें।

वास्तविक हो जाओ: दूसरों के लिए एक अनुकूल प्रभाव बनाने के लिए लगातार प्रयास करने की बजाय वास्तविक और वास्तविक होने की प्रतिबद्धता। अधिकांश लोगों को अयोग्यता पता है कि वे इसे देखते हैं या नहीं। प्रामाणिकता अलग-अलग बिंदुओं के मुकाबले भी विश्वास और सम्मान को आमंत्रित करती है।

अपना ख्याल रखना: इसमें आपके शरीर, दिमाग और भावना शामिल हैं। अपने आप को उन पोषक तत्वों के साथ प्रदान करें जिन्हें आपको अपने जीवन के शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक पहलुओं को मजबूत और बढ़ाने के लिए आवश्यक है।

भरोसेमंदता, सम्मान, पारस्परिक समर्थन और सद्भावना के आधार पर आपके सभी रिश्तों की तलाश करें। जब हम खुद को आत्म-देखभाल प्रदान करने की ज़िम्मेदारी लेते हैं, तो हमारे साथी को चिंता, चिंता, और हमारे कल्याण के बारे में चिंता से मुक्त किया जाता है। यदि हम नहीं करते हैं, तो वे अपने स्वास्थ्य और कल्याण के लिए खुद को उस जिम्मेदारी से डरने के लिए बाध्य महसूस कर सकते हैं। उनकी ओर से इस तरह की चिंता हमारी भरोसेमंदता की दूसरों की धारणा को बहुत कम करती है।

ट्रस्ट स्वचालित साझेदारी में स्वचालित रूप से नहीं होता है। यह देखभाल, जिम्मेदारी और जवाबदेही के प्रदर्शन द्वारा अर्जित किया जाना चाहिए। चूंकि कोई भी सही नहीं है, ट्रस्ट में चूक अपरिहार्य है। अपने व्यवहार को स्वीकार कर इस तरह के चूक को औचित्य साबित करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें, और जो भी आप अपने और अपने साथी के बीच विश्वास बहाल करने के लिए कर सकते हैं उसे बना सकते हैं।

जबकि गहरे विश्वास और पारस्परिक निर्भरता संबंध में खेती करने के लिए समय और प्रयास करते हैं, जब हम गलती से या जानबूझकर पुराने व्यवहार पैटर्न में चूक जाते हैं तो वे आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि क्षतिग्रस्त ट्रस्ट की मरम्मत और आवश्यक सुधार करने की इच्छा को स्पष्ट और ईमानदार इरादे से, ट्रस्ट को केवल अपने पूर्व स्तर पर बहाल नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे तेजी से उच्च स्तर तक बढ़ाया जा सकता है।

हमारे रिश्तों में विश्वास के उच्च स्तर लाने के स्पष्ट इरादे को देखते हुए, न केवल ट्रस्ट को पुनर्स्थापित करना संभव है बल्कि इसे लगातार आधार पर लगातार उच्च स्तर तक पहुंचाना संभव है।

हालांकि ब्रेकडाउन जारी रह सकते हैं, वे कम आवृत्ति के साथ घटित होंगे और उनके द्वारा होने वाले नुकसान को कम कर दिया जाएगा क्योंकि उन्हें जल्दी और प्रभावी ढंग से मरम्मत की जाती है।

एक बार जब हम ट्रस्ट बिल्डिंग और ट्रस्ट रिपेयर की कला में महारत हासिल कर लेते हैं, तो डील ब्रेकर अतीत की बात बन जाते हैं। आप उस पर भरोसा कर सकते हैं।