क्या ड्यूल गेज एक टूटे रिश्ते को दोबारा जोड़ सकता है?

लंबे समय तक आंखों के संपर्क में असंतोष ठीक हो सकता है।

स्रोत: गुडलज़ / शटरस्टॉक

आंख संपर्क बनाना संचार का एक शक्तिशाली रूप है। मुद्रा, अभिव्यक्ति, हेपेटिक्स (स्पर्श), और प्रॉक्सीमिक्स – निकटता और दूरी के साथ – nonverbal व्यवहार सिग्नल भेजते हैं और प्राप्त करते हैं जो तंत्रिका तंत्र उत्तेजना में महत्वपूर्ण वृद्धि का कारण बनता है। लंबे समय तक आंखों के संपर्क उन लोगों के बीच संबंधों में बदलाव भी शुरू कर सकते हैं जो पहले बंद थे। “दोहरी नजर” इन व्यवहारों का सबसे शक्तिशाली है; यह एक दो-तरफा सड़क है जो सिग्नल और जानकारी प्राप्त करने के लिए दोनों की सेवा करती है। शोध इंगित करता है कि नज़र की प्रकृति सामाजिक संदर्भ के साथ भिन्न होती है; सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दो लोगों को आराम से कुछ सेकंड के आराम क्षेत्र से परे दोहरी नजर रखने की आवश्यकता होती है, जिससे उनके बीच संचार उस बिंदु तक बढ़ जाता है जहां यह अकेले उनके व्यवहार में देखा जा सकता है। [1]

द ह्यूमन कनेक्शन के इगोर क्रेमेन द्वारा प्रायोजित हालिया ऑस्ट्रेलियाई घटनाओं में “स्टैंगर्स पर डरते हुए, ने हजारों लोगों को आकर्षित किया जो अजनबियों के रूप में एक साथ आते हैं, किसी के बगल में बैठते हैं, और सिडनी गार्डन में एक लिन्डेन पेड़ के नीचे या उनकी आंखों में देखते हैं लॉस एंजिल्स में एक आरामदायक बैठक स्थान। कोई भी तब तक बात नहीं करता जब तक कि वे एक-दूसरे के लिए तीन मिनट तक नज़र रखे; कभी-कभी यह एक साधारण धन्यवाद की ओर जाता है, और दूसरी बार यह विचारों या व्यक्तिगत जानकारी के आदान-प्रदान की ओर जाता है। क्रेमेन ने पहली बार ध्यान के रूप में तकनीक को सम्मानित किया और फिर एक थिएटरपोर्ट गतिविधि के रूप में सम्मानित किया, लेकिन यह काल्डोर प्रोजेक्ट 30 के मरीना एब्रोमोविच में एक सुविधा के रूप में उनका अनुभव था : सिडनी में 2015 में निवास में, जिसने मानव कनेक्शन की स्थापना की।

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आंखों का ध्यान बौद्ध धर्म, सूफीवाद और तंत्र में एक ध्यान अभ्यास है, और लेकन और ज़िज़ेक जैसे मनोविश्लेषक दार्शनिकों ने “नजरअंदाज” के विचार की खोज की – विरोधाभास यह है कि केवल एक चीज जिसे आप ठीक से नहीं देख सकते हैं वह है। [2] लेकिन एक ऑस्ट्रेलियाई वृत्तचित्र श्रृंखला, लुक मी इन द आई , दोहरी भूलभुलैया का एक और उपयोग – परीक्षण की अवधि के बाद संबंधों को पुन: स्थापित करने की तकनीक के रूप में परीक्षण करती है। विचित्र भाई-बहनों के साथ सत्रह प्रयोग – भाई बहन, माता-पिता और वयस्क बच्चे, तलाकशुदा जोड़ों, यहां तक ​​कि एक युवा सूडानी सोल्डर भी जिसने उसे यातना दी थी, का सामना करना पड़ता है – आकर्षक साक्ष्य प्रदान करता है कि किसी की देखभाल करने के पांच मिनट बाद आप की देखभाल की जाती है, उसके बाद पांच अकेले प्रतिबिंब के मिनट, नाटकीय भावनात्मक सफलता का कारण बन सकता है। प्रतिभागियों ने लंबी दफन भावनाओं, क्षमा, स्वीकृति, और यहां तक ​​कि खुद को दूसरे के नजरिए से देखने की क्षमता महसूस करने की सूचना दी। हालांकि रिश्ते की तत्काल बहाली में हर डायाड समाप्त नहीं हुआ, कुछ ने प्रतिबिंब की अवधि के बाद फिर से जुड़ना चुना; सिर्फ तथ्य यह है कि डायाद में दोनों व्यक्ति तत्काल सुलह नहीं होने पर संकेतित पुनर्भुगतान की कोशिश करने के इच्छुक थे। आंखों में लुक मी के अमेरिकी संस्करण के लिए जल्द ही कास्टिंग शुरू होता है ।

संदर्भ

[1] मिशेल जरिक और एलन किंगस्टोन, www.frontieersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015[1]

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[2] Eckersly, गार्जियन, 1/9/2017