जीवन बदलने की शक्ति पालतू जानवर

“दुनिया में कोई भी मनोचिकित्सक नहीं है, जैसे पिल्ला आपके चेहरे को चाट रहा हो।” बी। शॉ

कवि मैरी ओलिवर ने लिखा, “संगीत या नदियों या हरी और कोमल घास के बिना दुनिया कैसी होगी? कुत्तों के बिना यह दुनिया कैसी होगी। ”मानव और पालतू जानवरों के बीच इतनी बड़ी छलाँग है, उसके शब्द आसानी से बिल्लियों, पक्षियों, मछलियों और मवेशियों तक पहुँच जाते हैं।

जैसा कि मैंने लिखा है, यह राष्ट्रीय कुत्ता दिवस है, और ट्विटर पर एक त्वरित ट्रोल पाता है कि यह जुनून के विस्मयादिबोधक आग पर है। हजारों लोग – सभी उम्र के पुरुष और महिलाएं – बेला के साथ बेली, मैक्स, चार्ली और सैडी (इस समय के औन कुत्ते के नाम) के गुण गा रहे हैं और उन तस्वीरों को पोस्ट कर रहे हैं जो आपसी अलगाव की कहानी बताते हैं। ट्विटर बायोस के एक यादृच्छिक स्कैन से पता चलता है कि यह गर्वपूर्ण स्नेह सभी सीमाओं को पार करता है – राजनीतिक, भौगोलिक और जीवन शैली।

क्यूं कर? इस गहरे और अटूट बंधन को क्या प्रज्वलित करता है?

वैसे, हम जानते हैं कि सामाजिक रिश्तों का कल्याण पर बहुत प्रभाव पड़ता है। लेकिन क्या रिश्ता इंसान का होना ज़रूरी है?

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नहीं। जैसा कि यह पता चला है, सामाजिक समर्थन और अपनेपन की भावना एक प्यारी दोस्त से आ सकती है जिसके चार पैर, फर या पंख हैं।

कठोर सामाजिक मनोविज्ञान अनुसंधान दर्शाता है कि पालतू पशु मालिक कई मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य उपायों पर अधिक अनुकूल स्कोर करते हैं। उन लोगों की तुलना में जो एक पालतू जानवर के साथ अपने जीवन को साझा नहीं करते हैं, पालतू जानवरों के मालिकों में अधिक आत्मसम्मान है, कम भयभीत और अकेला है, और नियमित रूप से बाहर काम करने की अधिक संभावना है और इस प्रकार, शारीरिक रूप से फिट हैं। पालतू जानवरों के मालिक भी सहायक माता-पिता और भाई-बहन पाए गए और परिवार के सदस्यों को मजबूत समर्थन देने के लिए।

दिलचस्प बात यह है कि जो लोग पालतू पशु के मालिक हैं, वे अपने मानवीय रिश्तों को नजदीक से देखते हैं। एक साथ लिया गया, जो इस जानकारी की पुष्टि करता है कि पालतू प्रेमी सामाजिक रूप से कुशल लोग हैं और औसत से अधिक बहिर्मुखी हैं।

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पालतू जानवरों के मालिकों के पास बड़े दिल हैं और जानवरों और लोगों दोनों पर अच्छी भावनाएं हैं। एक पालतू जानवर होने से एक मानव सामाजिक नेटवर्क को प्रतिस्थापित नहीं करता है, बल्कि इसे बढ़ाता और बढ़ाता है। बिल्लियाँ, कुत्ते, पक्षी — और सभी प्रजातियों के पालतू जानवर, आकार, और आकार – कल्याण लाते हैं।

नियंत्रित प्रयोगशाला स्थितियों के तहत, अध्ययन में यह भी पता चला कि पालतू जानवर सामाजिक अस्वीकृति के प्रभावों के खिलाफ लोगों को टीका लगाते हैं। अपने पालतू जानवरों के बारे में लिखना लोगों को एक नियंत्रण समूह की तुलना में अस्वीकार किए जाने के बाद कम महसूस करने के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। यह भी पाया गया कि इस संबंध में, पालतू मित्र और मानव मित्र सामाजिक सहायता प्रदान करने के साधन के समान ही प्रभावी थे। इन शोधकर्ताओं के लिए लब्बोलुआब यह था कि पालतू जानवर अपने मनुष्यों को काफी लाभ पहुंचाते हैं।

जब लोग पालतू जानवरों की बात करते हैं तो लोग उन्हें दो श्रेणियों में से एक में जोड़ देते हैं: या तो वे एक “कैट पर्सन” या “डॉग पर्सन” होते हैं। कुछ लोग दोनों कैंपों में अपनी निष्ठा रखते हैं। वहाँ भी पालतू प्रतिद्वंद्विता है। कुछ लोग कहते हैं कि कुत्ते बिल्लियों (या इसके विपरीत) से बेहतर हैं। क्या इसका कोई आधार है?

क्या कुत्ते के लोग वास्तव में बिल्ली के लोगों से भिन्न होते हैं?

स्रोत: क्या कुत्ते के लोग बिल्ली के लोगों से भिन्न होते हैं? मालूम करना…

यह सवाल संयुक्त राज्य अमेरिका में न्यूयॉर्क के मैनहट्टनविले कॉलेज के शोधकर्ताओं ने 250 से अधिक वयस्कों से पूछा था। निष्कर्षों में से एक यह है कि पालतू जानवरों के मालिकों के पास पालतू जानवरों के साथ जीवन साझा न करने के लिए चुने गए लोगों की तुलना में उच्च जीवन संतुष्टि स्कोर है।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि कुत्ते और बिल्ली के मालिकों ने महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक अंतर दिखाया। कुत्ते के मालिकों ने विशेष रूप से अधिक कर्तव्यनिष्ठ और कम विक्षिप्त होने के लिए उच्च स्कोर के साथ, कल्याण के मनोवैज्ञानिक परीक्षणों पर उच्च स्कोर करने का प्रयास किया। यह भी पाया गया कि कुत्ते के मालिक अधिक बहिर्मुखी हैं और आम तौर पर अधिक सहमत हैं।

शोधकर्ताओं का ध्यान है कि “व्यक्तित्व की संभावना एक पालतू जानवर को चुनने के लिए हमारी पसंद को प्रभावित करती है और हम किस पालतू जानवर को चुनते हैं, लेकिन हमारा व्यक्तित्व निश्चित नहीं है, इसलिए यह हमारे पालतू जानवरों सहित अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों से भी प्रभावित हो सकता है।” मालिक और पालतू जानवरों के बीच का बंधन। भावनात्मक और रासायनिक भी है। यह पता चला है कि जब हम अपने चार पैरों वाले दोस्तों के साथ घूमते हैं तो ऑक्सीटोसिन निकलता है।

इस अध्ययन ने स्वयं पालतू जानवरों द्वारा जारी ऑक्सीटोसिन को भी मापा। किसी भी कुत्ते के मालिक को वापस करने के लिए सबूत थे जो यह मामला बनाना चाहते हैं कि कुत्ते बिल्लियों से ज्यादा अपने मालिकों से प्यार करते हैं। अपने मालिकों के साथ खेलने के दस मिनट बाद कुत्तों और बिल्लियों से लिए गए लार के नमूनों से पता चला कि ऑक्सीटोसिन बिल्लियों की तुलना में कुत्तों के लिए पाँच गुना अधिक है।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि कुत्ते के मालिकों को अवसाद होने की संभावना कम होती है। कुत्ते की देखभाल करने से अवसाद, चिंता और तनाव के खतरनाक स्तरों को दूर करने के लिए अधिक लचीलापन और मैथुन कौशल बनाने में मदद मिल सकती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने एक पालतू जानवर – विशेष रूप से एक कुत्ते के मालिक होने और उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के साथ-साथ डॉक्टर के कम दौरे के साथ लंबे समय तक जीवन काल के बीच एक लिंक पाया है।

जैसा कि चार्ली ब्राउन ने लंबे समय से जाना है, खुशी एक गर्म पिल्ला है, है ना?